녹차는 어떻게 가족을 유익할 수 있는가?
의혹 당신은 당신이 그것을 마시기에서 경험할 수 있는 건강 수당 및 녹차을 전해 들었다.
당신은 당신의 가족에게 이 강력한 산화 방지제 일간신문을 주고 있는가?
당신이 녹차로 경험할 수 있는 몇몇의 이득에 청량 음료는 여기 있다.
역사적으로, 녹차는 계속 세계의 대중적인 음료의 한개이다. 중국 사람은 년의 수천을 위해 그것을 마시고 있다. 지금 물 후에 세계에 있는 둘째 가는 대중적인 음료, 이다!
녹차는 동백나무 Sinensis 식물에게서 홍차가 이다 것과 같이… 한다. 다름은 녹차가 unfermented 이다 이다, 그래서 강력한 산화를 억제하는 재산이 완전히 본래 다는 것을 의미한다.
녹차의 힘은 그것의 catechin polyphenols에서 속인다, 5 시간이! 단식한ㄴ다고) 특히 무언가 불린 epigallocatechin gallate (말하십시오. EGCG는 강력한 산화 방지제이다: 뿐만 아니라 그것은 건강한 조직을 해치기 없이 종양의 성장, 그것을 죽인다 암세포를 금하는가.
녹차는에게 보고되었다:
체중 감소에 있는 *Assist.
에 따르면 스위스에 있는 제네바의 대학에 연구된, 녹차 몸이 열량을 더 점화할 것을 돕는 것을 보인다.
녹차는 또한 혈당에 있는 급격한 증가를 방지하는 몸에 있는 탄수화물의 방출을 감속한다.
나는 그들의 규정식에 있는 다른 변화 없이 녹차를 매일에 마시기 후에 처음 몇 주에서 10 파운드를 제각기 잃은 한 쌍을 알고 있다.
*Boosts 면역 계통.
녹차는 유효한 가장 유력한 산화 방지제의 한개이다. 그것은 또한 약간 비타민 및 무기물을 포함한다. 녹차는 암의 위험을 낮춘다.
1994에서 국가 Cancer 학회의 전표는 그것이라고 마시는 것이 거의 60% 녹차 중국 남자 및 여자에 있는 식도 암의 위험을 감소시켰다는 것을 나타내는 역학의 결과를 간행했다. Purdue 연구원의 대학은 최근에 녹차에 있는 화합물이 암세포의 성장을 금한ㄴ다는 것을 단정했다.
캔자스의 대학에 의하여 1997년 9월에 있는 학문은 녹차에는 어떤 알려진 산화 방지제든지의 다량이 다는 것을 보고했다. EGCG (녹차에서 찾아내는 산화 방지제를 뒤트는 그 혀)는 100 비타민 C 보다는 더 효과적이고 시간, 두번 resveratrol (적포도주에 있는 산화 방지제) 강력한.
*Lowers 콜레스테롤
과학자 가주 대학은 커피에 있는 카페인이 콜레스테롤 치를 마련하는 커피 콩 기름으로 바운스된ㄴ다는 것을 발견했다.
대조적으로, 연구는 그것이라고 마시는 것이 좋은 (HDL) 콜레스테롤에 나쁜 (LDL) 콜레스테롤의 비율 개량 뿐만 아니라 녹차 총 콜레스테롤 치를, 낮춘ㄴ다는 것을 나타낸다.
녹차는 엄마를 유익한다
입덧에 *Helps
이것을 확인하는 아무 학문도, 이것 이다 개인적인 관측이 없다.
나는 나 임신의 모든 3을 가진 가혹한, 머리말을 붙인 입덧이 있었다.
나의 제 3 의 아이와, 나는 나가 그것을 마실 때 녹차를 발견하고, 뿐만 아니라 구역질을 편해졌다는 것을 주의했다, 그러나 나의 식욕에 대한 온화하게 자극하는 효력이 있는 것을 보이고 저가 나가 아래로 먹은 음식을 보존할 것을 도왔다. 나의 추측은 polyphenols의 수렴성 효력이 이것을 일으키는 원인이 되었다 이다.
역사적으로 녹차는 소화 원조로 사용되었다. 그것은 확실히 임신부에게 도움이 될 수 있다.
*Natural 에너지 후원
또 다시, 나는 이것을 증명한 아무 학문도 찾아낼 수 있지 않았다, 그러나 나는 어떤 불쾌한 부작용도 없이 저를 주는 자연 에너지 후원을 위한 녹차를 1 차적으로, 마신다. 나만 오후에 있는 커피를 마셨었다, 나중에 부수기 위하여 불안정하게 하이퍼에, 된다.
녹차는 그 불쾌한 부작용을 일으키는 원인이 되지 않으며, 또한 저에게 "나의 두뇌에서 거미집"를 맑게 하기의 동일한 감각을 준다.
무슨 엄마가 이것을 필요로 하지 않는가?
*Lowers 혈병의 위험
녹차는 임신 도중 특히 중요한 혈액의 이상한 응고 방지에서 효과적이기 위하여 보였다.
녹차는 비독성과 안전하다. 그것에는 출생 결함을 일으키는 원인이 되지 않으며 임신 모유로 기르기에 불리한 영향이 있다.
이상의 마신 여자가 녹차의 1개 절반 컵 매일에 생각의 그들의 확율을 두배로 했다 것을을 실제로, Kaiser Permanente 북부 캘리포니아, 연구원의 의료 보험 프로그램에 연구된 발견했다.
뜻깊은 협회는 다른 음료, 연구원을 위해 차의 어떤 화학 분대가 비옥에 있는 증가에 책임 있을지도 모르다는 것을 단정했다 찾아내지 않았다.
녹차는 아이를 유익한다!
*Helps는 충치를 방지한다
패를 일으키는 원인이 되는 녹차는 박테리아를 죽일 수 있다. 당신의 아이의 주스는 그것을 하는가?
당신의 아이를 그의 채소를 먹는 얻기 어려움을 보내는?
녹차의 컵에는 브로콜리 시금치의 컵 보다는 산화를 억제하는 능력이 있다!
*Helps는 병을 방지한다
예비 시험은 녹차가 설사, 폐염, 방광염 및 피부 감염을 일으키는 원인이 되는 몇몇을 포함하여 세균을, 중화할 다는 것을 입증한다.
걸음 대학의 밀튼 Schiffenbauer 에의한 새로운 연구는 바이러스가 녹차에 의하여 군대를 해산한ㄴ다는 것을 것을을 발견한다.
하버드에서 최근 연구는 차 화학제품이 박테리아와 바이러스에 대하여 면제를 보강하는 T 세포를 자극했다는 것을 나타내었다.
생활이 몇몇 병에 의하여 당신의 가정에서 더 유쾌할 것이 시킬는가 것입니다?
*Ok, 그래서 당신은 왜 녹차를 이미 마시고 있지 않는가?
당신이 저 같이 인 경우에, 그것은 녹차가 당신 맛을 시도했기 때문이다. 나는 기저귀 피부염 연고를 저를… 나 농담을 하고 있지 않는 생각나게 한 많은 상표를 시도했다!
나는 Sunrider의 운 쾌재 차를 선호한다. 당신의 건강에 여기 있다!
저자에 관하여
Carrie Lauth는 일을 해 엄마를 위한 자유로운 회보를 자연적인 방법 간행한다. http://www.natural-moms.com에 엄마를 위한 여분 맛있는 것 플러스 당신의 무료 사본을 얻으십시오
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