Usnesení stojí za to udržet
Novoroční Rozlišení: Making nich je tradice-vedení z nich je zpravidla povinné. To je nešťastné, protože některé závazky vyrábíme v těchto chvílích před kalendářním změny jsou nádherné věci, usilovat o k - trávit víc času s našimi dětmi, cvičení pravidelně, zastavení zlozvyk, jako je kouření - vzhledem čokolády nebo jedna z hlavních skupin potravin. Přesto, to je jednou za rok, že je to tolerovat -- skoro očekával - že nebudeme sledovat prostřednictvím našich promises.But co když jsme se dotáhnout do konce? Co kdybychom mohli udělat usnesení, které změnily náš život k lepšímu? Co když jsme udělali malou úpravu v naší perspektivy a umožní, abychom byli šťastnější, cítit svobodněji a užívejte si více vědom existence? No, připravte se, aby závazek - je to tak jednoduché, jak přijímají myšlenku jednoduchosti. Ano, simplicity.The začátek nového Rok je ideální čas udělat nějaké změny. Vyřešit se dostat zpět k základům. Nejsem obhajovat srubu v lese bez tepla nebo elektřiny, jen malý krok vlevo spotřebitele šílenství. Kde jste start? Právo doma ve své vlastní metodou "headspace" - tím, že vědomé rozhodnutí, že váš čas a každodenní zkušenosti jsou důležitější než peníze a stuff.Reduce si nepořádek: Pokud budete používat pravidelně, nebo je držitelem vysokou citovou hodnotu, měl by jít. Vyberte charitu a harmonogram vyzvednout. Jen pomyslete na to, kolik snadnější Váš dům bude čistá, a kolik to bude snazší najít věci, jakmile jste se tenké Vaše belongings.Decrease rozptýlení: Mobilní telefony, hlasové pošty, dva-cesta walkie-talkie, online instant messenger, dlaň a piloti jsou všechny nástroje vytvořené pro pohodlí. Neřešení však mohou rozběhnout svůj život. Přesvědčte se, zda se stává otrokem moderní technologie. Jo, a vypnout televizi, že zatraceně too.Learn říct "ne": Tato drobná dva-slova dopisu je vaše nejlepší obrana proti stále koutech. Začít používat -- nikdo si budou myslet, nic méně na vás, pokud jste do.Learn říct "ano", pokud jiné nabízejí pomoc: Přestaňte s Superwoman klam. Není nic špatného na přijetí pomoci, když nabídl, nebo dokonce si o to v případě potřeby. Ve skutečnosti, Většina lidí je šťastná, že se z assistance.Cut se na kompulzivní nákupy: Nakupování se stalo sportu v této zemi, a dluhy z kreditních karet je zasáhnout celý čas vysoce. Než začnete vypuknout plastové dostat, že nové Prada kabelka zeptejte se sami sebe - mám opravdu potřebuju? Bude to zlepší můj život? Je to "věc" stojí za čas budu muset dát do práce, aby za to platit? Pokud odpověď není tak nekupujte it.Relinquish některé kontrola: Není možné urychlit řidič před vámi, aby se odhlásit linku v supermarketu pohybovat efektivněji, řídí nebo štěstí druhých. Nech ho jít. Párkrát se zhluboka dýchá v provozu, praxe Vaše Kegel cvičení při čekání u obchodu s potravinami, a vést svůj život s integritu. Nenesou váhu světa na svých bedrech - je to příliš heavy.Reduce rozhodnutí: když mají možnost volby, je dobrá věc, příliš mnoho možností, může být ohromující. Ať už jste uvažování hlavní nákup, nebo při rozhodování, co uvařit k večeři, limit vašeho vlastního pro dvě možnosti. Vyberte si jeden, pak bude šťastná se svým rozhodnutím - druhá hádání Nikdy pomohl anyone.Enjoy málo věcí v životě: Přečtěte si knihu, vzít na procházku, mají-bublinkové koupele, start koulovačka s dětmi, jíst spolu jako rodina u kuchyňského stolu, zahrada, přitulit se, sledovat hobby , poslouchat hudbu, psát dopis, meditovat, a sledovat své vášně. Podílet se na každodenní radosti - všechny věci, které nemají za následek nákupy, výdaje, a davy lidí - a tráví čas se ty, které love.Living prostě není o tom, zkaženost, je to o životě dobře. Naše životy jsou složité, zčásti proto, že jsme, aby byly tímto způsobem. Vyřešit, aby se rok 2005 jednoduchosti, a pozdraví nadcházejících měsících se uvolnil a mírové spirit.Deborah Martin je Chicago narodil spisovatel, život trenér, a motivační řečník. Je Co-zakladatel Woman projektu. Deborah má magisterský titul v oboru psychologie a profesionální licenci poradce. Ona je certifikovaný teleclass vůdce a nabízí teleclasses a workshopy na různá témata. Její nové e-knihy, jak udržet děti Off drogy: Průvodce rodičů, bude k dispozici v lednu. Více informací navštivte její webové stránky na http://www.dreamlearncreate.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
