Perchè la maggior parte della gente realmente non desidera guarire (parte 2)
La storia finora...
Ad una conferenza metaphysical facilitata da Guy Williams, il tipo ha fatto il commento che la maggior parte della gente realmente non desidera guarire. La che maggior parte della gente desidera, secondo il tipo, deve smettere di danneggiare. Nella parte 1, abbiamo venuto a contatto del ego ed abbiamo scoperto che il senso più efficace di lasciare va del nostro limitare e la credenza superata è di accettare che non ci è necessità di cambiare questo la credenza perché realmente sta lavorando l'indennità giusta. Che cosa abbiamo, d'altra parte, è l'opzione per aggiornare la nostra credenza e per fare le scelte più eleganti.
Per la maggior parte di noi, healing è un prospetto grande, spaventoso e scomodo. Healing richiede che facciamo due molto semplici, tuttavia mansioni incredibilmente sgradevoli. In primo luogo, dobbiamo accettare che siamo responsabili della generazione della nostra propria malattia: I nostri pensieri, credenza, scelte ed azioni sono direttamente responsabili dello squilibrio e della malattia che stiamo sperimentando nei nostri corpi fisici. In secondo luogo, dobbiamo essere disposti a cambiare le nostre vite ed ad eliminare i pensieri, la credenza, le scelte e le azioni che hanno generato e sostenuto lo squilibrio e la malattia, sostituente li con le nuove scelte che sostengono l'equilibrio e la salute.
Essere Delle Nostre Malattie
Il primo punto a healing è accettare che abbiamo generato le nostre malattie in primo luogo. Ciò può essere un concetto difficile da swallow. Tanti di noi sono investiti nella vista medica scientifica occidentale prevalente della realtà che non possiamo abbastanza capire come abbiamo generato le nostre malattie.
La maggior parte delle malattie sono causate dai virus o dai batteri. Se interferiamo un freddo, o otteniamo il flu, come è che la nostra responsabilità? Qualcuno ha starnutito su noi in un elevatore ed ora siamo risieduti in su in base per una settimana. Siamo così helpless contro i vari sforzi di flu che ci è una stagione annuale di flu e persino di freddo ogni anno. Ogni annuncio per il farmaco di tosse, ogni rapporto di notizie sulle vaccinazioni di flu serve soltanto a rinforzare la credenza che siamo vittime helpless delle forze oltre il nostro controllo. L'unico senso evitare di ottenere ammalato deve evitare il contatto umano per sei mesi dell'anno.
Ma che cosa circa la gente chi non importunano con i colpi di flu e non eviti il contatto umano ma inoltre non ottengono ammalate? Sono giuste fortunato? Stanno esponende agli stessi batteri e virus che siamo. Come è quel quel soggiorno sano? Potrebbe essere che i loro pensieri sostengono la salute perfetta e un sistema immune forte e di funzionamento, mentre il nostro invitano in qualche modo la malattia?
Che cosa circa i disordini ereditari o genetici? Come possiamo essere responsabili di questi? O è giusto possibile che la nostra credenza nell'eredità è che cosa genera le malattie ereditarie? Se crediamo che perché la malattia di cuore "funziona" nella nostra famiglia che siamo "al rischio" per un attacco di cuore, come quella credenza si transforma in nella nostra realtà?
Naturalmente, nel caso della malattia di cuore, ci sono tanti altri fattori contribuenti, quali la dieta ed esercitazione che hanno tanto, o più da fare con la salute dei nostri cuori che l'eredità. Può appena essere possibile che che cosa ereditiamo non è un predisposition genetico alla malattia di cuore, ma le abitudini di lifestyle e nutrizionali che realmente provocano la malattia di cuore. Ereditiamo i comportamenti dalle nostre famiglie pure. Siamo responsabili delle nostre scelte e siamo responsabili di tutta la malattia quella risultati dalle nostre scelte.
Ho un amico che "ha ereditato" un disordine neurologico degenerante che interessa i suoi piedi e li rende difficili affinchè lei cammini. Ogni medico ha visto gli ha detto che che fosse in una sedia a rotelle per il momento in cui fosse 40 e là era niente potrebbe fare a questo proposito. Ha saputo che i suoi parenti avevano vissuto verso l'esterno le loro vite con questa malattia e deciso che questa non era una vita accettabile per lei. Ha rifiutato di accettare la diagnosi ed ha cominciato ad esplorare le terapie alternative. Ha fatto i cambiamenti radicali alla suoi dieta e lifestyle e molto rapidamente ha notato un miglioramento radicale in questo stato cronico, progressivo, degenerante. Secondo gli esperti medici migliori, non dovrebbe potere a cammina oggi. Tuttavia, perché ha essere della sua malattia ed ha cambiato i pensieri, la credenza ed i comportamenti che hanno generato la sua malattia, ha potuta invertirla.
Molte circostanze derivano da credenza pensante e di limitazione negativa. La rabbia di Unexpressed, il rammarico, il dolore ed altre emozioni dolorose possono manifestarsi come malattia cronica, dolorosa ed a volte terminale. Per guarire queste circostanze, dobbiamo identificare il pensiero o la credenza negativo che è al nucleo. La sfida, tuttavia, deve identificare e liberare il pensiero negativo senza innescare il ego. Tutti troppo spesso, ci puniamo per avere pensieri negativi in primo luogo -- ci battiamo in su per battersi in su. Ciò rinforza soltanto il pensiero negativo ed i modelli distruttivi.
Dobbiamo accettare che ogni credenza che teniamo, non importa come negativo o limitare, li serve in qualche modo. Ciò va per le nostre malattie e malattie pure. Prima che possiamo guarire, dobbiamo diventare coscienti di che benefici otteniamo dalle nostre malattie.
Scoprendo Ed Accettando Che La Nostra Malattia Li serve
Ogni scelta che facciamo, facciamo perché risponde ad un bisogno. Abbiamo generato la nostra malattia perché ci dà qualcosa che credessimo che desiderassimo. Che cosa è il profitto che otteniamo per essere malati? Che cosa stiamo uscendo di questa situazione?
Non importa come doloroso o debilitating la malattia, là è sempre un beneficio. Obiettivamente, possiamo fare un affare piuttosto unskillful, naturalmente. Possiamo ritenere che stiamo pagando un prezzo molto troppo elevato i benefici che riceviamo. Ma fino a che non identifichiamo beneficio-fino a che diventare coscienti di che cosa è che usciamo di essere malati, possiamo mai allineare guarire.
Healing richiede che identifichiamo che cosa è che usciamo di essere malati ed allora diventare cosciente della nostra credenza che circonda questo bisogno. Dobbiamo essere disposti a dare in su questi benefici, o riconosca che possiamo soddisfare queste esigenze nei sensi meno debilitating.
Quando viene alle malattie secondarie quali il freddo o il flu, otteniamo spesso ammalati perché non stiamo ascoltando i nostri corpi. Stiamo lavorando troppo duro e sotto troppo sforzo. Non stiamo prendendo la cura dei nostri bisogni fisici, impressionabili, o dello spiritual. L'unico senso che prenderemo in qualunque momento per noi stessi è se siamo troppo deboli per uscire della base, di modo che che cosa generiamo.
Ho un amico che ha una storia di famiglia piuttosto intensa, con abbastanza dramma ed intrigo per riempire un'opera del sapone di principale-tempo. Un certo numero di anni fa, ha avvertito una crisi piuttosto significativa di identità. Un'eredità la ha installata finanziariamente in modo che potesse fare qualunque ha desiderato fare con la sua vita. Il fatto che potrebbe fare qualunque ha desiderato con la sua vita ha significato che ha dovuto realmente scegliere che cosa ha desiderato fare con la sua vita e questo ha generato il moltissimo sforzo. Ha cominciato ad avere attacchi di ansia e presto ha sviluppato l'agorafobia acuta, trovante lo molto difficile lasciare la sua casa. È lottata con questa circostanza per molti anni. Il profitto di questa circostanza è che ha una giustificazione corazzata per non affrontarla timori e per non fare qualcosa con la sua vita. Tutta il suoi tempo ed attenzione è messa a fuoco sul suo stato e sulla sua ansia.
Possiamo trovarli difficile accettare la responsabilità della generazione delle nostre malattie perché abbiamo generato le nostre malattie per evitare di dobbiamo prendere la responsabilità in primo luogo. Le malattie e le lesioni sono spesso grida per attenzione e la convalida. Quando siamo malati, feriti o al contrario nel dolore, siamo autorizzati -- e perfino ci pensiamo che pensiamo soltanto noi stessi. Siamo scusati dalle nostre responsabilità ad altre. Non dobbiamo andare dovunque noi non desideriamo andare, noi non dobbiamo fare qualche cosa che non desideriamo fare. E possiamo prevedere che la gente da fare le cose per noi e noi siano sotto nessun obbligo di restituire il favore. Possiamo annullare all'ultimo minuto i programmi, o persino non rivelare semplicemente, perché eravamo in troppo dolore per rispettare i nostri obblighi sociali -- e neppure non dobbiamo denominare per chiedere scusa.
All'interno di motivo, possiamo sporgere querela ad altri circa come riteniamo, o mettiamo sopra una faccia brave, duratura al dolore (ma anche a making.certain che tutto sa che siamo un martyr al nostro dolore e non desideriamo rovinare tutto buon tempo altro). Il uno o il altro senso, la nostra malattia sta rendendoci il centro di attenzione e questo fa i depositi nei nostri clienti di convalida. Assegnati, i depositi sono molto piccoli ed il costo è estremamente alto, ma per molti di noi, questo è l'unico senso che crediamo che possiamo ricevere la convalida e l'attenzione da altre.
Healing significa che dovremo dare in su la nostra condizione "speciale". Più non saremo autorizzati sempre di essere il centro di attenzione. Più non potremo richiedere che la gente li nota e ci presta l'attenzione speciale. Ci penseremo che facciamo le cose che non possiamo godere specialmente, per venire a contatto dei nostri obblighi personali e sociali ad altri.
Se la nostra malattia è un'inabilità cronica, healing significa che ancora una volta dovremo lavorare per guadagnare una vita. Se crediamo che l'unico senso che possiamo guadagnare una vita sta facendo il lavoro che troviamo ripugnante e vuotando, dove è il motivo da guarire? E, potrebbe questa credenza essere uno dei motivi che principali abbiamo generato la nostra inabilità in primo luogo?
A volte è più importante mantenere i nostri privilegi di parcheggio andicappati che deve guarire e deve (o persino potere) camminare un blocco supplementare al supermercato.
Sappia prego che ci è niente a tutto l'errato con quella scelta. Siamo liberi scegliere mantenere le nostre malattie e le nostre malattie. Queste circostanze soddisfano le esigenze molto importanti di noi, anche se ad un costo considerevole. Non possiamo realmente desiderare guarire e quella è una scelta perfettamente accettabile.
Naturalmente, una volta che accettiamo la responsabilità della generazione della nostra malattia e diventare completamente cosciente dei costi e benefici, possiamo rendersi conto che possiamo, infatti, soddisfare più efficacemente quelle esigenze in altri sensi. Quando realizziamo questo, siamo allineare aspettiamo per guarire.
Il coraggio guarire
Healing è un processo molto minaccioso perché richiede che facciamo i cambiamenti significativi e spesso drammatici nelle nostre vite ed il cambiamento sta minacciando sempre. Al livello più fondamentale, la cassaforte è uguale il familiare. Quando le nostre esigenze più fondamentali e più fisiologiche stanno soddisfacende, possiamo spesso sormontare le preoccupazioni secondarie circa lo sconosciuto ed abbracciare il cambiamento senza sensibilità minacciata. Quando siamo nel dolore a causa di facilità del dis-, tuttavia, le nostre esigenze più fondamentali non stanno soddisfacende.
Quando il nostro cliente fisiologico di bisogno overdrawn, tutto il nostro ha bisogno dei clienti è messo sull'allarme rosso. Quando siamo nel dolore, il più definitivamente non stiamo ritenendo sicuri e tutto il cambiamento sarà una minaccia. Per rendere gli argomenti più difettosi, i comportamenti che dobbiamo cambiano -spesso il consumo, bevendo e/o fum-sembrano essere i pochi sensi certi che possiamo rendere a depositi nei nostri clienti di sicurezza.
Ad un livello intellettuale, possiamo capire che l'unico senso allineare guarire ed essere esente dal dolore della nostra malattia deve alterare il nostro comportamento. Tuttavia, quando le nostre esigenze di sicurezza non stanno soddisfacende, ci comportiamo su instinct. Il pensiero stesso che dobbiamo dare in su alle poche cose che ci danno il piacere rende noi il tatto ancor meno sicuro.
Che cosa accadrà dopo è che ci ritiriamo spesso nella coscienza della vittima. Desideriamo il wand magico che farà miraculously il dolore andare via e li lascia continuare esattamente con le nostre vite mentre sono, perché quella è l'unica opzione possiamo immaginare che li lascia ritenere ragionevolmente sicuri. Quando fuoriusciamo nella fantasia, naturalmente, evitiamo tutta la responsabilità personale. Inoltre diamo in su tutta l'alimentazione personale e perdiamo la capacità di guarire.
Per allineare guarire, dobbiamo accettare ogni crisi healing come chiamata a consapevolezza. Quando siamo nel dolore, tutto che possiamo fare deve trovare un certo senso alleviare il dolore. Ciò è un primo punto essenziale. Healing richiede che rispondiamo ai nostri bisogni di sicurezza e non possiamo fare questo fino a soddisfare le nostre esigenze fisiologiche. Healing non è circa l'arresto del dolore; healing è circa che cosa scegliamo fare una volta il dolore ci siamo arrestati.
Healing non è circa l'amministrazione di dolore; è circa l'amministrazione di sicurezza. Per cambiare i nostri comportamenti e per permettere che i nostri corpi guar, dobbiamo imparare come controllare i nostri clienti di sicurezza.
Per esempio, potremmo avere un collegamento impressionabile da zuccherare. In qualsiasi momento riteniamo sollecitati, infelice, o al contrario pericoloso, possiamo contare sempre su una barra di caramella o su un certo gelato per incitarla a ritenere un piccolo migliore. Se siamo al rischio per il diabete, tuttavia, mangiare lo zucchero comporta i rischi per la salute serii. Naturalmente, il pensiero di dovere dare in su zucchera le marche noi tatto pericoloso e per riempire l'equilibrio nel nostro cliente di sicurezza, ci tuffiamo in una libbra del cioccolato di Godiva.
L'unico senso rompere questo modello deve imparare controllare il nostro cliente di sicurezza. Dobbiamo scoprire altri comportamenti che li aiutano a ritenere sicuri che non coinvolgono mangiare lo zucchero. Possiamo usare "l'esercitazione attuale di sicurezza di consapevolezza di momento" (veda il manuale di rapporto: Come capire e migliorare ogni rapporto nella vostra vita, pagini 48) per controllare i nostri livelli generali di sforzo in modo che siamo meno probabili dare dentro ai nostri cravings. Avvertiamo la verità che possiamo soddisfare le nostre esigenze in molti sensi differenti ed in modo da non riteniamo minacciati e pericolosi dal pensiero di limitare o di escludere lo zucchero dalla nostra dieta. E, naturalmente, applichiamo la CONSAPEVOLEZZA, la PROPRIETÀ e la SCELTA per generare i nuovi comportamenti che sostengono la nostra salute.
Ora, chiunque che abbia lottato con i collegamenti o le aggiunte vi diranno che mentre la teoria è molto semplice, semplice non è la stessa cosa di facile! Durante il processo, anche dobbiamo fare attenzione non innescare i nostri egos (mentre abbiamo coperto nella parte 1). Dobbiamo prendere le piccole misure, convalidanti e ricompensantesi per ogni scelta elegante, non importa come piccoli ed evitiamo di punirsi per non potere cambiare immediatamente i nostri modelli di comportamento.
Non abbiamo generato durante la notte le nostre malattie e non potremo guarirli durante la notte, uno. Dobbiamo accettare che healing è un processo graduale ed in questa accettazione è una delle chiavi a healing. Non dobbiamo generalmente fare i cambiamenti drastici e immediati per guarire. Possiamo fare i cambiamenti graduali nel nostro comportamento e nella nostra credenza e più delicati siamo con noi stessi durante il processo, più riuscirà.
Healing non deve essere difficile. È giusto che per la maggior parte di noi, non appena smettiamo di danneggiare, perdiamo l'interesse realmente nel healing.
Kevin B. Burk è l'autore del manuale di rapporto: Come capire e migliorare ogni rapporto nella vostra vita. Chiamata http://www.everyrelationship.com per un rapporto LIBERO sulla generazione dei rapporti STUPEFACENTI.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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