Jarní píce
Naštěstí zima nebude trvat věčně! Na jaře tam je už žádný pokušení sáhnout do bílé mouky kanystr a vybičovat sušenky a omáčku nebo babičky banánů chleba. Ach, jak denního světla rostou déle, ztratíme touhou přehrabovat lednice pro vysoké carb "ne-ne jeho." S příchodem jara, husté, sladké, horké, těžké, nadýmání, vysoký glykemický talíře s jídlem najednou nemají žádné odvolání! A na mince fráze půjčil si od populární žraločí film, "tak, jak jste si myslel, že je bezpečné vrátit se na svou dietu ..." přichází jaro! Legendární sezóna narození a obnovy, života, regenerace, energie a láska se pro stranu nějaký. Všechno voní čerstvé a sladké, nabídka zelené trávě, voňavé nová poupata, jarní déšť prováděné s sebou na jemný vánek. Začneme znovu do pohybu, my jsme se kýchání od alergie, usilovně a rušný. My použít více energie a naše plány vyzvednout v intenzitě. Život obecně zvyšuje ... a tak to v našich appetites.Now, místo toho chtějí komfort potravin na tmavém, chladném dni, potřebujeme "energetické občerstvení", zatímco my jsme na útěku. Máme vyhnat více energie, než jsme za poslední dva nebo tři měsíce a naše "občerstvení" triggery jsou aktivovány. Koneckonců, jsme tvorové přírody a budeme reagovat na sezónní cykly. Jsme instinktivně po přírody naléhá, aby krmná přes sezóny čerstvé a bohaté odměnu. Stejně jako medvěd, chceme vypátrat zákusky po zimní hibernaci. Stejně jako dobytek a hooved tvory pole a planiny, hledáme energie pomocí žvýkání, okusování, pastviny a, ano, foraging.However, je nízká carbers, jsme v pozici hrozný ... to negativní cyklus pro vysokou carbers je vlastně pozitivní pro nás! Jíst sacharidů tak vysoká, je Hlavní nevýhodou v průběhu jara, protože se dostanou na nezdravé, carb-naloženého potravinami. I když musíme dbát na to, kde jsme pícnin a pást, nízká carbers mají zřetelnou výhodu nad těmi, kteří jedí "staré" cestě. Ano, opravdu výraznou výhodu! Dokud budeme sledovat naše porce jídla, a to pouze při svačině jsme opravdu hlad nebo "prázdná", pak na jaře je naše smorgasboard. Pást přes čerstvý salát zelené a tmavě zelené nabídka vegetariáni, root přes ořechy a bobule, krmiva pro vepřové slupky, kousky slaniny a nesčetné množství sýrů, raduje se z low-carb lifestyle jsme zvolili! Jaro symbolizuje obnovu a vitalitu ... tak nyní obnovují vaše lednička je ostřejší bin, maso liště a spíž. Feel vitalitu nízké sacharidů způsob života, a jedl viny-free. Píce do sytosti - literally.Cherie 'Davidson je spisovatel na volné noze a webového obsahu vývojář, který žije na pacifickém severozápadě s ní hračkou pudla, Auggie pes, její "energetické múza." Ona má svůj vlastní nezávislý psaní obchodních, vhodná slova Publikace (http://www.suitablewords.com), kde píše a podporuje obsahu internetových stránek, návrhy a vyvíjí e-knihy, pronajímá jako textař a píše širokou škálu výrobků, recenze a eseje. Ona začala blogu http://suitablewords.blogspot.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
