打消沉的技巧
我們全部安排几天，当我們是下來时，被用完和不感觉
所有愉快。
那是好的。 您需要有象这样的几天，否則怎麼會
您知道您什么时候是愉快的？ 您讚賞甚而您的早晨好
更多，當您有對比的偶爾的壞天。 什麼是
沒有白色的黑色？
即使悲傷是生活的部分，我們设法做它小
一部分的生活。
因此說，这帮助您的一些個技巧感到更好，當
您在轉儲感觉下來。 他們是容易實踐每
天和他們运作!
1.站起来平直并且坐直直接。 當您的身体
對準線您的能量可能流動，并且，當您的能量流動
自由地，您能流動。
2.微笑! 是，微笑。 容易做和有效。 這
其他起反應给您，能的技術可能也改變方式
進一步舉起您的心情。
3.重複正面肯定。 事喜歡「我感覺良好」，
「正面能量流經我的身體」， 「我看見好总计」。
总是措辭您的肯定是一個正面方式。 例如， 「我
抽煙的怨恨"适合「我喜爱採取深刻的新鲜空气」。
關於肯定的一件非常重要的事，您必须灌輸
您的肯定激动。 這是鑰匙對做
肯定工作。
4.听到您喜歡的一些音樂。 它不必須是
具體的任何，您享用的事。 音樂的某些类型
更好比其他，因此實驗工作并且看見什麼為您运作。
研究表示，古典音乐和新的年齡音樂运作
最佳。
5.採取一些「我」时间。 放任自己您享用的事的，
例如：
放鬆并且讀書。
佔去愛好
滑倒入泡末浴
觀看日出或日落
6.思考。 凝思是开发的優秀習性。 它將
很好服務您在您的所有。 如果您有困难时期開會
但是，然後嘗試哄騙您的腦子的一些特別凝思CDs
入冥想的狀態。 请搜尋「凝思音樂」
Google或雅虎和探索。
7.鍛煉。 這不必須意味抽的鐵!
事一样簡單象散步將得到您血液流動。
相信我，您更將好感覺。
我們的外界是我們的裡面世界的反射。
記住沒有現實您的悟性它。 使用此
對您的好處的真相。 每當您是哀傷的，意识到您
有力量改变您的观念。
這些技巧將提起您，當您是下來，但是仅不使用
他們，當您是哀傷的。 嘗試和每天實踐他們，做他們a
習性。 您對這些簡單的鍛煉怎样將驚奇將
保持藍色去。
在结束语，如果您是在您不能的深刻的消沉
似乎震動，喜歡去看見醫生。 這是您的生活，不
利用所有机会。
關於作者：
標記McCoid是HealingProducts.com專屬時事通訊的所有者和作者「您真實的潛力」。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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