Джинджър 4 далака - една любовна история!
За всички аз предпочитам да си купя прясна продукция в дадена ферма магазин или на пазара на земеделските производители, аз оценявам ролята на супермаркетите са играли в подобряване на разнообразието в нашето хранене, да не говорим за удобство. Джинджър, коренът, е един от тези храни, които не много отдавна, може би трябва да са ловувани висок и нисък за. Сега е на разположение във всеки супермаркет и ако сте късметлия достатъчно, за да живеят в една културно разнородна област, в местните удобство магазини too.In моите местни Waitrose, това е склад, наред с лимонена трева, кориандър, чесън и люти чушки, така че може да се прости за мислене от него единствено като само един от компонентите в един ориенталски ястие. Когато разгледа всички прекрасни свойства, този скромен търси малко корен доставя, може да искате да мисля again.Ginger ...- ускорява обмяната на веществата. - Това е едно затопляне храна, така че решетката в сокове или салати в зимата. - Неговите успокояващи свойства антисептично помага на организма да се справят с студ и вятър. - Това е средство за физическо сутрин и болест пътуване. Нещо общо с Gingerols - Това е чудесно за spleen.Now не знам за вас, но До преди около година, имах абсолютно никаква представа къде далака е, какво го е направил и защо трябва да пука! Искам да кажа, "далака" ... това не е от най-атрактивните на думи е това? Звучи малко гадно. Но това нещо е, това е наистина по-скоро от решаващо значение, ако искате да се възползва от здравословното хранене. Виждате ли, за всичко това е един малък орган, далака има много функции: - # 1 - Той действа като резервоар за кръв по време на извънредни ситуации, за Например, ако ние се намали силно .- # 2 - Той рециклира износени червените кръвни клетки, като ги извежда на желязо в кръвта. - # 3 - Това е част от имунната система, неутрализира нездравословни бактерии предотвратяване на настинки и flus. - # 4 - Работи с корема си за усвояването на хранителните вещества от храната, която ядем, така че една уморена далака означава, че дори ако ви се яде здравословни храни, не ще да ги поеме properly.A уморени далака е много често indeed.If сте предразположени към настинки и грип, шансовете са слезката Ви е слаба. Други признаци, че твоя има нужда от малко ТСХ ще бъде вятър, подуване на корема и (Вярвам, че си ял) непрекъснато свободно и хрема черво движения IE. когато не е formed.Ginger изпражненията е само един пример за храни, които подхранват далака. Други са лук, праз, чесън, канела, резене и всичко високо съдържание на хлорофил например. Къдраво зеле и листни зелени. И опитайте яде овес, ориз или написано за breakfast.The основната активна съставка в Джинджър се смята за едно съединение, наречено gingerol, който помага да се отпуснете кръвоносните съдове и стимулира притока на кръв. Като се има предвид, че далака е така зает с нашата кръв, това не е изненада, че се ползва толкова много от джинджифил, който се появява за да бъдат ефективни в подпомагането за понижаване на кръвното налягане и намаляват съсирването на кръвта (като алтернатива на Аспирин). Аз винаги имам джинджифил в хладилника и да го използват в сокове, салати, разбърква-картофки, супи, маринати и превръзки. Моят Топ върха - ако това е само на сок трябва, да се използва чесън натиснете. Далеч по-малко, отколкото цигулка решетка! Ето една рецепта за Салата от спанак с дресинг Джинджифил - http://claireraikes.blogs.com/claires_blog/2005/06/spinach_salad_w.html.Claire Raikes е благополучието треньор, говорител и писател, който "излекувани" с името си на една хронична, инвалидизация и потенциално животозастрашаващо състояние на червата без използването на стероиди, хирургия или други традиционни лекарска намеса. Сега тя акции страстта си за физически и най-различни здраве чрез треньор, говорене и пише за важността и силата на един наистина здравословен diet.She публикува безплатен седмичен Ezine по същество и е съставянето на Ebook за здравословна за бързо хранене с 25% от приходите ще рака на проект, благотворителност, създадени от лекарите комитет за отговорна медицина (PCRM) и специалисти по хранене за обучение на обществеността за ползите от здравословното хранене за превенция на рака и оцеляване. Ако имате рецепта, ще искали да представят, посетете http://www.LiveInEssence.com за повече подробности. За да резервирате Клер да се изказва на вашия случай, я пишете на Claire@LiveInEssence.com.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
