Una risoluzione del valore di conservazione
Capodanno risoluzioni: fare loro è una tradizione di mantenimento di loro è in genere facoltativo. Questo è un peccato, perché alcune delle promesse che facciamo in questi momenti prima che il calendario le modifiche sono cose meravigliose per aspirare a - la spesa più tempo con i nostri figli, che esercita regolarmente, arresto di una cattiva abitudine, come il fumo - o cioccolato considerare uno dei principali gruppi di prodotti alimentari. Eppure, questo è un periodo dell'anno che è condonata -- quasi prevedibile - che noi non seguire il nostro promises.But ciò che abbiamo fatto, se seguire? Che cosa succede se si potrebbe fare una risoluzione che ha cambiato le nostre vite per il meglio? Che cosa succede se abbiamo fatto un piccolo aggiustamento nella nostra prospettiva e che ci ha permesso di essere felice, sentirsi liberi, e godere di una più consapevole esistenza? Bene, preparatevi a fare un impegno - è così facile come abbracciando l'idea di semplicità. Sì, simplicity.The inizio del nuovo Anno è il momento ideale per fare alcune modifiche. Risolvere per tornare alla base. Non sto sostenendo una cabina nei boschi senza calore o elettricità, solo un piccolo passo verso la sinistra del consumatore frenesia. Dove iniziare? Diritto a casa nella propria testa - con una decisione consapevole che il suo tempo e le esperienze quotidiane sono più importanti di denaro e il tuo disordine stuff.Reduce: Se non si utilizza regolarmente, o ha una alto grado di valore sentimentale, dovrebbe andare. Scegli uno di carità e di pianificare un pick up. Basta pensare a quanta più facile sarà la vostra casa per la pulizia, e quanto più sarà facile trovare le cose una volta che hai thinned out il tuo belongings.Decrease distrazioni: Telefoni cellulari, segreteria telefonica, a due vie walkie-talkie, online Instant Messenger, di palma e piloti sono tutti gli strumenti creati per la comodità. Unchecked rimasto, tuttavia, possono cominciare a decorrere la vostra vita. Siate sicuri che la vostra non diventare schiavo di una tecnologia avanzata. Oh, e disattivare che darn TV too.Learn a dire "no": Questo piccolo di due lettere è la tua parola contro la miglior difesa diventa overextended. Inizia l'uso -- nessuno potrà pensare di meno se si do.Learn a dire "sì" quando gli altri offrono aiuto: Stop alle Superwoman fallacia. Non vi è nulla di male ad accettare quando offerti, o addirittura nel chiedere che in caso di necessità. In realtà, la maggior parte delle persone sono felici di essere di assistance.Cut su acquisto compulsivo: shopping è diventato uno sport di questo paese e della carta di credito del debito è di colpire un tempo elevato. Prima di rompere il vostro plastica per ottenere che i nuovi Borsetta Prada porsi - ho veramente bisogno di fare questo? Questo migliorare la mia vita? E 'questa "cosa" che vale il tempo che dovrà mettere a lavorare al fine di pagare per questo? Se la risposta è no allora non acquistare alcuni it.Relinquish di controllo: non è possibile accelerare il conducente di fronte a voi, fare il check out al supermercato linea circolare in modo più efficiente, o disciplinare la felicità degli altri. Basta lasciarlo andare. Prendetevi un po 'profondo respira nel traffico, la pratica il tuo Esercizio Kegel in attesa presso il negozio di generi alimentari, e portare la vostra vita con integrità. Non portare il peso del mondo sulle vostre spalle - è troppo heavy.Reduce decisioni: Pur avendo una scelta è una buona cosa, troppe opzioni può essere schiacciante. Sia che siate un grande acquisto di contemplazione, di decidere cosa cucinare per cena, il tuo limite di sé a due opzioni. Scegli uno, allora essere felici con la vostra decisione - secondo indovinando anyone.Enjoy mai aiutato le piccole cose nella vita: leggere un libro, fare una passeggiata, un bagno di bolle, avviare una valanga lotta con i tuoi figli, mangiare insieme come una famiglia al tavolo da cucina, giardino, coccole, perseguire un hobby , ascoltare musica, scrivere una lettera, meditare, e seguire le tue passioni. Partecipiamo piaceri della vita quotidiana - che tutte le cose che non comportano lo shopping, la spesa, o folle - e trascorrere del tempo di qualità con quelli che si love.Living semplicemente non è depravazione; si tratta di vivere bene. Le nostre vite sono complicate, in parte, perché noi li rendono in questo modo. Risolvere per rendere il 2005 anno della semplicità, e di salutare i prossimi mesi, con un ambiente rilassato e pacifica spirit.Deborah Martin è uno scrittore nato di Chicago, la vita pullman, e speaker motivazionale. E 'co-fondatore di The Woman Project. Deborah si è laureato in psicologia ed è un professionista abilitato consigliere. Essa è certificata teleclass leader e offre teleclasses e workshop su una varietà di temi. Il suo nuovo e-book, come tenere i vostri figli Off Droga: A Parent's Guide, sarà disponibile nel mese di gennaio. Per ulteriori informazioni si prega di visitare il suo sito web all'indirizzo http://www.dreamlearncreate.com.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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