Warum die meisten Leute nicht wirklich heilen möchten (Teil 2)
Die Geschichte bis jetzt...
An einem metaphysischen Vortrag, der von Guy Williams erleichtert wurde, bildete Kerl die Anmerkung, die die meisten Leute nicht wirklich heilen möchten. Die welche meisten Leute, nach Ansicht des Kerls wünschen, soll zu verletzen stoppen. In Teil 1, trafen wir das Ego und entdeckten, daß die wirkungsvollste Weise des Lassens von unserem Begrenzen gehen und altmodischer Glaube, anzunehmen ist, daß es keine Notwendigkeit gibt, dieses Glauben zu ändern, weil sie wirklich gerechte Geldstrafe bearbeiten. Was wir andererseits haben ist die Wahl, zum unseres Glaubens zu verbessern und der eleganteren Wahlen zu treffen.
Für die meisten uns, ist das Heilend eine grosse, furchtsame und unbequeme Aussicht. Das Heilend erfordert, daß wir zwei sehr einfach tun, dennoch unglaublich nicht bittende Aufgaben. Zuerst müssen wir annehmen, daß wir für das Verursachen unserer eigenen Krankheit verantwortlich sind: Unsere Gedanken, Glaube, Wahlen und Tätigkeiten sind direkt für die Ungleichheit und die Krankheit verantwortlich, die wir in unseren körperlichen Körpern erfahren. Zweitens müssen wir bereit sein, unsere Leben zu ändern und die Gedanken, den Glauben, die Wahlen und die Tätigkeiten zu beseitigen, die die Ungleichheit und die Krankheit verursachten und stützten und sie mit neuen Wahlen ersetzten, die Balance und Gesundheit stützen.
Nehmen Der Verantwortlichkeit Für Unsere Krankheiten
Der erste Schritt zum Heilend ist, anzunehmen, daß wir unsere Krankheiten an erster Stelle verursachten. Dieses kann ein schwieriges zu schlucken Konzept sein. So viele von uns werden in der vorherschenden westlichen wissenschaftlichen medizinischen Ansicht der Wirklichkeit investiert, der wir nicht durchaus verstehen können, wie wir unsere Krankheiten verursachten.
Die meisten Krankheiten werden durch Viren oder Bakterium verursacht. Wenn wir eine Kälte uns verfangen oder die Grippe erhalten, wie daß ist unsere Verantwortlichkeit? Jemand nieste auf uns in einem Aufzug, und jetzt werden wir oben in Bett für eine Woche gelegt. Wir sind gegen die verschiedenen Grippebelastungen so hilflos, daß es sogar eine jährliche Kälte- und Grippejahreszeit jedes Jahr gibt. Jede Anzeige für Hustenmedikation, jeder Nachrichtenreport über Grippeschutzimpfungen dient nur, den Glauben zu verstärken, daß wir hilflose Opfer der Kräfte über sind unserer Steuerung hinaus sind. Die einzige Weise krank, zu werden zu vermeiden soll menschlichen Kontakt für sechs Monate des Jahres vermeiden.
Aber was über die Leute wer nicht mit Grippeschüssen stören und vermeiden Sie nicht menschlichen Kontakt, und doch werden sie auch nicht krank? Sind sie glücklich gerecht? Sie werden das gleiche Bakterium und Viren ausgesetzt, daß wir sind. Wie ist dieses dieses sie Aufenthalt gesund? Könnte es sein, daß ihre Gedanken vollkommene Gesundheit und ein starkes und arbeitendes immunes System stützen, während unsere irgendwie Krankheit einladen?
Was über die erblichen oder genetischen Störungen? Wie können wir für diese verantwortlich sein? Oder ist es möglich gerecht, daß unser Glaube an Vererbung ist, was erbliche Krankheiten verursacht? Wenn wir daß glauben, weil Herzkrankheit in unsere Familie "läuft", daß wir "an der Gefahr" für einen Herzangriff sind, wie wird dieser Glaube unsere Wirklichkeit?
Selbstverständlich im Fall von der Herzkrankheit, gibt es so viele andere beitragende Faktoren, wie Diät und Übung, die so viel haben, oder mehr, zum mit der Gesundheit unserer Herzen, als zu tun Vererbung. Es kann möglich, daß was wir nicht übernehmen, eine genetische Prädisposition zur Herzkrankheit ist, aber die Ernährungs- und Lebensstil Gewohnheiten gerade sein, die wirklich Herzkrankheit ergeben. Wir übernehmen Verhalten von unseren Familien außerdem. Wir sind für unsere Wahlen verantwortlich, und wir sind für jede mögliche diese Krankheit Resultate von unseren Wahlen verantwortlich.
Ich habe einen Freund, dem eine degenerative neurologische Störung "übernahm", die ihre Füße beeinflußt und ihn schwierig bildet, damit sie geht. Jeder Doktor, den sie sah, erklärte ihr, daß daß sie in einem Rollstuhl, bis sie 40 war, und dort sein würde, nichts war sie über ihn tun könnte. Sie konnte, ihre Verwandten aus ihren Leben mit dieser Krankheit gelebt hatten, und entschieden, daß dieses nicht ein annehmbares Leben für sie war. Sie lehnte ab, die Diagnose anzunehmen und fing an, alternative Therapien zu erforschen. Sie nahm radikale Änderungen an ihrer Diät und an Lebensstil vor und beachtete sehr schnell eine radikale Verbesserung in diesem chronischen, progressiven, degenerativen Zustand. Nach Ansicht der besten medizinischen Experten sollte sie nicht zu in der LageSEIN geht heute. Jedoch weil sie Verantwortlichkeit für ihre Krankheit nahm und die Gedanken, den Glauben und das Verhalten änderte, das ihre Krankheit verursachte, ist sie gewesen, sie aufzuheben.
Viele Bedingungen resultieren aus negativem denkendem und Begrenzungsglauben. Unexpressed Zorn, Reue, Leid und andere schmerzliche Gefühle können als chronische, schmerzliche und manchmal Terminalkrankheit verkünden. Um diese Bedingungen zu heilen, müssen wir den negativen Gedanken oder den Glauben kennzeichnen der am Kern ist. Die Herausforderung soll jedoch den negativen Gedanken kennzeichnen und freigeben, ohne das Ego auszulösen. Alle zu häufig, bestrafen uns wir für Haben der negativen Gedanken an erster Stelle -- wir schlagen uns oben für oben sich schlagen. Dieses verstärkt nur den negativen Gedanken und die zerstörenden Muster.
Wir müssen annehmen, daß jeder Glaube, den wir halten, egal wie negativ oder das Begrenzen, uns auf gewisse Weise dient. Dieses geht für unsere Krankheiten und Krankheiten außerdem. Bevor wir heilen können, müssen wir, welchem Nutzen bewußt werden wir von unseren Krankheiten erhalten.
Entdecken Und Annehmend, Daß Unsere Krankheit Uns Dient
Jede Wahl, die wir treffen, bilden wir, weil sie eine Notwendigkeit erfüllt. Wir verursachten unsere Krankheit, weil sie uns etwas gibt, dem wir glauben, daß wir wünschen. Was ist der Profit, den wir für Sein krank erhalten? Was verlassen wir eine diese Situation?
Egal wie schmerzlich oder lähmend die Krankheit, dort immer ein Nutzen ist. Objektiv können wir eine ziemlich unskillful Übereinkunft abgeschlossen haben, selbstverständlich. Wir können glauben, daß wir einen viel zu hohen Preis für den Nutzen zahlen, den wir empfangen. Aber, bis wir kennzeichnen, Nutzen-bis wir bewußt werden, was es ist, daß wir ein Sein krank verlassen, können wir nie wirklich heilen.
Das Heilend erfordert, daß wir kennzeichnen, was es ist, daß wir ein Sein krank verlassen, und dann unserem Glauben bewußt wird, der diese Notwendigkeit umgibt. Wir müssen bereit sein, diesen Nutzen oben zu geben, oder erkennen Sie, daß wir diese Bedürfnisse in den weniger lähmenden Weisen erfüllen können.
Wenn es zu den kleinen Krankheiten wie der Kälte oder der Grippe kommt, häufig werden wir krank, weil wir nicht zu unseren Körpern gehört haben. Wir haben zu stark und unter zu vielem Druck gearbeitet. Wir haben nicht um unseren körperlichen, emotionalen oder Angelegenheitennotwendigkeiten kümmert. Die einzige Weise, die wir jederzeit für uns selbst nehmen, ist, wenn wir zu schwach sind, ein Bett zu verlassen, damit, was wir verursachen.
Ich habe einen Freund, der eine ziemlich intensive Familiengeschichte hat, mit genügendem Drama und Intrige, zum einer Haupt-Zeit Seife Oper zu füllen. Von eine Anzahl Jahren vor, erfuhr sie eine ziemlich bedeutende Identität Krise. Eine Erbschaft stellte sie finanziell auf, damit sie tun konnte, was auch immer sie mit ihrem Leben tun wollte. Die Tatsache, daß sie tun könnte, was auch immer sie mit ihrem Leben wünschte, bedeutete, daß sie wirklich wählen mußte, was sie mit ihrem Leben tun wollte und dieses verursachte viel Druck. Sie fing an, Angstanfälle zu haben und entwickelte bald den akuten Agoraphobia und fand sie sehr schwierig, ihr Haus zu verlassen. Sie wird mit dieser Bedingung für viele Jahre gekämpft. Der Profit dieser Bedingung ist, daß sie eine gepanzerte Entschuldigung hat, zum sie nicht gegenüberzustellen Furcht und etwas mit ihrem Leben zu tun. Die ganze ihre von und von Aufmerksamkeit wird auf ihren Zustand und ihre Angst gerichtet.
Wir können sie schwierig finden, Verantwortlichkeit für das Verursachen unserer Krankheiten anzunehmen, weil wir unsere Krankheiten verursachten, um zu vermeiden Verantwortlichkeit an erster Stelle nehmen zu müssen. Krankheiten und Verletzungen sind häufig Schreie für Aufmerksamkeit und Gültigkeitserklärung. Wenn wir krank sind, verletzt oder anders in den Schmerz, werden wir -- erlaubt und erwartet sogar, nur an uns selbst zu denken. Wir werden von unseren Verantwortlichkeiten zu anderen entschuldigt. Wir müssen nicht nirgends gehen wir möchten nicht gehen, wir müssen nicht alles tun, das wir nicht tun möchten. Und wir können erwarten, daß die Leute zum zu tun Sachen für uns und uns kein verpflichtet, die Bevorzugung zurückzubringen sind. Wir können Pläne an der letzten Minute annullieren, oder sogar einfach nicht oben darstellen, weil wir in zu vielen Schmerz waren, zum unserer Sozialverpflichtungen zu erfüllen -- und wir nicht sogar müssen benennen, um uns zu entschuldigen.
Innerhalb des GrundesSIND wir in der Lage, sich zu beschweren zu anderen über, wie wir fühlen, oder setzen an ein tapferes Gesicht und halten die Schmerz aus (aber auch making.certain, dem jeder weiß, daß wir ein Märtyrer zu unseren Schmerz sind und wir möchten nicht jeder sonst gute Zeit ruinieren). Jede Weise, unsere Krankheit bildet uns die Mitte von der Aufmerksamkeit, und dieses bildet Ablagerungen in unseren Gültigkeitserklärung-Konten. Bewilligt, sind die Ablagerungen sehr klein, und die Kosten sind extrem hoch, aber für viele von uns, ist dieses die einzige Weise, die wir glauben, daß wir Gültigkeitserklärung und Aufmerksamkeit von anderen empfangen können.
Das Heilend bedeutet, daß wir unseren "speziellen" Status oben geben müssen. Wir werden nicht mehr erlaubt, die Mitte der Aufmerksamkeit zu sein ständig. WirSIND nicht mehr in der Lage, zu verlangen, daß die Leute uns beachten und uns besondere Aufmerksamkeit zahlen. Wir werden erwartet, Sachen zu tun, daß wir möglicherweise nicht besonders genießen können, um unsere persönlichen und Sozialverpflichtungen zu anderen nachzukommen.
Wenn unsere Krankheit eine chronische Unfähigkeit ist, bedeutet das Heilend, daß wir noch einmal arbeiten müssen, um ein Leben zu erwerben. Wenn wir daß die einzige Weise glauben, daß wir erwerben können, ein Leben Arbeit, daß wir repugnant und ablassend finden, wo ist erledigt der Anreiz, zum zu heilen? Und, könnte dieser Glaube einer der Primärgründe sein, die wir unsere Unfähigkeit an erster Stelle verursachten?
Manchmal ist es wichtiger, unsere behinderten parkenden Privilegien, als zu halten er heilen soll und (oder sogar in der LageSEIN) ein Extrablock zum Supermarkt gehen muß.
Wissen Sie bitte, daß es nichts an ganz falschem mit dieser Wahl gibt. Wir sind frei zu beschließen, unsere Krankheiten und unsere Krankheiten zu halten. Diese Bedingungen erfüllen sehr wichtige Bedürfnisse an uns, obwohl an beträchtlichen Kosten. Wir können möglicherweise nicht heilen wirklich wünschen, und die ist eine tadellos annehmbare Wahl.
Selbstverständlich sobald wir Verantwortlichkeit für das Verursachen unserer Krankheit annehmen, und werden Sie den Kosten vollständig bewußt und Nutzen, können wir feststellen, daß wir jene Bedürfnisse in anderen Weisen tatsächlich effektiv erfüllen können. Wenn wir dieses verwirklichen, sind wir wirklich bereit zu heilen.
Der Mut zu heilen
Das Heilend ist ein sehr bedrohender Prozeß, weil es erfordert, daß wir die bedeutenden, häufig drastischen Änderungen in unseren Leben vornehmen und Änderung immer bedroht. Auf dem grundlegendsten Niveau entspricht Safe Vertrautem. Wenn unsere grundlegendsten, physiologischsten Bedürfnisse erfüllt werden,SIND wir häufig in der Lage, kleine Interessen über das Unbekannte zu überwinden und Änderung ohne das bedrohte Gefühl zu umfassen. Wenn wir in den Schmerz wegen der dis- Mühelosigkeit jedoch sind werden unsere grundlegendsten Bedürfnisse nicht erfüllt.
Wenn unser physiologisches Notwendigkeit Konto überzogen wird, benötigt die ganze unser Konten werden gesetzt auf roten Alarm. Wenn wir in den Schmerz sind, fühlen wir am definitivsten nicht sicher, und jede mögliche Änderung ist eine Drohung. Um Angelegenheiten schlechter zu bilden, ändert-häufig das Verhalten daß wir müssen werden das Essen und trinkt, und/oder rauchen-scheint die wenigen zuverlässigen Weisen zu sein die wir bilden können Ablagerungen in unseren Sicherheit Konten.
Auf einem intellektuellen Niveau können wir verstehen, daß die einzige Weise, von den Schmerz unserer Krankheit wirklich zu heilen und frei zu sein unser Verhalten ändern soll. Jedoch wenn unsere Sicherheit Bedürfnisse nicht erfüllt werden, fungieren wir auf Instinkt. Der Gedanke, den wir oben geben müssen den wenigen Sachen, die uns Vergnügen bereiten, bildet uns Gefühl sogar weniger sicher.
Was zunächst geschieht, ist, daß wir häufig in Opferbewußtsein zurückziehen. Wir sehnen uns nach dem magischen Wand, der wundersam die Schmerz weggehen läßt und uns mit unseren Leben genau fortfahren läßt, während sie sind, weil die die einzige Wahl ist, können wir uns vorstellen, die uns recht sicher fühlen läßt. Wenn wir in Phantasie selbstverständlich entgehen vermeiden wir jede persönliche Verantwortlichkeit. Wir geben auch oben alle persönliche Energie und verlieren die Fähigkeit zu heilen.
Um wirklich zu heilen, müssen wir jede heilende Krise als Anruf zum Bewußtsein annehmen. Wenn wir in den Schmerz sind, soll aller, den wir tun können, irgendeine Weise finden, die Schmerz zu vermindern. Dieses ist ein wesentlicher erster Schritt. Das Heilend erfordert, daß wir unsere Sicherheit Notwendigkeiten adressieren, und wir können nicht dies tun, bis unsere physiologischen Bedürfnisse erfüllt werden. Das Heilend ist nicht über das Stoppen der Schmerz; das Heilend ist über, was wir beschließen, die Schmerz einmal zu tun haben gestoppt.
Das Heilend ist nicht über Schmerzmanagement; es ist über Sicherheit Management. Um unser Verhalten zu ändern und unsere Körper heilen zu lassen, müssen wir erlernen wie man unsere Sicherheit Konten handhat.
Z.B. konnten wir ein emotionales zu zuckern Zubehör haben. Immer wenn wir betont glauben, unglücklich oder anders unsicher, können wir auf einen Schokoriegel oder etwas Eiscreme immer bauen, zum wir besserem wenig glauben zu lassen. Wenn wir an der Gefahr für Diabetes jedoch sind wirft das Essen des Zuckers ernste Gesundheitsrisiken auf. Selbstverständlich des Müssens der Gedanke oben geben zuckern Marken wir das unsichere Gefühl, und zwecks die Balance in unserem Sicherheit Konto zu ergänzen, tauchen wir in zerstoßen der Godiva Schokoladen.
Die einzige Weise, dieses Muster zu brechen soll erlernen, unser Sicherheit Konto zu handhaben. Wir müssen anderes Verhalten entdecken, das uns helfen, sicher zu fühlen, die nicht miteinbeziehen, Zucker zu essen. Wir können die "anwesende Moment-Bewußtsein Sicherheit Übung" verwenden (sehen Sie das Verhältnis-Handbuch: Wie man jedes Verhältnis in Ihrem Leben, paginieren Sie 48), um unsere allgemeinen Druckniveaus zu handhaben versteht und verbessert, damit wir weniger wahrscheinlich sind, zu unseren cravings innen zu geben. Wir erfahren die Wahrheit, daß wir unsere Bedürfnisse in vielen unterschiedlichen Weisen erfüllen können, und also fühlen wir nicht bedroht und durch den Gedanken des Begrenzens oder des Ausschließens des Zuckers von unserer Diät unsicher. Und selbstverständlich wenden wir BEWUSSTSEIN, BESITZ und WAHL an, um neues Verhalten zu verursachen, das unsere Gesundheit stützen.
Jetzt ist niemande, die mit Zubehören gekämpft hat, oder Neigungen Ihnen daß erklären, während die Theorie sehr einfach ist, einfach nicht die gleiche Sache wie einfach! Während des Prozesses müssen wir auch achtgeben, daß nicht unsere Egos auslösen (während wir in Teil 1) bedeckten. Wir müssen die kleinen Schritte unternehmen und für jede elegante Wahl validieren und sich belohnen, egal wie klein, und vermeiden, für In der LageSEIN sich zu bestrafen nicht, unsere Verhaltenmuster sofort zu ändern.
Wir verursachten nicht unsere Krankheiten über Nacht, und wirSIND nicht in der Lage, sie über Nacht zu heilen, irgendein. Wir müssen annehmen, die das Heilend ein stufenweiser Prozeß ist und in dieser Annahme einer der Schlüssel zum Heilend ist. Wir im Allgemeinen brauchen nicht, die drastischen, sofortigen Änderungen vorzunehmen zwecks zu heilen. Wir können stufenweise Änderungen in unserem Verhalten und in unserem Glauben vornehmen, und wir mit uns selbst während des Prozesses das leichter sind, ist er das erfolgreicher.
Das Heilend muß nicht schwierig sein. Es ist gerecht, daß für die meisten uns, sobald wir stoppen zu verletzen, wir Interesse verlieren, an, wirklich heilend.
Kevin B. Burk ist der Autor des Verhältnis-Handbuches: Wie man jedes Verhältnis in Ihrem Leben versteht und verbessert. Besuch http://www.everyrelationship.com für einen FREIEN Bericht über das Verursachen der ERSTAUNLICHEN Verhältnisse.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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