Ginger 4 sleziny - love story!
Pro všechny jsem raději koupím čerstvé produkce na farmě obchodě nebo na trhu zemědělců ', já si vážím, že supermarkety roli hrají při zlepšování odrůd v naší stravě, nemluvě o pohodlí. Zázvor, kořen, je jedním z těch potravin, které nejsou příliš dávno, měli byste mít lovu vysoké a nízké. Nyní je k dispozici v každém supermarketu a pokud máte to štěstí žít v kulturně rozmanité oblasti, v místních samoobsluh too.In své místní Waitrose, je to skladovány vedle lemongrass, koriandr, česnek a chilli, takže by nikdo nemohl vyčítat myšlení je výlučně jen jako jedna ze složek v orientální jídlo. Když v úvahu všechny skvělé vlastnosti tohoto skromného pohledu trochu kořenové přináší, můžete si myslet, again.Ginger ...- urychluje metabolismus. - Je to oteplování jídlo, takže mříže do šťávy nebo do salátů zima. - Jeho zklidňující antiseptické vlastnosti pomáhají tělu zpracovávat zima a vítr. - Je to přírodní lék na ranní a cestovní nevolnosti. Co do činění s Gingerols - Je to skvělé pro spleen.Now nemám vím, jak vy, ale až do asi před rokem, jsem absolutně žádnou představu, kde byla slezina, to, co a proč bych měla ještě jedno! Chci říct, 'sleziny' ... není to nejatraktivnější slov je to? Zní to trochu nepříjemný. Ale jde o to, je to opravdu dost důležité, pokud chcete využívat zdravé výživy. Vidíš, pro všechny, je to malé varhany, slezina má mnoho funkcí: - # 1 - Působí jako krevní rezervoár v dobách nouze, pro Například, jestliže my sami řez špatně .- # 2 - Je to recykluje opotřebované červené krvinky, které transformuje je do železa v krvi. - # 3 - Je to součást imunitního systému, neutralizuje nezdravé bakterie prevenci nachlazení a flus. - # 4 - Pracuje se žaludkem pro příjem živin z potravin, které jíme, tak opotřebované sleziny znamená, že i když se jíst zdravé potraviny, nebudete jejich absorbování properly.A unavený sleziny Je velmi časté indeed.If jste náchylní k nachlazení a chřipka jsou vaše šance slezině je slabá. Jiné známky toho, že vás potřebuje trochu TLC by vítr, nadýmání a (věřím, že jste jedli), neustále volné a vodnatá stolice pohyby, tj.. stolice, kde žádný nemá formed.Ginger je jen jeden příklad z potravin, které vyživují slezinu. Jiní jsou cibule, pórek, česnek, skořice, fenyklu a cokoliv s vysokým obsahem chlorofylu, např.. Kapusta a listové zeleniny. A zkuste jíst oves, rýže nebo špaldy pro breakfast.The hlavní aktivní složka v Zázvor je považován za sloučeninu zvanou gingerol, který pomáhá uvolnit cévy a stimulují krevní oběh. Vzhledem k tomu, že slezina je tak busy s naší krví, není žádným překvapením, že je přínosem pro tolik ze zázvoru, které se zdá být efektivně napomáhají ke snížení krevního tlaku a snížení krevní srážlivosti (jako alternativa k Aspirin). Vždy jsem zázvoru v lednici a použít jej v šťávy, saláty, hýbat-se smaží, polévek, marinád a dresinků. Moje nejlepší tip - pokud je to jen šťávu, které potřebujete, použijte česnek tisku. Mnohem méně, než nešikovný mřížka it! Zde je recept na Špenátový salát s dresinkem Ginger - http://claireraikes.blogs.com/claires_blog/2005/06/spinach_salad_w.html.Claire Raikes je Rekondiční pobyty pro autobusy, reproduktor a spisovatel, který 'konzervovaný' sama o chronické, vypnutí a potenciálně life-threatening střeva stavu bez použití steroidů, chirurgie nebo jakékoliv jiné tradiční lékařský zásah. Teď sdílí její nadšení pro přírodní a živé zdraví prostřednictvím koučování, mluvení a psaní o významu a moci skutečně zdravé diet.She vydává zdarma týdenní ezine, ve své podstatě a je sestavení zdravého eBook Fast Food s 25% výtěžek bude věnován projektu Raka, charita zřídila lékaři výbor pro zodpovědnou medicínu (PCRM) a výživu k informování veřejnosti o výhodách zdravé stravy pro prevenci rakoviny a přežití. Pokud máte recept byste chtějí podat, navštivte http://www.LiveInEssence.com pro další podrobnosti. Rezervovat Claire mluvit na vašem případě, e ji v Claire@LiveInEssence.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
