Erlernen Sie, sich zu erklären
Legen Sie Ihre eigenen Blöcke zur Selbstsicherheit fest: Furcht vor Mißbilligung, Notwendigkeit, anderen zu gefallen, Furcht vor Sein zu männlich oder weiblich oder die Angst des Machens von von Fehlern.
Machen Sie sich effektiv beschäftigend eine Problemsituation sichtbar, indem Sie alternative Antworten betrachten. Fungieren Sie nicht eilig, oder in Zorn-ruhigem Konfrontation-nehmen sich vor einen tiefen Atem mit den geschlossenen Augen und konzentrieren sich auf das Steuern Ihres Temper. Restliches ruhiges der Praxis, gesammelt, höflich. Seien vorbereitet Sie, sich ohne Gefühl rational und auf Tatsachen beruhend darzustellen oder zu vermuten. Vermeiden Sie, Berge aus Maulwurfshügeln heraus zu bilden. Eine Ausgabe ausüben, die kleiner Willensmißkredit Sie ist, wenn eine wichtige Ausgabe gegenübergestellt werden und behoben werden muß. Wiederholen Sie diesen Schritt so häufig, wie benötigt, bis Sie bequem sich vorstellen können, die Situation zu beschäftigen.
Selbstsicherheit kann nicht Ihnen alles immer erhalten, das Sie andere ändern wünschen oder zwingen. Dennoch ist sie weites wirkungsvolleres als seiend submissive oder konkurrenzfähig. Selbstsicherheit wirkt auf andere Kommunikation und Verhältnis-Fähigkeiten ein. Sie brauchen, nicht immer assertive zu sein, aber es ist notwendig, zu können assertive sein, wenn Sie sein möchten. Errichten Sie Ihre Änderungen im Verhalten stufenweise, indem Sie kleine Probleme vor dem Anpacken der zentraleren Bereiche Ihres Lebens wählen. Geben Sie anderen Zeit, sich an zum Hören von Ihnen in Ihrer neuen Stimme zu gewöhnen. Sobald Sie angefangen haben, in Ihren Interaktionen assertively zu arbeiten, sind Sie in der Position, zum dieses Merkmals in anderen anzuregen.
Sichern Sie AE Schwartz Urheberrecht u. Teilnehmer alle Rechte vorbehalten. Für zusätzliche Darstellung Materialien und Betriebsmittel: ReadySetPresent und für eine freie Auflistung als Trainer, Berater, Sprecher, Vendor/Organization: TrainingConsortium
CEO, A.E. Schwartz u. Teilnehmer, Boston, MA, eine komplette Organisation, die über 40 Fähigkeiten anbietet, gründeten Management-Training Programme. Führungen Herrn Schwartz über 150 Programmen jährlich für Klienten in der Industrie, in der Forschung, in der Technologie, in der Regierung, Vermögen 100/500 in den Firmen und in den gemeinnützigen Organisationen weltweit. Er wird häufig bei den Konferenzen als Grundgedankevorführer und/oder -vermittler gefunden. Seine Art ist schnell-geschritten humorvoll, teilnehmend, praktisch, und. Er hat über 65 Bücher und Produkte und taught/lectured über an Hochschulen Dutzend und an den Universitäten in den Vereinigten Staaten geschrieben.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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