Kompulzivní jíst značky
Kompulzivní stravování je charakterizováno především obdobím impulsivní záchvatovitého přejídání nebo nepřetržité stravování. Pročišťování (zvracení nebo projímadla), nejsou k dispozici, ale může být intervaly opakovaných diet nebo půsty. Tělesné hmotnosti lze v rozsahu od normální až těžká obezita. Kompulzivní chování, stravování je řízen přáním snížit úzkost spíše než pocity hladu. Obsedantně kompulzivní chování, myšlenky a snížit míru úzkosti a stresu, ale vytvoří self-udržovat cyklu. Stravovací činnost poskytuje dočasnou úlevu, ale to je následovat další utrpení v podobě viny, studu a znechucení. To často vede k bludný kruh přejídání a deprese. Kompulzivní jídle může být chování slouží k vyplnění prázdna, potlačit nepříjemné pocity, vyrovnat se s problémy, nebo vytvořit stav necitlivost ke všemu, co se děje. Triggers může být úzkost, deprese, stres, nuda či samota, diety a nízkou sebeúctou-esteem.Self-kritika se nezastaví jíst chování. Diety, aby tento problém horší. Zpočátku mohou existovat určité hmotnosti úspěch, ale s hladu a omezení nakonec přijde odpověď flám. Tato epizoda přejídání přináší pocity selhání a ještě větší deprese. Bude moc nevyléčí nutkavé přejídání. Vytváření pravidel kolem jídla nevyřeší problém. Nutkavé přejídání se vyrovnat se chování, které musí být uznán jako takový a zabývá učení, jež obsahuje i jiné chování, které jsou přinejmenším stejně účinné jako eating.SYMPTOMS O KOMPULZIVNÍ EATING: (Toto není úplný seznam příznaky. Stejně tak musí mít každá osoba příznakem na seznamu mají jíst kompulzivní chování.) * Stravování obvykle před ostatními a neodolatelně přejídání sám .* příjmu potravy pozdě v noci nebo jiní spí .* Skrytí soukromou ukrývat nezdravé potraviny .* nespokojení s tělesnou hmotností .* vždy myslet na jídlo .* Stravování cítit lépe .* Ne potravinách, které se těší jedl .* Pocit z řízení a nemůže přestat jíst během hýření .* Pokračování jíst i po celé .* Stát pocit úzkosti, když jí .* historie poruch stravování .* Deprese .* cítí provinile a styděl přejídání .* Znepokojující při jídle .* Stravování zběsile, sotva žvýkání potraviny .* Hiding potravin .* Stravování tajně .* záchvatovitého přejídání po dietu .* Hunger vytváří pocit zranitelnosti a uneasiness.If poznáte se jako chorobný jedlík - mít srdce! Existuje naděje, a tam je uzdravení. Věřím, že lidé s návykovými stravovací chování jsou jedinečné, kreativní, péče a citlivých jedinců, kteří potřebují najít back spojení s jejich skutečnou ducha. Vymáhání objevuje jako jednotlivec vyvine smysl svého vlastního ducha a těla, a já, a přesvědčení, že jejich emoce jsou platné, důležité a stojí za to noticing.Copyright 2005, Dr. Annette Colby, všechna práva reserved.Dr. Annette Colby, Nutriční terapeut RD & Master energii Léčitel 972.985.8750 Annette@AnnetteColby.com "Otevření Creative Portály k úspěchu" Pro volné inspirace bulletin,
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
