Schönheit Nahrungsmittel, die Sie jung und gesund halten
Sie haben das alter Saying gehört: Zutreffende Schönheit kommt von innen. Gut jetzt haben Ernährungsexperten bestätigt, daß Sie wirklich sind, was Sie essen.
Vergessen Sie Pommes-Frites und fetthaltige Hamburger. Wenn Sie schön schauen möchten und jung und gesund fühlen, essen Sie eine großzügige Vielzahl der Supernahrungsmittel, die nachgewiesen worden sind, Wunder auf dem menschlichen Körper zu bearbeiten.
Für eine Liste des Vitamins sehen reiche Nahrungsmittel: http://www.1-minute-beauty-diva.com/ArticlesVitaminsandBeauty.html
Ob Sie auf einer niedrigen fetten Diät, niedriger carb Diät oder keiner Diät sind, sollte das Hinzufügen dieser Supernahrungsmittel Ihrer Platte als zweite Natur zu Ihnen als Setzen Ihres Lippenstifts an morgens werden.
Gesunde Haut? Essen Sie: Blaubeeren, Moosbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Kirschen, Korinthen, purpurrote Trauben, Kürbis, Karotten, butternut Kürbis, süsse Kartoffeln
Gesunde Augen? Essen Sie: Brokkoli, Rosenkohl, Kohl, Blumenkohl, bok choy, Kohl, Spinat, romaine Kopfsalat, Senfgrüns, Rübegrüns
Starke Knochen? Essen Sie: Joghurt, Kefir, Sojabohnenöl, Tofu, Getränk: Magermilch
Verringern Sie Druck? Essen Sie: Bohnen (Marine, Pinto, Rot, Schwarzes, etc.), grüne Bohnen, Zuckerschnellerbsen, grüne Erbsen, Kichererbsen
Erhöhung Immunes System? Essen Sie: Truthahn, hautlose Huhnbrust, Brokkoli, Kohl, Blumenkohl, Kohl, Spinat, Getränk: schwarzer oder grüner Tee
Sonne-Schutz für Haut? Tomaten, Wassermelone, rosafarbene Pampelmuse
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Donna Montag schreibt Schönheit bezogene Artikel für http://www.1-minute-beauty-diva.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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