Spitzen, zum des Tiefstands zu schlagen
Alle wir lassen Tage, wenn wir unten sind, heraus tragen und gerade nicht fühlend
alles das glückliche.
Das ist okay. Sie müssen Tage so haben, andernfalls, wie wurde
Sie wissen, wann Sie glücklich sind? Sie schätzen Ihre guten Tage sogar
mehr, wenn Sie den gelegentlichen schlechten Tag für Kontrast haben. Was ist
Schwarzes ohne Weiß?
Obwohl Traurigkeit ein Teil Leben ist, lassen Sie uns versuchen, es ein kleines zu bilden
Teil Leben.
Wenn die gesagt ist, sind hier einige Spitzen, zum Sie zu helfen, besser zu fühlen wenn
Sie fühlen unten in den Dumps. Sie sind einfach, jedes zu üben
Tag und sie arbeiten!
1. Stehen Sie oben gerade und sitzen Sie oben gerade. Wenn Ihr Körper innen ist
Ausrichtung Ihre Energie kann fließen und wenn Ihre Energie fließt
frei können Sie fließen.
2. Lächeln! Ja gerechtes Lächeln. Einfach zu tun und wirkungsvoll. Dieses
Technik kann die Weise auch ändern, die andere zu Ihnen reagieren, das kann
erhöhen Sie weiter Ihre Stimmung.
3. Wiederholen Sie positive Bestätigungen. Sachen wie "ich fühle" gut,
"positive Energie fließt meinen Körper", "ich sieht das gute in allen" durch.
Drücken Sie immer Ihre Bestätigungen ist eine positive Weise aus. Z.B. "I
der Haß, der "raucht, wird" die I Liebe, die tiefen Atem von Frischluft "nimmt.
Eine sehr wichtige Sache über Bestätigungen, müssen Sie hineingießen
Ihre Bestätigungen mit Gefühl. Dieses ist der Schlüssel zum Bilden
Bestätigungen Arbeit.
4. Hören Sie etwas Musik, die Sie mögen. Sie muß nicht sein
alles spezifisch, gerade etwas, das Sie genießen. Bestimmte Arten von Musik
arbeiten Sie besser als andere, also Experiment und sehen Sie, was für Sie arbeitet.
Studien haben gezeigt, daß klassische Musik und neue Alter Musik arbeitet
gut.
5. Nehmen Sie einigen "mich" Zeit. Geben Sie sich in etwas, das Sie genießen hin,
wie:
Entspannen Sie sich und lesen Sie ein Buch.
Nehmen Sie eine Liebhaberei auf
Gleiten Sie in ein Schaumbad
Passen Sie einen Sonnenaufgang oder einen Sonnenuntergang auf
6. Meditieren Sie. Meditation ist eine ausgezeichnete Gewohnheit, zum sich zu entwickeln. Sie wird
dienen Sie Sie gut in allen, die Sie. Wenn Sie ein hartes haben, setzen Sie Zeit Sitzens fest
noch versuchen Sie dann irgendeine spezielle Meditation CDs, die Ihr Gehirn überreden
in den nachdenklichen Zustand. Gerechte Suche nach "Meditationmusik" an
Google oder Yahoo und erforschen.
7. Übung. Dieses muß nicht pumpendes Eisen bedeuten! Gleichmäßig
etwas, das so einfach ist wie, einen Spaziergang machend, erhält Ihr Blutfließen.
Glauben Sie mir, Ihnen glaubt besser.
Unsere äußere Welt ist einfach eine Reflexion unserer inneren Welt.
Erinnern Sie sich, daß es keine Wirklichkeit gerade Ihre Vorstellung von ihr gibt. Verwenden Sie dieses
Wahrheit zu Ihrem Vorteil. Wann immer Sie traurig sind, stellen Sie daß Sie fest
haben Sie die Energie, Ihre Vorstellung zu ändern.
Diese Spitzen heben Sie an, wenn Sie unten sind, aber nicht gerade verwenden
sie, wenn Sie traurig sind. Versuch und üben sie jeden Tag, bilden sie a
Gewohnheit. Sie sind überrascht an, wie diese einfachen Übungen werden
halten Sie das Blau weg.
Auf einer Schlußbemerkung wenn Sie in einem tiefen Tiefstand sind, den Sie nicht können
scheinen Sie zu rütteln, zu gefallen gehen sehen einen Doktor. Dieses ist Ihr Leben, nicht
nehmen Sie alle mögliche Wahrscheinlichkeiten.
Über den Autor:
Markierung McCoid ist der Inhaber von HealingProducts.com und Autor des exklusiven Rundschreibens "Ihr zutreffendes Potential".
Er hat persönlich die Meditation CDs und die Selbsthilfe Produkte gewählt, die er gefunden hat, um auf dem Markt das beste zu sein.
Besuch http://www.healingproducts.comfor mehr Informationen.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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