Krása potravín, ktoré vás udržia mladých a zdravých
Počul si, že staré príslovie: Skutočná krása pochádza zvnútra. No, teraz výživy experti potvrdili, že naozaj ste to, čo jete.
Zabudnite na francúzske a mastnými hranolky hamburgery. Ak sa chcete pozrieť krásna a cítiť sa mladá a zdravá, budete jesť štedré rôznych super potraviny, ktoré boli preukázateľne zázraky na ľudský organizmus.
Zoznam potraviny bohaté na vitamín pozri: http://www.1-minute-beauty-diva.com/ArticlesVitaminsandBeauty.html
Či už ste na diétu s nízkym obsahom tuku, nízkym carb dieta, ani žiadna diéta, pridanie týchto super potravín na tanieri, ako by sa mala stať samozrejmosťou vás ako uvedenie vašej rúžu na ráno.
zdravú kožu? Jedzte: čučoriedky, brusnice, maliny, jahody, čerešne, višne, ríbezle, modré hrozno, tekvica, mrkva, ořešák squash, sladké zemiakov
zdravé oči? Jedzte: brokolica, Brussel kel, kapusta, karfiol, bok Choy, kel, špenát, rímsky šalát, zelenej horčica, kvaka zelené
Strong Bones? Jedzte: jogurt, kefír, sója, tofu, pitie: odtučneného mlieka
znižujú stres? Eat: fazuľa (námorníctvo, pinto, červená, čierna, atď), fazuľové struky, hrášok cukrovej, zelený hrášok, cícer
posilňuje imunitný systém? Jedzte: Turecko, bez kože kuracie prsia, brokolica, kapusta, karfiol, kel, špenát, pitie: čierny alebo zelený čaj
Slnka Ochrana kože? paradajky, melón, ružový grapefruit
Pre viac informácií o krásu a zdravie návšteva: http://www.1-minute-beauty-diva.com/ArticlesVitaminsandBeauty.html
O Autor
Copyright 2004
Donna pondelok píše pre krásu súvisiace články
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
