10 nejčastějších způsobů, jak spravovat sami - časově,
"Time management" je mýtus. Čas od klíšťat, zda jste dosáhl toho, co chcete, nebo ne v běhu na den nebo týden. "Čas čeká na žádný člověk", jak se říká. Jediné, co můžete spravovat, čas-moudrý, je YOU.The Následující tipy vám pomohou na cestě k méně hektické schedule.1. Get OrganizedIt je těžké řídit svůj rozvrh, pokud budete trávit spoustu času lovu na klíče, týmu oznámení a školy papíry. Jakmile jste organizované, s fungující systém v místě, zjistíte, že vaše řídící harmonogram bude mnohem easier.2. Zavolejte rodina meetingIn, aby vláda v plánu, že převážná většina rodiny, musíte získat informace od všech dotčených parties.Ask každého člena rodiny vybrat jednu nebo dvě aktivity, které jsou vášnivý. Když budete chtít vaše děti, které mají být vystaveny řadě činnosti, výpadky paměti, že je pro děti. Overscheduled života vede ke stresu, syndrom vyhoření a nedostatek zájmu. V rozporu s populární myšlení, bude to nutně, aby vaše děti "dobře-obešel", ale můžete si být jisti, že na ně bude zdůraznil, podrážděnosti a celkově nešťastný. Děti nelíbí tlak příliš mnoho činností, o nic víc než dospělí do.In naší domácnosti šest jsme omezit naše děti na jednu sportovní aktivity na podporu zdraví a fitness, a jeden "komunita smýšlející" činností, jako jsou skauti nebo Brownies. To funguje velmi dobře, a umožňuje nám dvě noci v týdnu, kdy zde nejsou žádné naplánované aktivity vůbec. Je to však znamenat určité kompromisy. Když jsme připravili náš syn a dcera Cub, museli jsme přejít naší dcery stepování na jiný večer, na jiném místě. Všechny vypracované na konci, jak už dnes řídit kousek dál na taneční školy, ale používám hodin, které tančí získat potraviny na místním supermarket.We také podporovat čtení, hraní venku s přáteli a hudební pronásleduje přes školní kapele. Zjistili jsme, že děti jsou spokojeni s jejich plány a nejsou vystresovaný nad činností. Je také ponechává spoustu prostojů a domácí čas v jejich schedule.3. Naučte se říci "Ne" Zní to jednoduše, že ano. Jděte do toho a praxi to nyní. "NE". Nicméně, když vám někdo volá a říká: "Jsme opravdu potřebovat vaši pomoc", se stává velmi těžké říci, že slůvko. Navzdory vzrušené důvody, způsobí, že se chce vaše pomoc bude nesložil bez you.Go dopředu a věnovat svůj čas na jedno či dvě příčiny, že jste vášnivý, a říci ostatním, že byste rádi pomohou ven, ale nejste schopni dát jim patřičnou pozornost. Děkuji jim za zvážení vás, ale musíte decline.Saying "Ne", je způsob, jak si čest tím, že umožňuje, aby si plnou pozornost jednu nebo dvě příčiny si vyberete. Přitom znamená, že příčinou výhody a dávky duši klid, který můžete zadat svůj život, když jste sami a věnovat svůj čas na to, co vás skutečně love.4. Unikátní použití Storage IdeasSounds jako liché návrh na řízení sebe, čas-moudrý, ale je to opravdu skvělá idea.Most lidé neradi přiznávají, že četl v koupelně. Nicméně, většina z nás. Takže ukládat časopisy , který chcete číst v koupelně. Také jsem vytisknout informační bulletiny, které chci číst a ukládat je tam. Já jsem vždy zaručena dvě věci? čas na čtení a pár minut klidu daleko od mého příliš energetický toddlers.By přes můj čas na více věcí najednou, mohu přečíst články, které mě zajímají, aniž by se pracovní doba nebo rodinných time.5. DelegateOur děti mají "domácí práce", podle věku a schopností. Batolat (ve věku 3 a 4) jsou odpovědné za nástup jejich hračky a jejich uvádění pryč. Vzhledem k tomu, že přesně vědí, kde jsou skladovací prostory, je to pro ně velmi snadné dělat. Mohou také stůl a pomoc při třídění prádla. Milují nahrát podložku v domnění, že je to jen velká game.Our starší děti (ve věku 10 až téměř 12) nesou odpovědnost za vyprázdnění popelnic a kontejnerů kompost. Mají také péče o házet sníh na zádech kroků, dostávat poštu a noviny a praní prádla. Dělají postelí, a udržovat svůj pokoj uklizený. Pouze postele jsem se, aby se níže můj manžel a já, a naše Nejmladší daughter.Hubby a já se rovným dílem našich domácích pracích. To znamená, že budeme vařit, uklízet nebo dělat praní a domácí práce v závislosti na tom, kdo je k dispozici. To také znamená, že ani jeden z nás je sám zodpovědný pro všechny domácí úkoly, což je velký stres odlehčovací v itself.6. Použijte Master CalendarWe mají obrovské sucho-erase stylu, kalendáře, který visí hned u mého stolu. Všechny aktivity jsou naplánovány odtud, a my manžel a já jsme se všichni na vědomí nadcházející události v našich jednotlivých plánovačů. To nám umožňuje mít přehled o všech činnostech, setkání, doktore schůzky, školní dění a speciálních akcí jako jsou tábory a Cub taneční recitály. Také sednout na pár minut spolu každý den a naše plány, abychom mohli každý dělat jiné věci, mají-li si vědom vynořilo během času apart.If pracujete opačným listinách vašeho dalších významných, "Sticky Notes" strategicky umístěna, jsou obrovské help.7. Rozvíjet flexibilní "Denní plán" Zcela náhodou jsme vyvinuli hrubý nástin několik nezbytných činností, pro náš den. Když jsme byli s septického systému potíže byli jsme nuceni do rutinního nejvýše dvě zátěže prádla za den, takže septický pole měla čas absorbovat vodu. A hádejte co? Neustále jsme, že systému. Je to úleva vědět, že jsem jen někdy udělat dvě spoustu prádla denně, jedna ráno a jedna večer. A byl jsem docela překvapen zjištěním, že to fungovalo velmi dobře i přes náš velký family.We don't get zálohovány s prádelna teď, a tam jsou i dny, kdy jsme jen udělat jednoho nákladu. Hurá! Plánování pravidelných aktivit do nového dne nebo týdne usnadňuje jejich provedení. Nakupování dostane udělat, když si naše nejstarší dcera taneční lekce a předmětů pro zasílání si vzít na poštovní provozovna, když jedeme s naším synem Tae Kwon Do. Tento druh multi-tasking funguje dobře pro nás, stejně jako zjednodušuje náš čas a dělá většina cest musíme brát anyway.8. Upravte Váš ExpectationsPerfection je nereálné. Budou dny, kdy vám zdá, že si nic udělat. To je normální. By zůstat otevřený změnám, je don't get si tak pracoval až když se věci zdají být zbláznilo. Vím, že ne každý den bude efektivní a fungují dobře. Vím, že tam bude chvíle, kdy jste nespolupracující děti, výstřední auto, doprava, třídy, které fungují pozdě, atd., atd. Jen úsměv a zhluboka se nadechněte a vím, že máte šanci to zkusit znovu tomorrow.9. Take pro dospělé Čas Out'sSome dnů, po které se zabývají dvě batolata celý den, pak dva školního věku děti, obchodní a Full-time student manžela, opravdu necítím jako vaření. Tak jsem prohlásil "Weird Supper Night" a děti mohou mít cokoli, co najdete v lednici, tak dlouho, dokud mají něco z každé ze čtyř skupin potravin. To je moje "dospělé Time Out". I don't vařit, děti, myslím, že je legrační, aby každý okurky, feferonky, mléko a pečivo, a mohu relax.This funguje zvláště i na noci, kdy máme pravidelnou činnost a manželem, a já musel do práce late.10. Plán DowntimeWrite to v kalendáři. Chodit do posilovny sám. Jdi obličeje či masáž. Běží na vašem běžeckém pásu nebo se rychlé chůze. Vypněte televizi a hrát hru s dětmi. Čest své rodiny tím, že naplánuje prostoje do týdne. Stejně tak, zkuste přijmout 20 minut blok alespoň jednou denně, pokud nemáte něco jen pro vás. Děti a partneři budou všichni přizpůsobit. A budete mít lepší náladě, když se vrátíte k nim. Všude kolem, všichni wins.By Jill Chongva Vyrovnat Your Life Organizační kancelář a služby http://www.vadiva.com Telefon (204) 489 0932 Jill Chongva je vlastníkem Align Your Life Organizace se sídlem ve Winnipegu, Manitoba. Její 5 roků organizování zkušenosti, spolu s ní 19 roků v Administration, plus její schopnost provádět více úkolů jako matka 4 dětí ve věku 11 let, dává jí širokou škálu dovedností, tipy a triky nabídnout své exkluzivní práva vyhrazena clientele.All ve všech médiích
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
