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너의 건강은 중요하다 얻는다 생활을 위해 적합을

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너의 개인 사용을 위해 선택 적당 장비는 오히려 곤란한 과제 이을 수 있는다. 너는 아ds을 보기없이 텔레비젼을 켤 또는 너가 그들의 운동 제품을 사고 약속하는10-20을 위해 이용하면 너는 더 호리호리할 트리머 몸이 있을 것이다 일을 시간을 정밀하게 잰다 것을 함축하지 않는다. 우리는 모두 주변에 잘 보고것을 그러나 주의하, 체크에 이고 싶고, 너가 이 제품에 어떤 시험 결과를 발견할 수 있으면 본다.

너가 너를 위해 안전한 사려하고, 장비 또는 프로그램 것 을 확실할 것이 있을 것이다 너의 의사와 적당 또는 운동 프로그램 점검에 승선의 앞에. 적당 장비 요구의 특별한 조각의 제작자가 그것 그것을 하, 검사할 수 있는 것이라고에서 알아내십시요. , 내구성 어앗어-오f-읏어을 위해, 곳에 너가 시험의 결과를 발견할 수 있는 웹사이트, 수시로 이 시험 사용한다 할말 정지되는 자전거의 몇 상표 및 성과를 있는다. 너의 현지 체조에 다른 사용자, 개인 조련사 또는 차에게 물으십시요.

너가 적당 장비, 착용 안락한 단화 및 의류를 위해 쇼핑 나갈 때. 확실하 너가 사려하고 있는 기계 어떤 대에 시운전을'가지고 가게 "있으십시요. 원한 너가 사기 위하여 수도 있다 기계 대를 철저히 시험하는 시키는 너를 사절하는 어떤 소매상인은, 너가에 사업하고 싶는 것 살.

너가 어떤 운동 장비를 구매하기의 앞에 묻는것을 필요로 하고, 보장에 관하여와 반환 방침 알아내는 질문, 그리고 수선의 비용 및 주파수 있는다. 시험 기간 있으면 또한 물으십시요, 그 후에 너는 충분한 상점 신용 환불을 위해 품목을 돌려보낼 수 있는다. 이것을 하게 운동과 적당 장비의 평판 좋은 상인은 일반적으로 기꺼이 한다.

너가 장시간을 일하고 체조 회원의 경비를 원하지 않으면, 너는 가정 체조를 설치하기에 관하여 생각할지도 모른다. 자전거, 디딜방아 또는 무게 벤치가 너 얻어야 하는 이것은 복잡할 수 있는다? 공간이, 너는 무슨 장비 적합할 것인가 너의 예산을 있는가? 너가 우측 선택할것을 돕고 운동에 미국 회의는 뒤에 오는 단계를 건의한다.

너의 적당 필요를 확인하십시요: 너가 선택하는 활동이 그것에 찌르기 즐겁, 너는 할 것 같지 않다 것을 확인하십시요. 너가 더 강한 얻는 때 저항을 증가하는 장비를 얻는것을 해보십시요.

너의 예산을 결정하십시요: 년보다는 더 적은안에 붕괴되는 할인점에서$99.00디딜방아는, 매매가 아니다. 주변에 물건을 사고 가격을, 특별한 운동 장치를 위해 비용 범위는 상점에서 상점 웹사이트 웹사이트에에 넓은 가격 범위를, 뼘으로 잴 수 있는다 비교한다. 다른 가능성은 이용한 장비를 산것을 이고, 그러나 계심한다, 다만 인가한 재판매 상인에게서 구매. 그리고 쓰기안에 어떤 보장을 얻으십시요.

얼마 공간이 유효한 까 결정하십시요: 디딜방아는 적어도30sq.ft을 요구한다. 정지되는 자전거,about10, 및Multi-station체조 대략50-200평방 피트. 제품을 시험하십시요: 특징, 디자인, 제조, 안전, 및 가용표준. 장비를 사용하고 있는 동안, 너의 몸이 안전하고 정확한 방법안에 이동하는 것을 확인하십시요.

장비를 사용하고 있는 동안, 너의 몸이 안전하고 정확한 방법안에 이동하는 제품을 시험하고십시요, 특징, 디자인, 제조 및 가용표준이, 것을, 장비 안락하, 적합하 너의 크기를, 배우게 곤란한에 이지 않는다 확인하는 것을 확인하십시요.

"숫사슴을 위해 강타"을 장비는 안전한가 사정하는가? 너는 그것을 주어 좋은가? 그것은 조정가능한가? 튼튼한가? 그것은 공간을 너 그것에 할당하는가 위하여 적합한가? 보장 있는가? 그리고 너는 부속을 얻을 수 있는다. 회사는 서비스 계획을 제안하는가?

돈이 진짜로 문제 이으면, 디딜방아같이 1개의 좋은 질 훈련 조각을, 그때 추가한다 싸 힘 훈련 장비를 사십시요. 배관 및 막대기 종같은, 너는 너의 가정 체조에 항상 늦게 추가할 수 있는다. 디딜방아는 모든 종과 호각에 모든 새로운 장비에도 불구하고 아주 대중적, 이다. 그들은 좋은 심장 혈관 운동을 위해 중대하다.

너가 적어도 사려해야 하는 까 왜 몇몇 이유는 디딜방아 아래와 같는다: 그들은 모든 나이의 사람에의해 이용할 수 있는다, 그들에는 균형에 문제가 있는 그들은에의해 이용할 수 있는 손잡이지주가 있는다, 너는 낮으나 높은 충격 회의가 있는것을 선택하고. 가장 큰 디딜방아는 너를 증가 속도없이 너의 운동의 강렬을 증가하는 허용하는 경사를 조정한다. 너가 걸을 수 있으면 특별 훈련은 필요하다, 너 디딜방아를 사용할 수 있는다.

너가 디딜방아를 얻는것을 결정하면 하자마자, 너의 신용 카드를 잡아 당기기의 앞에 너가 검사한것을 필요로 하는 몇몇 것, 있는다. 첫째로 구조, 그것을 동요에 건장해야 한다 검사하십시요. 높은 합금 강철은 알루미늄보다는 더 낫, 그러나 더 무겁 녹향하여 입힌것을 필요로 한다; 용접한 구조는 도망한 것보다는 더 건장하다. 그리고 조차 플라스틱 구조에 1개을 사려하지 말라. 손잡이지주는 측에 또는 자전거 핸들 정면안에 있을 수 있는다. 그들이 흔들리지 않으나 너의 팔에 방해함것은 진동한다 것 을 다만 확실하 있으십시요. AC또는 직류 전원 너가 보고 있는 기계 검사하십시요. 가장 큰 가정용 피해 통제 및AC은 분리될 동력선을 요구할 것이다.

속도 범위는 중요하, 너는 명확하게 달리나 걷 너의 안락 걸음에, 조정할 수 있는 1개을 원한다. 벨트는 적어도 한 너의 가장 긴 큰 걸음 및 대략16인치 넓은 이것을 필요로 한다. 경사 조정은 너의 자신에 하기 너를 위해 쉽다 충분히 고 확실하 있으십시요. 더 높은 비용,에 공상 종과 호각은 더 제어반, 너가 사용하지 않을 것이다 것을 사지 않는다. 가장 작은에게 구조에 이동 부분 그리고 2 년에 2 년에 의하여 쓴 개런티를 얻기 위하여 잘 제작한 질 디딜방아는 너를 대략$1,000이상Try달릴 것이다.

온갖 운동 있고 디딜방아, 층계 등반자, 정지되는 자전거, 스키 기계 및 자유로운 무게외에 유효한 적당 장비는 정당하다 약간. 너가 흥미있는 안으로 장비를 이용하는 사람에게 체크 소비자 정보 대화는, 이득을 연구하고 너가 구매하고 싶는 품목의 결점, 너는 개인 조련사 및 적당 차에게서 또한 좋은 정보를 얻을 수 있는다.

이용한 장비는 거액 너를 저장할 수 있고, 그러나 계심한다, 다만 가능하게 너에게 한정될 보장을 제안할 것이다 평판 좋은 재판매 상인에게서 구매. 가능하 때 이 상인은 흔하게 모든 이용한 장비를 서비스하, 회복해 달라고 한다.

적당한 영양의 적합 얻, 방법이 처음부터 끝까지 있는다 고에 체재하는 유일한 방법, 프로그램 및 운동을. 너가 그것이라고 일하지 않으면 투입하지 않으면, 적당 일과는 결혼 이다.



저자에 관하여
마틴 스미스는 성공적인 자유 기고가 이어 통보를 가정Gyms, 신체 단련용 실내 고정 자전거 , 및 더를 포함하는 적당 장비다양한 구매에소비자를 위해 제공한! 그의 수많은 기사는 재미있는 타당한 정보의 경이롭게 연구한 자원을 제공한다

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