Jednoduché a účinné způsoby ovládání akné
Akné kontrolu jsou unclogging póry kůže, ničí bakterie a snižování nadměrné oleje, nebo, jinými slovy, "Prevence".
Jak se říká "unce prevence se vyrovná libře z léčba "
S ohledem na tuto skutečnost a co pak jsou nejlepší způsoby k prevenci a tlumení akné?
V první řadě pamatovat základy zdravého života-živit Vaše tělo s dobrým jídlem, konzumují 6-8 sklenice vody za den a pokusit se získat dostatek zavřít oči (8-9 hodiny, je vysoce doporučeno).
způsob ovládání akné, které nejsou obecně známo, je vzít doplňky rybího tuku na pravidelných základ.
Rybí oleje obsahují EPA a DHA mastných kyselin a omega-3 a omega-6 oleje.
Tyto základní prvky vytvářejí prostaglandiny v lidském těla.
Prostaglandiny jsou chemických hormonů a slouží k udržení optimální fungování ve všech tělesných orgánů a buněk.
Stále androgenní hormony, které způsobují nadměrné produkci ropy, v zkontrolovat.
pomocí jemného mýdla-čistící prostředky, jako je volný Cetaphil, Dove, účel nebo Neutrogena pomáhá udržovat pokožku jasné nečistot a povrchových nečistot.
Peelingová krémy a masky jsou také dobré pro kontrolu akné, co pracují v jemně slupka pryč odumřelých kožních buněk. Ale ujistěte se, že nevyberete ten, který je příliš drsný.
Použití svíravá nebo toner zbavit svou tvář nadměrného ropy účinný způsob, jak ovládat akné, jak je používat aktuální roztoky obsahující benzoylperoxid nebo síra.
Některé akné trpí najít produkty s benzoylperoxid být příliš tvrdé, nebo k jejich sušení kůže.
Stres je faktorem při akné růstu tak se snaží udržet na minimum.
Příliš mnoho stresu se stává bludný kruh, který vyvolává tlak zvýšení produkce ropy, které v konečném důsledku způsobuje další kožní problémy a akné, které vede spíše stres v trpícímu ještě víc.
O autorovi
"Kdo jiný by byl-li hledat další články a informace
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
