Jak je možné využít zelený čaj má rodina?
Nepochybuji o tom, že jste slyšeli o zelený čaj a jeho přínos pro zdraví si můžete zkušeností z pitné it.Are vás při vaší rodině to silný antioxidant denně? Zde je opakovací o některé výhody můžete zažít Zelená s Tea.Historically, zelený čaj je jedním z celosvětově nejpopulárnějších nápojů. Číňané jsou v pití je po tisíce let. Nyní je druhý nejoblíbenější nápoj na světě, po vodou! Zelený čaj je vyrobený z rostlin Camellia sinensis ... jak je černý čaj. Rozdíl je, že zelený čaj je nekvašené, což znamená, že silné antioxidační vlastnosti jsou plně intact.The moc Green Tea spočívá v jeho katechin polyfenolů, zejména něco jako Epigallocatechin gallate (říkají, že 5 krát rychle!). EGCG je mocný anti-oxidant: nejenže potlačují růst nádorů, zabíjí rakovinné buňky bez poškození zdravé tissue.Green Čaj bylo hlášeno, že: * Assist hmotností loss.According k aa studie na univerzitě v Ženevě ve Švýcarsku, Green Tea Zdá se, že pomáhají tělu spalovat více calories.Green Čaj rovněž zpomaluje uvolňování sacharidů v lidském těle, brání prudkým stoupá v krvi sugar.I znát pár, kteří přišli o deset liber každý v několika prvních týdnech po pití zeleného čaje denně, s žádné další změny v jejich stravě .* posiluje imunitní system.Green Čaj je jedním z nejsilnějších antioxidantů k dispozici. Obsahuje také některé vitaminy a minerální látky. Zelený čaj snižuje riziko cancer.In 1994 věstníku z National Cancer Institute zveřejnila výsledky epidemiologické studie naznačuje, že pití zeleného čaje snižuje riziko rakoviny jícnu v čínských mužů a žen téměř o šedesát procent. Univerzita výzkumných Purdue nedávno k závěru, že sloučeninu v zeleném čaji zpomaluje růst rakovinných cells.A studia v září 1997 na University of Kansas oznámila, že zelený čaj má nejvyšší částku všech známý antioxidant. EGCG (ten jazyk kroucení antioxidant obsažené v zeleném čaji) je 100 krát účinnější než vitamin C a dvakrát tak silný jako resveratrol (antioxidant v červené víno) .* snižuje cholesterolUniversity Vědci z Kalifornie zjistili, že kofein v kávě je vázán s oleji kávové zrno, které zvyšují cholesterol levels.In Naopak, výzkum ukazuje, že pití zeleného čaje snižuje hladiny celkového cholesterolu, as i zlepšit poměr dobrého (HDL) cholesterolu špatný (LDL) cholesterol.Green Čaj Výhody Maminky * Pomáhá při ranní sicknessThere žádné studie, které potvrzují to, je to osobní observation.I bylo těžké, prodloužené ranní nevolnosti se všechny 3 mé pregnancies.With mé třetí dítě, jsem zjistil, Green Tea a zjistil, že když jsem pil, a to nejen se to zmírnit nevolnost, ale zdálo se, že má mírně stimulační účinek dále má chuť k jídlu a to mi pomohlo udržet jídlo, které jsem jedl dolů. Můj odhad je, že adstringentní účinek polyfenolů způsobené this.Historically Zelený čaj je používán jako zažívací podpory. , Které mohou být pro užitečné pro těhotnou ženu .* přírodní energie boostAgain, nemohl jsem najít žádné studie, které ukázaly, ale já pít zelený čaj především na přírodní energie, podpořit je pro mě, bez nepříjemných vedlejších účinků. Kdysi jsem pití kávy v odpoledních hodinách, si třesu a hyper, až se zhroutí, později on.Green čaj nevyvolává tyto nepříjemné vedlejší účinky, a to i pro mě stejný pocit "zúčtování pavučiny" z mého brain.What Mom nemusí to? * snižuje riziko vzniku krevních clotsGreen čaje se ukázalo být účinné v prevenci nadměrné srážlivosti krve, což je obzvláště důležité během pregnancy.Green čaj je non-jedovatý a bezpečné. To nezpůsobuje vrozené vady a nemá negativní vliv na průběh těhotenství nebo breastfeeding.In skutečnost, studie provedená v Kaiser Permanente Medical Care Program pro severní Kalifornii, vědci zjistili, že ženy, které pily více než polovinu šálek zeleného čaje denně zdvojnásobily své šance conceiving.No významná souvislost byla zjištěna u ostatních nápojů, výzkumníci k závěru, že některé chemické složky čaje by mohl být odpovědné za zvýšení fertility.Green Tea Výhody děti! * Pomáhá předcházet zub decayGreen Čaj může zabít bakterie, která způsobuje plak. Má vaše dítě džus udělat? S těžko dostat vaše dítě k jídlu jeho vegetariáni? šálek zeleného čaje má větší antioxidační schopnost než šálek brokolice nebo špenátu! * Pomáhá předcházet illnessPrevious testy mohou prokázat, zelený čaj neutralizuje bakterie, včetně těch, které způsobují průjem, zápal plic, cystitidy a kůži infections.New výzkumu Milton Schiffenbauer z Pace University zjistí, že zelený čaj deaktivuje viruses.Recent výzkumu na Harvardu naznačily, že čaj chemikálie stimulované T-buněk, které posílily odolnost proti bakteriím a viruses.Would méně nemocí činí život příjemnějším u vás doma? * Dobře, tak proč ne ty už pít zelený čaj? Pokud jste stejně jako já, je to proto, zeleného čaje, které jste se snažil chutě hrozné. Snažil jsem se mnoho značek, které mi připomnělo, masti opruzenin ... ne Nedělám si legraci, já raději Sunrider to Fortune Delight čaj. Zde je pro vaše zdraví! O Autor Carrie Lauth vydává newsletter zdarma pro maminky dělat věci přirozenou cestou. Získejte bezplatné kopie plus pochoutky pro maminky na http://www.natural-moms.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
