Kurzfristig ist eine Möglichkeit, um weg vom Stress während der Schwangerschaft
Was sollten Sie tun, um das eine glückliche Schwangerschaft? Viele Dinge die man tun kann, sondern was die meisten schwangeren Frauen nur selten tun, ist mit einem Urlaub. Holen Sie sich ein Leben und versuchen, sich ein wenig. Oder nehmen Sie ein verlängertes Wochenende nur zu aktualisieren und Ihre Batterien wieder aufladen.
Ausfallzeit ist sehr wichtig, und in einer Welt, in der fast alle von uns sind an Handys und Rundenzeiten Tops, auch außerhalb des Büros ist es gut, weg von ihm alle von Zeit zu Zeit. Nach der Zeit, zu Fuß am Strand entlang oder Golf spielen oder gar zu bleiben und im Inneren eine große Buch lesen, ohne Unterbrechungen können uns helfen, unsere Batterien wieder aufladen.
Wenn das Baby kommt, Ihre Aufgabe ist die Nummer eins zu Mama. Also, werden Sie nicht viel Zeit für sich selbst, zumindest nicht am Anfang, wenn das Kind hängt davon ab, dass Sie sich für alles. Nutzen Sie die freie Zeit hoch bewertet freien Zeit.
Wenn Sie aktualisiert, Sie sind effizienter und produktiver trotzdem. Sie wird auch einfacher sein, sich mit, und es wird einfacher für Sie, sich mit anderen (auch die schwierigsten !).
Sie sind kein lockerer, das für die Zeit ab. Genießen Sie die Zeit mit Ihrem Partner, auch in diesen neun Monaten, seit der zweiten das Baby kommt, wird es die oberste Priorität für Sie beide. Auch so nicht lassen Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Partner zu einer niedrigen Priorität. Andernfalls können Sie sich auf fünf oder zehn Jahren von jetzt und realisieren Sie wissen nicht mehr, der Mann, der hatte sich Ihr Baby.
Romantik am Leben zu halten. Gehen Sie auf eine regelmäßige, ständige Termine, auch wenn sie sich am Dienstag Nächte. Lassen Sie das Kind mit einem sitter und genießen Sie einige Zeit weg von Erwachsenen Blue's Clues und Dora the Explorer. Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie so viel Sie sind eine Mutter, die Sie auch eine Frau. Und Sie brauchen, um ein Leben für sich selbst, so dass, wenn Baby wächst, haben Sie immer noch sinnvolle Dinge und die Menschen um Sie herum.
Über den Autor:
Sara Jameson schreibt ihre Erfahrungen in? The Very Happy Schwangerschaft: Vermeiden von Stress und Depression. Lesen Sie ihre Geheimnisse und Wahrheiten über eine gesunde, glückliche Schwangerschaft auf http://www.you-know-you-are-pregnant.infoand http://www.pregnancy-question.info
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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