Whys a zvyky Úzkost a panické poruchy
Jen asi každý ptá se proč? Proč jsem si to? A existuje pravděpodobnost, že jste již reálnou představu o tom, co možná vyvolalo it.I vím já, měl jsem zdravotní stav, který hrál obrovský faktor do mého spoušť. Byl jsem posedlý mé zdraví. Věřím, že to byla konečná příčina, že spustil ho. Ale také vím, že to není "pouze" přispívá factor.Looking zpátky na to, byl jsem ve vysoké Profil místo, kde jsem pracoval 12 až 16 někdy i 18 + hodin denně. I didn't get přestávka na oběd (manažeři nesměli mít přestávky na oběd v mém průmyslu). Navíc jsem žil se svou in-zákony. Vím, že Vždycky to myslel dobře, ale tam byl určitě velký stresový faktor, který přišel s žít s in-zákony. Cítil jsem se omezil, jako bych nemohl uvolnit a prostě být myself.Between práci a domů, cítila jsem zdůraznil, většina time.So Pokud opravdu cítíte, co potřebujete vědět "proč" to vyvolalo ve vás, je pravděpodobné, nemusíte hledat těžko. Podívejte se zdůrazňuje, že ve svém životě, když to všechno began.Maybe jste měli traumatický zážitek, když jsi byl mladší, a něco re-vyvolalo vzpomínky na vás? Možná to byl rozvod? Nebo smrt ve vaší rodině? Over-pracoval? Možná jste měli problémy s penězi? Tento výčet by mohl pokračovat dál a dál? Důraz bude vyvolat napětí a nepříjemné pocity v těle. Může zrcátko jiné zdravotní problémy. Úzkost a panické poruchy se narodil, když se soustředil na všechny tyto pocity. To se stalo zvykem (jeden na nezdravé že). Ale protože to je "zvykem", "zvyk", který jste vytvořili, máte možnost si ji back.We všichni mají zvyky / rituály. Některé dobré, některé špatné. Můžete si nakonec rozhodnout, které z nich chcete keep.What děláte předtím, než jdete spát každou noc? Vsadím se, zamknout všechny dveře a zapněte všechna světla vypnout ano? To je zvyk. Zdravý byste měli mít. Udržuje zloději, a šetří peníze na svém bill.Anxiety elektřiny a panika, budete se cítit hrozně krvavý. To není dobré vedlejší účinky. To omezuje vás od předních své normální den co den života (nebo alespoň ztěžuje pak nemusí být). Tak kop tento zvyk, začínají teď! můžete a bude eliminovat, pokud se rozhodnete, aby přijaly opatření a správné it.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © Joanne King - http://www.anxiety-panic- free.comAbout Autor - Joanne Král je bývalý sufferer Úzkost a záchvaty paniky. Je autorkou dvou knih ", jak překonat Úzkost a panické stavy" & ", jak překonat Úzkost Když se blíží Ženy" Ona pomohla jiným osobám trpícím WorldWide eliminovat jejich Úzkost a Panic.http: / / www.anxiety-panic-free.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
