Přidejte si je dostat dolů? 6 tipů pro zvýraznění slaví své dovednosti
Oslava je dovednost, že dospělí s ADD (Attention Deficit Disorder), jsou často na krátké. Mají tendenci mít negativní obraz o sobě. Jejich vlastní vnitřní gremlin stále připomíná jim jejich selhání a neuskutečněné sny, a "ostatní" ve vnějším světě často připomínají jim, pokud nežijí až expectations.Here šest tipů pro slaví s Add.1. Oslavte s failurePeople ADD často selhání osobně jako důkaz své vlastní hlouposti. Getting to špatně, je prvním krokem k získání správně. Rozumět tomu, co bylo špatně a plán, jak to dělat jinak, takže se to nestane again.Thomas Edison byl více než 1000 pokusů (selhání) před natočil úspěšný žárovku. On dělal pečlivé poznámky z každé studii, takže se nebude opakovat tím design.2. Oslavte malých krocích forwardWe práci odměnu. Lidé se mají ADD potíže se zachováním zaměřen na velké projekty, protože odměna se zdá být tak daleko a imaginární. Rozpoznat a ocenit každý malý krok kupředu, aby si ten pocit spokojenosti often.3. Oslavte málo thingsYou dostal na schůzku na dobu, pat si na záda. Podělte se o své úspěchy s někým, kdo se bude slavit s tebou. Pamatuješ si vrátit knihy do knihovny pouze s jedním připomínku. Přemýšlejte o tom, jak jste to udělal. V plánu udělat to znovu a dát tři cheers.4. Vlak přítelem na oslavu s youOther lidé obvykle není těžké pochopit, jak malé kroky jsou pro lidi s ADD, které mohou snižovat své úsilí zaměřené na řízení sami. Vybrat kamarády, kteří budou rozumět tomu, co znamená, ADD a připravovat je na oslavu s you.5. Laugh oftenLaughing udělá dobře. Žádné překvapení! Srdečný smích posiluje serotoninu, neurotransmiteru cítí dobře. Se můžete smát, až budete trochu zmatek-up: rozlité mléko a zapomenuté klíče, ale dá jim lehčí perspective.You nemusí mít něco vtipného se smát, jsou nyní směje klubů, kde se můžete smát do společnost. Je to skvělé pro imunitní systém too.6. Mají Unbirthday partyWhy čekat na narozeniny mít večírek? Získání přátelé dohromady přispívá k posílení vztahů a poskytuje příležitost pro networking. Jestliže plánování stranami je příliš mnoho pro vás, dostanete přítel help.Sarah Jane Keyser pracoval mnoho let s počítači jako programátor, analytik a uživatel trenér, ale její boj s nepozorný ADD stále bránila v ní plány a sny. ADD Jakmile byl identifikován a velkou potřebu, že koučování obsazena, dodala ADD Trenér výcviku (ADDCoach akademie) dokončit svou přípravu na novou kariéru jako ADD Coach.Learn více o ADHD u http://www.CoachingKeytoADD.com nebo se přihlásit k Zebra Stripes, zdarma e-zine pro ADHD v http://www.coachingkeytoadd.com/newsletter/newsarchive.html
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
