Schlaf-Apnoe-Kuren - wenn nicht heilt sie helfen
Schlafapnoe Kuren kommen in Form von Änderungen des Lebensstils. Raucherentwöhnung, wenn Sie rauchen, und Gewicht zu verlieren, um Übergewicht zu verringern genug einer Veränderung werden, um Schlafapnoe zu beseitigen und ermöglichen Ihnen den Schlaf nachts besser. Wenn auf der anderen Seite, diese Maßnahmen nicht ausreichen, gibt es Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, um die lebensbedrohlichen Auswirkungen Sie sind anfällig zu reduzieren.
Wenn Sie obstruktive Schlafapnoe ist die häufigste Form der Behandlung ist ein CPAP-Gerät. CPAP für Continuous Positive Airway Pressure stehen und Sie müssen eine Maske, die genau passt über die Nase und / oder Mund an einem Verschleiß Maschine, die Luft bläst ständig in die Nase und / oder den Mund, wenn du schläfst so Ihre Atemwege offen bleibt und Sie nicht in Ihrem Schlaf zu ersticken.
das nicht passiert oft. Was in der Regel geschieht, ist der Sauerstoffgehalt Ihres Blutes Tropfen mindestens 4% und dann Ihr Gehirn Signale, die Sie aufwachen, so können Sie Atmung wieder aufzunehmen. Dies kann so viel wie dreißig Mal pro Stunde, so lange du schläfst passieren. Haben die Mathematik, wenn man so will. Wenn Sie schlafen acht Stunden lang sind und Sie den Atem anhalten 30-mal pro Stunde, stoppen Sie atmet 240 Mal pro Nacht. Wenn jeder Stillstand dauert 1 Minute und Ihr Gehirn weckt Sie jedes Mal, miss you auf vier Stunden Schlaf jede Nacht der Woche für Wochen oder Monate auf Ende.
Wenn Sie nur eine milde Form der Schlafapnoe könnten Sie wahrscheinlich weg mit dem Tragen einer mündlichen Gerät als eine mehr Schlaf-Apnoe-Kuren an der Zunge zurückfällt und die Blockierung Ihre Atemwege zu halten. Diese Geräte entweder den Mund halten oder sich ändern, wie Sie halten den Mund, wenn du schläfst, um Ihnen mehr Raum hinter Ihre Zunge, halten Sie Ihre Atemwege offen auf diese Weise.
Sie können von Ihrem Arzt ermutigt werden, sich selbst zu lehren, auf Ihrer Seite statt Schlaf der Rollen auf den Rücken. Eine gute Idee ist es, mit einem Schlaf bis Decke oder ein Handtuch auf den Rücken gerollt zu "erinnern", wenn Sie schlafen auf Ihrer Seite zu bleiben.
Wenn Sie einen mittelschweren bis schweren Fall sein, kann ein chirurgischer Eingriff notwendig sein, die zu entfernen Obstruktion. Hindernisse können eine krumme Nasenscheidewand in die Nasengänge oder Gaumen-und Rachenmandeln im Hals und Nasennebenhöhlen. Das Entfernen der Mandeln und Polypen werden für mehr Platz in den Atemwegen zu ermöglichen und einen Kollaps der Atemwege weniger wahrscheinlich.
Zentrale Schlafapnoe oder komplex, oder gemischt, ist Schlafapnoe die gefährlichste Art von Apnoe. Dies ist die Art, wo das Gehirn nicht zu den Muskeln das Signal Kontrollieren Sie Ihre Atmung zu einem Atemzug auf eine einheitliche Grundlage in der Nacht zu initiieren.
In den schwersten Fällen als in zentraler Schlafapnoe oder komplex, oder gemischt, Schlafapnoe, eine Tracheostomie mit Platzierung einer Trach Rohr in den Hals oder unterhalb der behindert Bereich kann es notwendig sein, wie Schlaf-Apnoe-Kuren gehen.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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