Ich sagte ja, bedeutete ich Nr. und jetzt mich wünsche heraus
Stellen Sie sich dieses vor; Sie haben die Gelegenheit, für das Wochenende mit einigen Freunden wegzugehen. Seiend der höfliche Partner, daß Sie sind, überprüfen Sie, um zu überprüfen, ob es nicht Pläne bereits in den Arbeiten gibt oder daß Ihr bedeutendes anderes nicht ein Problem mit Ihnen seiend weg hat. Ihr Partner erklärt Ihnen, daß es okay ist und Sie glücklich ohne eine Obacht in der Welt gehen. Sie umfaßten Ihre Unterseiten und jetzt können Sie das Wochenende genießen. Möglicherweise geschieht dieses Drehbuch nur einmal während Ihres Verhältnisses, oder möglicherweise wird es einer Anzahl von Zeiten wiederholt. Was auch immer der Fall, die schnellen Vorwärtsvoran fünf oder 10 Jahre und Sie ein Argument haben, oder Sie sind, wenn Sie dem Versuchen raten, einige Verhältnis-Ausgaben und die Tatsache zu regeln, daß Sie nahmen oder fortfahren zu nehmen, kommt diese Wochenenden mit Ihren Freunden oben. Sie entdecken bald, das nicht nur Ihr Partner nicht o.k. mit Ihnen weggehend für das Wochenende war, aber Zorn und Groll sich weg innerhalb der Confines seines oder Herzens hatten, zum Überlaufen sich gebraut zu haben beherborgen hat.
Klingen Sie alles zu vertraute? Ich glaube, daß dieses Drehbuch in den Häusern überall wiederholt wird. Wir beschließen, mit unserem Partner total ehrlich nicht zu sein und dann, wenn wir das verlassene Gefühl schließlich stehen können oder kein längeres schlecht behandelten, wir explodieren oder bewegen heraus. Ich lasse zu, daß die meisten der Zeit unsere "Lügen" genug unschuldig sind und wir glauben, daß sie mit triftigem Grund erklärt werden. Wir möchten nicht zu unserem Partner steuernd oder egoistisch scheinen, denken wir, daß sie wissen sollten, daß ihre Wahlen sind, was wir betrachten, schlecht zu sein, oder wir hoffen, daß Schuld schließlich ihren Verstand ändert und sie nicht tun, was auch immer es sie möchte tun ist. Die Frage, die gefragt werden müssen sind, wir arbeiten, um unser Verhältnis und innerhalb unserer eigenen Vollständigkeit zu schützen oder wir unseren Partner oben einstellen, also uns können die bessere Person sein, haben etwas, über ihren Köpfen zu halten, oder schlechter schon, verwenden Sie es als Munition in einem vollem auf Verhältnis-Krieg?
Fragen Sie die meisten Leute und sie erklären Ihnen, daß Ehrlichkeit und Kommunikation die Grundsteine eines langen und gesunden Verhältnisses sind. Sie werden auch erklärt, daß Attribute zwei der härtesten zu vollenden Sachen sein können. Wenn wir beschließen zu sein weniger als ehrlich mit anderen und unsere Notwendigkeiten und über Gefühle zu sprechen, berauben uns wir und unseren Partner von den gesunden Interaktionen. Dieses soll nicht sagen, daß ein Kampf nicht folgt, indem er dieser Sie teilt, denken, Ihr Partner für ohne Sie weggehen egoistisch ist, aber ich glaube, daß es egoistisch ist, jene Gefühle zu halten oben nach innen durchlöchert, um sie wie ein Vulkan zu einem späteren Zeitpunkt spucken nur zu lassen. Es ist auch möglich, daß, wenn Sie Ihre Gefühle teilen, Ihr Partner sie entläßt und tut, was auch immer sie planten, irgendwie zu tun. Der Punkt ist daß so lang, wie Sie fortfahren, die Linien der Kommunikation geöffnet und ehrlich zu halten und arbeitet auf Ausgaben und Probleme, da sie entstehen, dort sind weniger Wahrscheinlichkeit, die Überzeitsachen zu einem Punkt kommen, in dem sie nicht repariert werden können.
Kommunikation mit jemand, das wir lieben, kann eine sehr große Herausforderung sein. Besonders wenn wir ein Thema beschäftigen, das angehobene Stimmen oder Hurtgefühle verursachen kann. Sind hier etwas Strategien, die helfen können
A. Verwenden Sie "I" Aussagen. "ich fühle wie Sie würde verbringen eher Zeit mit Ihren Freunden anstatt mir" Töne viel besser und anbiete einen Platz für Diskussion, anstatt "Sie würden eher Zeit mit Ihren Freunden als mit mir verbringen". Das zweite Beispiel setzt einfach beschuldigt auf die Defensive und bietet nichts mehr als eine Öffnung für ein Argument an.
B. Respektieren Sie Ihre Gefühle und die Ihres Partners. Gefühle sind eine persönliche Sache und niemand können Ihnen erklären, wie man glaubt oder kündigen die Gefühle, die Sie Öffentlichkeit bilden. Stellen Sie auch fest, daß manchmal was Sie Sie glauben denken, nicht wirklich sein können Ihre zutreffenden Gefühle. Z.B. können Sie glauben, daß Sie Gefühl Zorn in Richtung zu jemand sind, wenn tatsächlich; nach ihn durch sprechen fest, stellen Sie, daß Sie wirklich durch sie vernachlässigt fühlen. Erinnern Sie auch daran, daß Ihr Partner Gefühl hat und jene Gefühle gerechtes so wichtiges wie Ihr sind. Keine Person kann ihre Gefühle behaupten sind rechter, oder wichtiger.
C. Versuchen Sie nicht und haben Sie Diskussionen über Gefühle und in hohem Grade emotionale Ausgaben vor anderen. Setzt häufig Zeit Posierens fest und inszenierend erhalten Sie in diesen Situationen beteiligt und Leute sagen Sachen, die sie nicht bedeuten, oder die weniger als nett sind. Nehmen Sie eine Zeit heraus und stellen Sie eine Zeit auf, als Tempers nicht geheizt werden, oder Privatleben vorhanden ist. Es ist zwingend, diese Verabredung zu ehren. Wenn Sie nicht oben darstellen, senden Sie die Anzeige, daß das Thema und/oder die Person nicht wichtig sind.
D. Seien Sie über Ihre Gefühle ehrlich. Sie verletzt manchmal, ist sie Zeit festsetzt häufig schwieriges, aber es ist immer eine sicherere, gesuendere Wahl, als, speichernd herauf alle jene Gefühle und sie Überzeit ansammeln lassend.
E. Seien Sie bereit sich zu vergleichen.
F. Wählen Sie Sie Schlachten aus. Wir haben dieses gehört, das wann gesagt wird, Kinder disziplinierend, aber es ist mit Verhältnissen außerdem zutreffend. Nicht alles muß eine Ausgabe sein. Einige Sachen, die wir zulassen müssen, ändern nie und wir müssen gerade sie rüber erhalten und an umziehen. Seien Sie sicher, daß jene Punkte, die wirklich wichtig sind, angesprochen und den Rest vergessen werden.
G. Nehmen Sie nicht an. Wenn er nicht besagt ist, können niemand wirklich wissen, was in Ihrem Kopf oder in Herzen ist. Ausserdem gerade weil etwas einmal Einweg war, kann es möglicherweise nicht diese Weise immer wieder sein. Erklären Sie wenn in der Frage.
Diese Spitzen sind nicht der volle Beweis 100%, aber sie zweifellos erhalten Sie begannen auf der Weise, Kommunikation mit jemand zu verbessern, das Sie lieben.
Kim Dziobak ist ein persönlicher Reisebus, der dem Arbeiten eingeweiht wird, mit Einzelpersonen und Familien, zum von von Gesundheit und von von Wellness zu verbessern.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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