Vitamin smoothies porazit letních veder
Vitamín smoothies jsou skvělý způsob, jak si studený nápoj a relaxaci v horkých letních dnech. Smoothies jsou nejen chutné, ale jsou dobré i pro vás, které poskytují mnoho výživové dávky, které zlepší vaše stravovací návyky. Tyto občerstvení je ideální pro dlouhé jízdy autem, pikniky a aby doma užívat před televizí. Některé z nejpopulárnějších druhů smoothies obsahují bílkoviny smoothies, energetické nápoje a vitamin smoothies, ale je důležité znát složení těchto nápojů s cílem určit, který typ nápojů vyhovuje vašemu životnímu stylu. Protein SmoothiesProtein je známý jako stavební kámen pro svaly a nedostatečné množství bílkovin ztíží získání svalové hmoty a zvětšují svaly. Protein doplňky jsou k dispozici v práškové formě a mohou být snadno přidány do smoothies za účelem vybudování si svaly rychleji. Velký kontejner bílkovin bude stát asi $ 30.00.Who Nápoje Them? Protein smoothies jsou skvělé pro jednotlivce chtějí stavět větší svaly v krátkém čase. Protein se používá také pro jednotlivci chtějí hubnout při zachování silné a zdravé svaly. Body-stavitelé a hmotnost zvedáky často používají bílkovin supplements.Energy DrinksEnergy nápoje zahrnují stimulanty, vitamíny a minerální látky, jako jako kofein, guarana, taurin, výtažky z ženšenu a kreatinu. Kofein a stimulanty, to jsou ingredience, které vám energie, zvýšení vašeho přání. Množství kofeinu v jedné energetický nápoj se obvykle rovná částce používané při výrobě jeden šálek nápoje coffee.Who Them? Jedinci s časových možnostech, kteří vyžadují, a navíc "kopanec", aby jim pomohla dostat se přes den budou často používat energetické nápoje pro zdvih, které need.Vitamin SmoothiesVitamin smoothies, které používají čisté ovoce bez přidaného cukru může mít velkou výživnou hodnotu. Nápojů, jako jsou tyto, které zajistí fyzickým osobám značné množství vitamínu B a C, stejně jako vlákna a minerály. Za nejzdravější formu smoothie, nepoužívejte krémy, zmrzlina plnotučné mléko nebo arašídové máslo. Pro dosažení nejlepších výsledků, který se používá drceným ledem a čistě ovocné nápoje juice.Who Them? Každý, kdo chtějí udržovat zdravé výživy je s největší pravděpodobností k pití těchto nápojů. Jsou plnohodnotnou alternativou k zmrzlinu, pop, nebo ledový čaj a poskytují vitamíny a minerály, které jsou skvělé pro zdravý život. Nyní, když jste se seznámili s různé druhy smoothies, možná byste chtěli zkusit vytvořit vlastní doma. Vytvořit vlastní smoothie je stejně jednoduché jako 1-2-3, doslova! Přečtěte si návod níže zjistit na zvelebiti-ochutnávka v smoothies pohodlí svého domova: Vyberte druh ovoce, který chcete použít (jahody, borůvky, pomeranče, banány atd.) Směs ovoce, které jste si zvolili s drceným ledem (nebo ovocnou šťávu nebo jogurt), v mixéru. Pour do šálku a podáváme. Ať už si je zakoupit z obchodu nebo se sami, smoothies jsou jednoduché, zdravý způsob, jak porazit v létě teplo a ochladit v horkých letních day.Jeff Matson je zanícený nadšenec zdraví která vlastní a provozuje své vlastní přirozené zdravé výživy. Nyní v důchodu, Jeff tráví svůj čas udržet fit, pěší maratony a psaní článků jako přispívající editor http://www.vitamin-insight.com - stránky, které nabízí informace o vitamíny, minerální látky a další doplňky stravy.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
