Sagen der harten Wahrheit
"sitcoms" des aufpassenden Fernsehens, kann ich nicht helfen aber beachten, daß die meisten Plots um das gleiche Thema rotieren? jemand, das Angst hat, jemand anderes die Wahrheit zu sagen. Wir sahen sie in den Jahren, daß Ross Rachel liebte, daß Niles Daphne liebte oder daß George Susan haßte. Wir sahen es in praktisch jeder Episode der Firma drei.
Warum halten wir die Wahrheit von den Leuten? Normalerweise ist sie für ein der folgenden Gründe (oder der Kombination): wir möchten nicht jemand verletzen Gefühle, haben wir Angst, daß die andere Person mit uns verärgert ist, oder wir nicht in Verlegenheit gebracht werden möchten.
Von was sprechen die Hauptkonsequenzen nicht oben und sagen die harte Wahrheit? Sie hält uns gehaftet in unfulfilling Situationen? wie Jobs, Verhältnisse und andere Lebenumstände. Sind hier einige andere:
~ jemand denkt, Sie verstehen, daß etwas Sie nicht
~ jemand denkt, daß Sie mit etwas einverstanden ge$$$WESEN sind, das Sie nicht haben
~ jemand denkt, daß Sie etwas tun werden und Sie nicht sind
~ jemand denkt, daß Sie etwas taten und Sie nicht
~ jemand weiß nicht, daß Sie sie lieben und Sie
~ jemand denkt, daß Sie sie lieben und Sie nicht
weiß ~ jemand nicht, was Sie zu fähig sind
~ jemand denkt, daß Sie zu etwas fähig sind, das Sie nicht sind
Wie wissen Sie, wann es Zeit ist, die harte Wahrheit zu sagen? Von diesem ersten Gezetergefühl in Ihrem Magen, der etwas über die Situation nicht recht ist. Weil es keine schlechte Zeit gibt, die harte Wahrheit zu sagen.
5 Möglichkeiten, daß, die harte Wahrheit zu sagen für Ihre Selbst-Obacht gut ist:
1. Sie vertiefen Ihre Verhältnisse. Sozialunterstützung ist ein sehr wichtiges Element von Selbst-Obacht. Wenn Sie annehmen, kann jemand das Hören der harten Wahrheit anfassen, sie steigen normalerweise zu Ihren Erwartungen. Wenn Sie erlernen, die harte Wahrheit in einem Verhältnis zu sagen, können Sie sein sich in diesem Verhältnis.
2. Sie verlieren den Druck. Die Wahrheit und/oder das Leben versteckend, ist eine Lüge sehr stressvoll! Die harte Wahrheit zu sagen ist das Antidot.
3. Sie fühlen über selbst besser. Wenn Sie etwas getan haben, das wie das Sagen jemand der harten Wahrheit mutig ist, schicken sich Sie die Anzeige, daß möglicherweise Sie ANDERE harte Sachen tun können.
4. Sie verursachen Beweis, daß Ihre eigenen Gedanken Sie leiden lassen? betrachten Sie eine Erfahrung, in der Sie die harte Wahrheit sagten und beachten, daß es die Erwartung des Erklärens das verursachte Ihre Sorge war und betonen. Sachen, die nicht geschehen waren und nie geschehen können, Sachen, die Sie in Ihrem eigenen Verstand verursachten. Und die Wirklichkeit lebt selten bis zu unseren gefürchteten Erwartungen.
5. Sie können von der harten Wahrheit erlernen. Hat jemand Ihnen eine harte Wahrheit gesagt? Verwenden Sie sie als Weise des Vertiefens Ihres Verhältnisses oder etwas über die Situation oder sich zu verbessern. Danken Sie der Person und erkennen Sie ihren Mut für das Sagen der harten Wahrheit.
Wem benötigen Sie, um eine harte Wahrheit zu sagen? Welchen harten Wahrheiten haben Sie das Erklären sich vermieden?
(c) Copyright 2005, Echte Trainierende Dienstleistungen.
Linda Dessau, der Selbst-Obacht Reisebus, ist der Autor "des täglichen Selbst-Obacht Arbeitsbuches". Um eins ihrer freien Monatsrundschreiben zu empfangen, unterzeichnen Sie an http://www.genuinecoaching.com/newsletter.html
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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