Kroky k nákupu potravin
Když vstoupíte do supermarketu, uvidíte produkty, které jsou na prodej. A koupíte. Ale když jste se vrátit do svého domova a začít vykládat merchandises. Něco je špatně? Ty stejně jako většina lidí než člověk s jasným cílem. Nacházíte se ztratila se v supermarketu a koupit věc, kterou nepotřebujete, zde je několik tipů pro vás, že je na cestě.
1. Udělejte si seznam. Pokud chcete supermarket, psát věci, které potřebujete na papíře, a to může rozevírací šance na koupi věci jsou pro vás zbytečné.
2. Omezte dobu do obchodu. Udělejte si dlouhý seznam, a to může snížit Vaše možnosti nakupování v supermarketu, možná jeden nebo dva lety týdně. Chcete být efektivnější? Měli byste ovládat svůj impuls nákupy.
3. Vyvarujte se nákupu, co s prázdným žaludkem. Kdy jdete do supermarketu bez jídla žádné jídlo, budete možná bude koupit nějaké s vysokým obsahem tuku a dezerty.
4. Procházka podél zdi. Procházka podél zdi v supermarketu, a můžete objevit překvapivě Nejzdravější, čerstvé zeleniny, nízkotučné potraviny. Zkuste jít dovnitř chodby, kde zobrazení těstovin a sušené fazole. Můžete zničit vaše strava plánu.
5. Prozkoumejte části. Sušenky vzhled velké. Můžete jíst jen strávit 75 kalorií. Ale když víte, že když budete jíst tři z nich se přidáte ne méně než 220 kalorií.
6. Ignorovat obrázky. Obraz zlaté slunce zrn Napsal na zeď, ale vyvolat si představit, jídlo je živin, ale faktem je, že to znamená nic. Co musíte udělat, je podívat se na potraviny, které mají vysoký obsah vlákniny a nízký obsah tuku a kalorií.
7. Hodinky jazyka. Podívejte se pozorně na potraviny označené "bez přidaného cukru". Formulace je vybrán s dostatkem péči o výrobku možné se nakládá s přírodním cukrem. Skutečný příběh lze nalézt v "cukry".
8. Podívejte se na pokladní. Ty čekají v dlouhé frontě, a nemají nic společného. Je možné, že pokladní v supermarketu se může pilot nutkání zboží k zákazníkům. Držte koš ve vaší ruce. To zabrání, abyste dosáhl na cukroví.
9. Přidat další koření do vašeho života. Nemůžete koupit pouze krémová koření, ale i nákup jiné koření, jako nás bazalka, pažitka, skořice, kmín, kari, česnek, zázvor, křen, muškátový oříšek, oregano, paprika a petržel. Jsou opravdu zdravé jídlo pro vás, protože jsou s nízkým obsahem sacharidů, tuků, bílkovin a kalorií.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
