Při hledání práce: time management
Existuje staré rčení, že "Hledáte práci je těžší než pracovat." Svatá pravda! Ztuhlost hledání zaměstnání je umocněn otřesy máme zkušenosti: self-nedostatek důvěry, ponižování, finanční tlak a podtext emocí, že barva všem, co děláme: strach, hněv, deprese, úzkost, loss.One praktický krok, můžeme snížit stres a zachování naší energie pro nalezení práce, nikoli na krmení náš nafouklý starosti, je řídit náš čas efektivně. Všimli jste si někdy, že máte více domácí práce dělat, když máte moc práce? Je-li čas je omezený, stiskneme v těch dalších požadavků, protože víme, že musí odvést v termínu a bojíme se uvedení je pryč. Když čas je neomezený, jako když budete mít pár dní volno, není žádný tlak na spěch-"Mám čtyři dny, udělám to zítra." Najednou, jste zpátky v práci a uvědomit si, že jste dosáhnout polovinu toho, co jste měli planned.This nedostatek struktury je zesílen, pokud jste nezaměstnaní. Neexistuje žádný tlak vstát, oblečte se dostat ven z domu do určité doby. Víme, že máme co dělat. Musíme aktualizovat obnovit naše, vytvářet nějaké nové pokrytí dopisy, výzkum některé možné volná místa. Je to tak těžké, jak začít, protože jsme museli nenávidět to, nemáme pocit, kreativní a nadšení celé vyhlídka, a my jsme s hrůzou projít hrůzy pohovor. Budeme otálet, říká, že když my jsme připraveni, bude to jen "flow". Za několik hodin, několik dní, budeme jen sami sebe a oddávat relax. Když se koncem měsíce přichází a my se porovnat naše banka snižuje zůstatek na naše účty znásobení, psychicky jsme se porazili sami sebe za to, dosáhnout toho, co jsme měli tak vážně zamýšlel. Nyní jsme vytvářet vlastní tlak, prohlubuje pocit viny a self-vyčítat. Stresu a zvýšení krevního tlaku. Máme pocit rozmrzelosti, vztek, depresi. "Neptal jsem se dostat do této situace. Je to nefér. Nesnáším to, nesnáším to, Nenávidím ho. "Přijetí rozumný plán lze vyhnout dosažením tohoto bodu. Pokuste se tyto myšlenky: 1. Take den dělat nic jiného, než plán, co budete dělat, a when.2. Soustřeďte se na ne nad-spáchat sám. ty mohou být použity k práci 8 a více hodin denně a myslím, že je to, co se nyní bude věnovat na hledání zaměstnání. Pamatujte si, že rčení: Vaše honu na práci, je mnohem obtížnější, než je pouhé chůze na známé zaměstnavatele sledují svůj denní rutiny. Uvědomte si, že vaše práce a omezení lovu na méně hodin na day.3. Máte-li důsledně omezit svou práci hon-činnosti na 4 hodiny denně na začátku (vždy můžete zvýšit později), můžete může ocitnout nucen ukončit dříve, než budete připraveni. To vytváří podnět k vám bude následující den - můžete se dočkat, až se vrátím k tomu, co pracujete on.4. Když se váš "pracovní doba" je u konce, zastavte. Vědomě se zaměřte svou pozornost na odpočinek: projít, číst knihy, hodit míč, dívat se na televizi, co potěší. Budete moci relaxovat, protože víte, že dokončení přesně to, co bylo plánováno. viny a pocit "jsem měl, měl bych být" již neexistují a ty jsou zdarma, za stejně krátkou dobu, aby to co si want.5. Identifikovat vaše priority při pohledu na to, co den v týdnu je nejlepší pro každého druh činnosti. Pokud hledáte inzeráty, neděle je prémie čas to udělat. Pokud jste se sítí nebo studená volání, soustředit se na hodiny dopoledne všední den. Agentura návštěvy, ať už pro dočasnou práci, nebo hlava lov, mohou být odsunuta na odpoledne, kdy zaměstnavatelé jsou obtížně dostupné a již fatigued.6. Analyzujte své vlastní denní energetické modely a dát jim, aby pracovaly pro vás. Ujistěte se, že během své vysoké energetické období jste "tam venku", kontaktováním lidí a prezentovat sami sebe. Použijte své nízké energetické časy pro osamělé, světské úkoly: výzkum firem a pracovních míst, organizaci vaší papírování, plánování vaší další den aktivity.Česká nevyhnutelný stres z nezaměstnanosti a hledání práce nelze nikdy zcela eliminovat, ale správu vašeho času a jsou jemné k sobě mohou obrátit na bolestné situace prostě nepříjemný nuisance.Virginia Bola provozuje rehabilitační společnost již 20 let, rozvoj inovačních technik při hledání zaměstnání pro zdravotně postižené pracovníky, a zároveň slouží jako respektovaný profesní Expert na správní, občanské a Pracovníci 'Vyrovnání soudů. Autor interaktivní a emocionálně podpůrnou sešit, Vlk u dveří: Nezaměstnanost Survival manuál, a měsíční ezine, Dělnický Edge, lze se dostala na
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
