Jsme-li jíst 99% tuku zdarma, proč jsme 99% tuku?!
Bohužel, obezita dosahuje epidemických rozměrů, s více než 60% naší populace trpí nadváhou. Musíme převzít kontrolu nad tímto problémem NOW.There jsou tři termíny, které je třeba chápat tak, aby kontrolu nad svou váhu - tuk, vláknina a sacharidy. Tuk je docela rovně vpřed. Vlákno je všechno, co roste ze země? hlavně ovoce, zelenina, ořechy, obilí, a bobule. Důležité vědět o vlákno je, že kyseliny v žaludku nebude vyrazit, takže když budete jíst vlákniny, naplňuje vás rychleji a přináší vám plnou déle. Konečně, Sacharidy jsou potraviny, které jsou přirozeně sladké, ani nic z s cukrem nebo flour.Most lidé slyšeli, že pokud jíte s nízkým obsahem tuku nebo bez tuku potravin můžete hubnout. I ve skutečnosti, to je jen polovina příběhu. Většina lidí, když se snaží nízkotučné diety, jděte do obchodu a zahájení čtení etiket a hledá cokoliv, co má nulovou tuku. Pak lidé myslí, "Skvělé, můžu jíst všechno, co chci." Jedí téměř žádný tuk vůbec - a nakonec přibírat na váze! To je důvod, proč byste měli vědět ostatní polovina story.If budete jíst pouze potraviny s nízkým obsahem tuku, většina z nich je nízký obsah vlákniny a také velmi vysoký obsah sacharidů. Protože jsou nízký obsah vlákniny musíte jíst více pocit sytosti. Takže když budete jíst více, budete mít více kalorií, než potřebujete, a vaše tělo ukládá navíc sacharidů a kalorií jako tuk. To je na druhé straně nízkotučné diety. Pokud jíte s nízkým obsahem tuku a vysokým obsahem vlákniny, ve stejnou dobu, je více pravděpodobné, že zisk , než přijít o všechny weight.Sheridan Woodcroft provozuje vlastní úspěšné domácí podnikání jako osobní váhy řízení a ochrany zdraví a výživy rádce. Ona může pomoci nejen vám vaše zdraví, ale i své bohatství. Můžete navštívit webové stránky se dozvědět více o velmi nízké sacharidů, bílkovin vysoké hmotnosti program pro správu v http://www.WEIGHTLOSS-4U-PERMANENTLY.COM/?refid=article-31879 nebo zjistit, jak můžete vydělat peníze on-line na adrese http://www.secure-wealth-4-u.com/?refid=article-567885966
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
