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Warum Freunde Ihre Diät an den Parteien sabotieren

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Wie man kein sagt, wenn Sie nicht die Nahrung wünschen

Der Doktor eines Freunds sagte, daß er 10 verlieren sollte zerstößt und also er versucht, seine Zuckergewohnheit zu brechen. Er ißt im Allgemeinen gut während des Tages, aber sein Sturz ist Plätzchen beim Fernsehen. An einem Büromittagessen, als Nachtisch,sagte er, "keinen Dank gedient wurde, wünsche ich nicht irgendwelche." Ein wohler untergeschobener Nachtisch des Bedeutung Mitarbeiters dann auf ihm, ihn vor ihm schiebend und sagend, "Sie sind Doktor ist Unrecht, haben einiges,", ihn anstarrend entlang des Nachtischs dann zurück zu uns mit einem traurigen Blick auf seinem Gesicht lassend.

Ihr Freund versucht, Sie glücklich zu bilden, indem er Ihnen Nahrung anbietet

Sein Mitarbeiter war vermutlich nicht heraus, ihn zu sabotieren, aber wahrscheinlicher erinnerte sich das an letzte Mal sie besagtes kein, als sie wirklich ja sagen wollte. Sie wünschte, daß jemand die Entscheidung für sie getroffen haben würde, obwohl gegen ihre Wünsche und dann sie den Nachtisch gegessen haben könnte, weil er nicht höflich sein würde abzulehnen (oder irgendein anderes Entschuldigung), so jetzt sie tut ihn die Bevorzugung. Sie ist falsch, aber die ist die Weise, die Leute im Allgemeinen sind. Alle wir verstehen die Schmerz des Entzugs und möchten ihn besser bilden für einander.

Planen Sie einen Plan für das Beschäftigen das Sabotieren der Nahrungsmittelschieber

Zuerst wenn Sie irgendeinen Nachtisch wünschen, einiges haben, es genießen und an mit Ihrem Leben umziehen. Es ist nicht ein grosses Abkommen zum Essen einen Nachtisch, selbst wenn Sie bereits über voll sind. Es ist ein Essenfall aus Tausenden heraus. Aber, wenn Sie in etwas gedrückt werden, wünschen Sie es nicht sind kein unterschiedliches als, Getränke anbietend, wenn Sie underage sind; Gleichdruck stoppt nicht, weil Sie von der High School graduieren.

Sie müssen nicht erklären: Gerechtes Sagen-Nr.

Wenn Sie eine Bemühung bilden, bessere Wahlen zu treffen, beschließend, nur Nahrungsmittel zu essen, die wirklich Ihnen gefallen und erlernend, kein, wenn Sie gerade irgendwelche nicht, wünschen können Sie zu sagen den Nahrungsmittelschieber, "das Nr., Dank erklären," und es an dem lassen. Sie verdanken niemandem eine Erklärung nicht. Sie konnten eine Platte auch nehmen und ließen sie dort sitzen. Die meisten Leute sind, also in Anspruch genommen mit selbst beachten sie nicht, ob Sie essen. Wenn jemand bittet, "nicht sind Sie gehend, Ihren Kuchen zu essen," Sie konnten, "in einer Minute sagen." Halten Sie die beschäftigte Unterhaltung und gerecht verzögert, bis es Zeit ist zu gehen, dann stellt discretely die Platte beiseite ein.

Wenn Sie die dünneren Völker an den Parteien aufpassen, beachten Sie, daß sie viel sprechen und wenig essen. Zu gestikulieren ist schwierig beim Halten eines Getränks in einer Hand und in einer Platte der Nahrung in der anderen zu sprechen und.

Wenn die Nahrung scheint, Ihren Namen zu benennen und zu widerstehen wird schwieriger, da sie vor Ihnen dann sitzt, vortäuscht sie einfach wird gebildet vom Plastik, wie die Anzeige Nahrung in einer chinesischen Gaststätte. Es wird nicht bedeutet gegessen zu werden, gerade bewundert worden. Bewundern Sie es allen dann, den Sie mögen.

Warum müssen wir auf Trickery zurückgreifen, um unsere eigenen Nahrungsmittelwahlen zu treffen? Weil Nahrungsmittelschieber nicht Ihre Argumente annehmen werden, egal wie wohl Sie Ihren Fall angeben, also, nicht eine, Schlusse Schlacht zu kämpfen stören Sie. Sie können nicht ihren Verstand ändern; sie möchten einiges essen und sie würden besser fühlen, wenn Sie einiges auch aßen. Sie können nicht die Leute, Sie ändern können nur sich ändern.

Erinnern Sie sich naechstes Mal wenn Sie glauben dem Drängen, Nahrung auf jemand, Nahrung zu drücken Liebe in unserer Gesellschaft, aber Wahlmittel mehr bedeutet. Bieten Sie sie an und lassen Sie sie dann gehen, wenn sie Nr. sagen.

~~ Kathryn Martyn, Vorlagen-NLP Praktiker, EFT Ratgeber, Autor des freien Ebuches: Ändernder Glaube, Ihr erster Schritt zum dauerhaften Gewicht-Verlust und Inhaber von Die Täglichen Bissen: Inspirational Minilektionen mit EFT und NLP für das Ende des Kampfes mit Gewicht-Verlust.

Artikel Quelle: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





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