Was man mit Feder Allergien helfen
Für Menschen, die an Allergien leiden, können Frühling und Sommer grausam Jahreszeiten. Auf der einen Seite, es kann groß sein, um über Ihre Lagerkoller bekommen und außerhalb, aber auf der anderen Seite bedeutet es einen weiteren langen Saison Allergiker. Um ein Ende zu setzen Ihr Leiden oder zumindest zu mildern es etwas, hier sind einige Dinge, die mit Feder Allergien helfen.
Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun, um zu helfen kann Ihre Symptome auf ein Minimum:
1. Für eine Sache, versuchen Sie, Ihre Outdoor-Aktivitäten auf ein Minimum an Tagen, wo es eine hohe Pollenbelastung. Es mag ein wenig Schmerzen, aber Ausgehen zu Hof arbeiten wollen, an einem Tag, der mit hoher Pollenbelastung macht einfach keinen Sinn.
Es ist auch gut zu wissen, dass Pollenflug allgemein am höchsten in den frühen Morgenstunden. Wenn Sie zu tun haben (oder wollen) bekommen außerhalb versuchen, bis Mitte Morgen warten, nachdem sagen, 10.30 Uhr können Sie feststellen, dass die Pollen mehr tolerierbar ist.
2. Halten Sie Ihre Türen und Fenster fest verschlossen wird Ihnen dabei helfen, Ihr Zuhause Pollen frei. Keeping Pollen aus Ihrem Haus machen Ihren Zeit in geschlossenen Räumen etwas erträglicher. Legen Sie nicht Ihre Kleidung außerhalb in diesen hohen Pollen Zeiten. Wenn Sie hängen Sie Ihre Kleidung außerhalb Sie haben verstehen, dass Sie nehmen die Chance Laden Sie Ihre Kleidung mit Pollen.
3. Um die Pollen in Ihrem Hause auf ein Minimum ein weiterer wichtiger, was zu tun ist, um Kleider und ändern Dusche, sobald Sie nach Hause kommen. Wenn Sie eine Menge Zeit damit verbringen, tragen die gleiche Kleidung, die Sie außerhalb tagsüber getragen haben, werden Sie nur bringen, dass Pollen in Ihr Haus und breitete sie über alle Ihre Möbel.
4. Versuchen Sie, Ihren Körper gesund, damit Ihr Immunsystem kann abwehren einige der Auswirkungen Ihrer Allergien. Holen Sie sich ausreichend Schlaf, halten Sie Ihren Körper gesund, indem sie ergänzt und versuchen Sie verschiedene pflanzliche Heilmittel. Ihr Relief mit diesen pflanzlichen Heilmitteln kann Art betroffen sein oder fehlen, so müssen Sie nur immer wieder versuchen, bis Sie etwas, das für Sie arbeiten kann (stellen Sie sicher, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt) zu finden.
5. Halten Sie die Menge der Milchprodukte, die Sie auf ein Minimum einnehmen. Diese Milchprodukte können produzieren Schleim, die Ihre Allergie-Symptome verschlimmern kann.
6. Auch wenn keiner dieses gibt Ihnen die Relief Sie suchen Sie Ihren Arzt um ein Rezept (oder eine Empfehlung für eine über den Ladentisch Produkt) zu helfen, geben Sie mehr aus Ihrem Erleichterung Symptome fragen.
Wenn Sie an Allergien leiden, ich hoffe wirklich, dass diese Liste von
Dinge, die mit Feder Allergien helfen kann Ihnen helfen, eine gewisse Erleichterung. Der Frühling ist eine so schöne Zeit des Jahres ist eine wahre Schande sein würde
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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