Mindfulness와 대화: 한담의 예술 지배
날씨 어떻게 거기?
우리는 약식에서 다른 사람과 연결하기 위하여 한담을 이용하고, 우리에 의하여 우리가 잘 모르는 그들과, 우리 상호 작용하는 방법에 대하여 더 주의 깊게 되어서 기밀의 우리의 신뢰 수준, 감, 및 우리의 자신의 의견에 부착에 대해 많게 배울 수 있다.
한담은 건물로 더 깊은을 위한 보충이 관계 그것이다 첫걸음 그(것)들 아니다. 우리는 완전히 존재하고는 및 이야기해서 저희 의 앞에 거기 맞은 날씨 있는 무슨을에 대해서, 당신의 클라이언트의 새로운 차, 당신의 이웃사람의 꽃, 탐방기자의 사무실에 있는 벽에 그림 시작한다.
좋은 한담은 나타낸다:
*Awareness. 당신은 그 새로운 이발, 사무실 의자, 또는 넥타이를 주의했는가? 당신은 당신이 미묘한 변화를 언급해서 주의하고 있다는 것을 다른 사람에게 보여줄 수 있다.
*Friendliness. 당신은 다만 미소하고 끄덕일 수 있었다, 그러나 당신이 정말 대화에서 주도권을 잡는에 다는 것을 자비로운 논평하거나 질문을 질문하는 것은 보여준다.
연결하는 *A 욕망. 의미심장한 방법의 아무 종류나에서 다른 사람에 말하기 없이 대략 가는 것은 쉽다 우리의 생활. 다른 사람을 가진 가벼운 대화에서 관여시키는 것을 계속해서, 당신은 그(것)들을 더 잘 알게되기에 있는 당신의 관심사를 나타내고 있다.
*Sensitivity: 당신은 교량 벽는 아니고를 건축하는 것을 시도하고 있다. 질문을 질문하고 당신이 다른 사람이 당신의 코멘트를 어떻게 받고 있는지 알게 하는 큐를 찾으십시오.
한담을 다른 사람과 연결하기 위하여 이용하는 당신의 기회 주의하고, 더 깊고 당신의 낱말을 레버리지를 도입할 수 있는 방법에 대하여 주의 깊으십시오, 더 의미심장한 관계를 발전시키기 위하여 당신이.
날씨 저쪽에, 당신이 그 교량을 창조하는 것을 이용할 수 있는 화제의 수천이 있다. 그것을 가벼운 유지하고, 알고 있고, 당신의 대화에 있는 재미를 보거든, 당신이 그것을 알고 있기 전에, 당신은 "결코 만난 낯선 사람을." 없는 누군가로 기술된 그 사람들의 한살일 것이다
Maya 부적 서리는 포틀란드, 오러곤에 있는 마음 여성 안마사이다. 그녀의 회사를 통해서, 실사회 Mindfulness 훈련, 그녀는 재미를 가르치고 강력한 방법을 평온하고, 명확하게 창조적 되는 눈 넓 여십시오. 그녀의 자유로운 주간 ezine를, 금요일 마음 안마는 구독하기 위하여는, http://www.MassageYourMind.com를 방문한다.
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