Laufen vom fetten Monster nach gastrischer Überbrückung
Viele Patienten des gastrischen Überbrückung Reports, der vom Folgen am Gewichtverlust nach einer Lebenszeit der verlassenen Diät ängstlich fühlt, versucht. In den meisten Fällen läßt die Furcht vor Erfolg nach, während ein Patient Zielgewicht erreicht und in ihrem neuen Körper bequem wird. Ungefähr dieses mal erschrecken die fetten Monstererscheinen bis die Hölle aus Patienten heraus.
Ich dachte, daß die Furcht vor Erfolg furchtsam war? das ist, bis ich das fette Monster traf. Das fette Monster kam in mein Leben, das eine Nacht kurz nach mir mein Gewichtverlustziel erzielte. Das fette Monster terrified mich mit Illusion? in der Schwärzung der Nacht überzeugte er mich, daß daß der Gewichtverlust ein Traum, der bis zum Morgen das kleine fette Mädchen gerecht war, seien Sie zurück. Er überzeugte mich, daß dünn sein zu gut war, zutreffend zu sein. Ich terrified.
Das fette Monster erschrak die Hölle aus mir heraus und ich glaubte seinen erschreckenden Geschichten. Sogar an den Tagen, als mein Verhalten stellar war? Ich folgte den vier Richtlinien? Ich war überzeugt, daß er mich sich verfangen könnte. Viele rastlose Nächte weckte ich häufig auf, um mein laufen zu lassen überreiche meinen Körper, bestätigend, das er mich sich nicht diese Nacht verfangen hatte. Ich mußte wissen, daß ich noch dünn war. Viele Patienten kennen das fette Monster? nach Jahren des nährenden Ausfalls ist sie allgemein zu glauben, daß dieser Gewichtverlust zu gut ist, zutreffend zu sein.
Zu diesem Tag hält das fette Monster mich ehrlich. Laut kann ich sagen, daß schauend und fühlend mein Beweggrund groß ist, zum der Richtlinien zu folgen, meines Gewichts auszuüben und beizubehalten. Aber tief unten Innere bin ich auf einem toten Durchlauf, der versucht, weg vom fetten Monster zu erhalten. Ich nicht überhaupt möchte zum Sein zurückkommen krankhaft beleibt, ich haßte dieses Leben. So, wenn ich auf der Tretmühle mich erhalte, laufen buchstäblich vom fetten Monster. Wenn ich mein Protein esse und meinen Ergänzungen mich nehme, errichten meine Stärke, um das fette Monster zu kämpfen. Ich bin am Krieg mit dem fetten Monster und ich übergebe nie; Ich gewinne!
Andere Patienten kämpfen ihr eigenes fettes Monster. Eine Frau glaubte, daß das fette Monster ihre Badezimmerskala besetzt hatte? sie fing an, um den Taktgeber zwingend zu wiegen. Sie hatte a vor dem Arbeit Gewicht, nach Arbeit Gewicht, vor Work-outgewicht, nach Work-outgewicht und an und an. Irgendeine Fluktuation von der normalen verursachten sofortigen Panik und vom Selbst-Verabscheuen. Ihr Ehemann verriegelte weg die Skala und sie verlor fast ihren Verstand! So kamen sie zu einem Kompromiß. Er würde die Skala - und das fette Monster - weg einmal wöchentlich verriegelt außer wiegen-in halten. Die körperliche Tat der Blockierung-oben des fetten Monsters arbeitete für sie. Sie wog sich nicht mehr zwingend und ihr wöchentlicher wiegen-weigh-ins stellte dar, daß sie ein gesundes Gewicht ohne Rund-dtaktgeber Wachsamkeit zur Badezimmerskala sehr erfolgreich beibehalten könnte.
Patienten tun gut, wenn sie ihr eigenes fettes Monster kennzeichnen und erlernen, welches Verhalten? gut oder schlecht? das Monster beeinflußt in Ihrem Leben. Übergeben Sie, Steuerung nicht dem fetten Monster aber verwenden Sie Terror als Quelle des Beweggrundes in Ihrem gesunden Leben.
Kaye Bailey Ã"â© Kaye 2005 Bailey - Alle Rechte vorbehalten
Kaye Bailey ist eine Gewichtverlustchirurgie-Erfolggeschichte, die ihr Gesundheit und Zielgewicht für Jahre 5+ beibehalten wird. Ein gewinnender Journalist des Preises, ist sie der Autor und das webmaster von http://www.livingafterwls.com und von http://www.livingafterwls.blogspot.com
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