Mindfulness und Gespräch: Erarbeiten der kunst des kleinen Gespräches
Wie ist das Wetter dort?
Wir verwenden kleines Gespräch, um an andere in einer beiläufigen Weise anzuschließen, und indem das Werden aufmerksamer von der Weise, die wir auf die wir nicht gut wissen, wir einwirken, kann über unser Vertrauen Niveau, Richtung des Privatlebens und Zubehör zu unseren eigenen Meinungen viel erlernen.
Kleines Gespräch ist nicht ein Wiedereinbau für tieferes Verhältnis-es der erste Schritt in Richtung zum Gebäude sie. Wir beginnen, indem wir völlig anwesend über sind und was dort vor uns-d Wetter recht ist, neues Auto Ihres Klienten, Blumen Ihres Nachbars, die Abbildungen auf den Wänden im Büro des Interviewers sprechen.
Gutes kleines Gespräch zeigt an:
* Bewußtsein. Beachteten Sie diesen neuen Haarschnitt, Bürostuhl oder Krawatte? Sie können anderen zeigen, daß Sie Aufmerksamkeit zahlen, indem Sie subtile Änderungen erwähnen.
* Freundlichkeit. Sie konnten gerade lächeln und nicken, aber, eine gutartige Anmerkung bildend oder eine Frage Erscheinen fragend, daß Sie wirklich interessiert sind, an, die Initiative im Gespräch zu nehmen.
* Ein Wunsch anzuschließen. Zu gehen ist einfach, über unsere Leben, ohne mit anderen in irgendeiner Art sinnvolle Weise zu sprechen. Indem Sie fortfahren, sich im hellen Gespräch mit anderen zu engagieren, zeigen Sie Ihr Interesse an, an zu beginnen, sie besser zu kennen.
* Empfindlichkeit: Sie versuchen, eine Brücke, nicht eine Wand zu errichten. Stellen Sie Fragen und suchen Sie nach Stichwörtern, die Sie informieren, wie die andere Person Ihre Anmerkungen empfängt.
Beachten Sie Ihre Gelegenheiten, kleines Gespräch zu verwenden, um an andere anzuschließen, und seien Sie von der Weise, die Sie Ihre Wörter wirksam einsetzen können, um die tieferen, aufmerksam sinnvolleren Verhältnisse zu entwickeln.
Über dem Wetter hinaus gibt es Tausenden Themen, die Sie verwenden können, um diese Brücke herzustellen. Halten Sie sie hell, seien Sie bewußt und haben Sie Spaß in Ihren Gesprächen, und bevor Sie ihn kennen, sind Sie eine jener Leute, die als jemand beschrieben werden, das hat "traf nie einen Fremden."
Mayatalisman-Frost ist eine Sinnesmasseuse in Portland, Oregon. Durch ihre Firma Real-Weltmindfulness Training, unterrichtet sie Spaß und leistungsfähig Auge-breit-öffnen Sie Weisen, frei und kreativ zu erhalten ruhig. Um zu ihrem freien wöchentlichen ezine zu unterzeichnen, besuchen die Freitag Sinnesmassage, bitte http://www.MassageYourMind.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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