얻고 있다 너를 아래로 추가한다? 너의 경축 특기를 날카롭게하는 6개의 끝
성인이에 (주의력 결핍증) 이다 수시로 짧게 위에 추가한다 고 경축은 특기 이다. 그들은 그들자신의 부정적인 심상이 있는것을 간다. 기대 실천하지 않을 때 그들을 남기 위하여 그들의 자신의 내부gremlin은 외부 세계안에 그들의 실패 및 실헨되지 않는 꿈의 그들 및 "다른 사람을" 수시로 남는 유지한다.
여기에 경축을 위해 6개의 끝은 추가한다 있는다.
1. 실패를 경축하십시요
사람은에 그들의 자신의 어리석음의 증거로 수시로 포획 실패를 개인으로 추가한다. 그것에게 부정을 얻음것은 그것을 우측에게 얻기에 첫걸음 이다. 잘못되고 것이 이해하십시요 어떻게에 그것을 다르게 하십시요 그래서 다시 일어나지 않는 까 계획하십시요.
그가 성공적인 전구를 만들l 전에Thomasedison은1000이상을 시도 (실패)을 만들었다. 그는 각 예심을 주의깊은 적어두었다 그래서 그는 고장날 디자인을 반복하지 않을텐데.
2. 앞으로 작은 단계를 경축하십시요
우리는 사례금을 위해 일한다. 사례금이 이제까지는 떨어져 있고 가상에 보이기 때문에 큰 계획사업에 주의를 집중해 사람은에 있는다 곤란을 추가한다. 각 작은 단계를 앞으로 수시로 인정하고 만족의 저 감각을 있기 위하여 보상하십시요.
3. 작은 것을 경축하십시요
너는 시간에 약속에게 얻었다; 뒤에 가볍게 침 너자신. 너와 경축할 것이다 누구에 너의 성공을 나누십시요. 너는 단 1개의 신호에 도서관에 책을 돌려보낸것을 생각했다. 너가 그것을 한 까 라고에 관하여 생각하십시요. 그것을 다시 하, 3개의 환호를 주는 계획.
4. 너와 경축하기 위하여 친구를 훈련하십시요
곤란한 작은 단계가 사람을 위해 추가하는 이는 까 라고에 사람에게 흔하게 이해하지 않는다; 그들은 처리하는 너의 노력을 얕볼지도 모른다. 평균을 추가하고 너와 경축하기 위하여 훈련하는 것이 이해할 것이다 친구를 선택하십시요.
5. 수시로의 웃음
느낌이 실소에 의하여 우리들에게 좋은 시킨다. 놀람! 상냥한 웃음은 세로토닌, 느낌 좋은 신경전달물질을 밀어준다. 너는 흩뜨리 올린다 너의 약간을 비웃을 수 있는다: 잊는 유출된 우유 및 열쇠; 그것은 더 가벼운 원근법안에 그들을 둔다.
너는 비웃기 위하여 재미있은 무언가가 있는것을 필요로 하지 않는다; 거기서 지금 곳에 너가 회사안에 실소할 수 있는 클럽을 실소하고 있다. 그것은 면역 계통을 위해 중대하다 너무.
6. Unbirthday당을 있으십시요
왜 생일을 있는다 당을 기다리십시요? 친구 함께 도움을 얻어서 관계를 강화하고 네트워킹을 위해 기회를 제공한다. 당을 계획함것이 너를 위해 너무 많이 이으면, 친구를 돕 얻으십시요.
SarahJaneKeyser은 프로그래머, 분석가, 및 사용자 조련사로 컴퓨터에 많은 년간 일했다, 그러나 무뚝뚝한에 그녀의 투쟁은 얻는 그녀의 계획 및 꿈의 방법안에 유지해 추가한다. 한 번 확인되었다 추가하거든 새로운 경력을 위해 그녀의 준비를 완료하기 위하여 채운 코치가, 그녀 추가한 중대한 필요는 차 훈련 (ADDCoach아카데미)을것과 같이 추가한다 차 추가한다.
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