T úder do nosu kašna
Všichni víme, obecná pravidla tělocvična: ne pokles váhy, utírat si pot z stroje, když budete hotovi, atd. Ale víte všechno o více "barevné", méně známých pravidel do posilovny? Poznámka: Tato pravidla jsou vtipy! Pokud jste někdy některou z těchto pravidel, zveřejněné na každém tělocvičně jste někdy jít, prosím, vyfotit pro mě! 1. Don't úder do nosu vodou fountain.This je hrubý zvyk a může přispět k šíření nachlazení a viry. Kromě toho, že to, co posilovny ručníky jsou pro ... 2. Zákaz kouření na kardio machines.Those malé kruhové skvrny jsou voda-držáky na láhve, nejsou popelníky. Pokud potřebujete cigareta, že špatně, když pracujete ven, pásky na jeden rozbalovací baru a vzít přetáhněte na něj jako odměnu za každou rep. vás do.3. Špinění, když někdo na bench press, ujistěte se, že váš obličej utírat first.You nejsou krápníkovou a kape pot do něčí oko není dobrý způsob, jak friends.4. Pokud se rozhodnete nosit kolínskou ani parfémy do posilovny, neposílejte marinovat v it.If osoba na schodech stroj vedle vás svítí cigaretu, mohli byste tak vážně injured.5. Ty stánky, které mají všechny desky na váhu, by neměly být použity pro držíte donuts.Your koblihy skončí s hroznou kovová chuť v ústech, že i kávu ve vašem láhev s vodou nebude moci dostat z vašeho mouth.6. Crunch Machine není automat na sladkosti bars.Please nezkoušejte dát peníze do tohoto stroje. Je to pro práci vaší břišní. Už nikdy, nikdy dostat Nestlé Crunch baru ven it.7. I přesto, že tělocvična je schodišťové automaty, není ze zákona povinnost mít výtah machines.Please přestat žádat o tom na recepci desk.8. Vyzvednout po svém psovi, když jdete ho o vysvětlení treadmill.No necessary.9. Pokud máte ve zvyku plivat postřik, když výtah, aby je nikdo ve vaší cílové area.It 'to dost špatné, že odráží do squatu nosiče vypadat Bernardýn otřepal před them.10. Nedávejte si CPR když dělá lavice presses.Bouncing bar těžce off your hrudního koše místo stisku správně, může dojít k poškození baru a dutin záruka na lavici. Kromě toho, že si nepřejete, aby váš pozorovatel pocit, jako když se driblování barbell stanoví soud, ne? 11. Pivo a / nebo louhu v láhvi s vodou jsou prohibited.Unless, samozřejmě si přinést dost všichni. To platí rovněž pro mochaccinos, frappaccinos, a něco s deštníkem v it.12. Použijte veslování stroj na vlastní risk.If propadá, nejsou záchranáři na duty.Following tato pravidla, jak nejlépe schopnost zajistí příjemný zážitek pro cvičení everyone.Thank you.About AuthorNick Nilsson je Vice President pro BetterU, Inc, on-line cvičení, fitness a osobní vzdělávací společnost. Podívejte se na jeho Nejnovější eBook "Nejlepší cvičení jste nikdy neslyšeli" na http://www.thebestexercises.com nebo navštivte http://www.fitstep.com. Můžete ho kontaktovat na betteru@fitstep.com, nebo objednat na BetterU News, jeho zdravotní způsobilosti
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
