Vitamine, die Haarwachstum beeinflussen können
Einiges können verschiedene Vitamin- oder Mineralmängel trockenes Haar verursachen. Um trockenes Haar zu behandeln, versuchen Sie ein multivitamin mit 100 Prozent des täglichen Wertes der wesentlichen Vitamine zu nehmen. Eine multivitamin und Mineralkombination kann etwas addierte Abdeckung für mögliche Mängel zur Verfügung stellen.
Es ist gezeigt worden, dass zu wenig Biotin und pantothenische Säure (beide B-komplizierten Vitamine) zu trockenes Haar führen können. Shampoos und Haarbehandlungprodukte enthalten allgemein pantothenische Säure (oder pantothenol).
Aber der Beweis, der den Nutzen der pantothenischen Säure für trockenes Haar und Haarverlust stützt, ist sehr schwach. Auch einige Leute mit Haarverlust zeigen niedrige Blutniveaus des Biotins. Während der Beweis nicht stark ist, kann er ihn sein, um Ergänzungen, des Biotins und der pantothenischen Säure für lästige Haarzustände zu nehmen zu versuchen, die nicht durch Haarbehandlungprodukte geholfen werden.
Eisen und Zink beeinflußt auch Haarwachstum. Eisen ist ein wichtiges Spurenmineral, das in jeder Zelle des Körpers, einschließlich das Haar gefunden wird, normalerweise kombiniert mit Protein. Zink ist ein wesentliches Mineral, das in fast jeder Zelle gefunden wird, einschließlich unser Haar.
Es regt die Tätigkeit von ungefähr 100 Enzymen an, die Substanzen sind, die biochemische Reaktionen in Ihrem Körper fördern. Zink stützt ein gesundes Immunsystem, ist erforderlich für die heilende Wunde, behalten Hilfen Ihre Richtung des Geschmacks bei und riechen, und sind für DNA-Synthese erforderlich.
Essen Sie nach rechts und Sie glühen von Kopf zu Zehe.
Über den Autor
Nicole Elizabeth Smith, der Autor „des gesunden schwarzen Haares“ (2003), ist ein freiberuflich tätiger Gesundheits- und Schönheitsverfasser und ein Absolvent der Staat Michigan-Universität. Sie und ihr Sohn Zack Phasen in Michigan. Z.Z. ist sie Schönheitsherausgeber für www.myhairbook.com.
nicole@myhairbook.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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