English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Jak používat rybí olej, který vám pomůže přestat akné

Akné RSS Feed





Pokud chcete ovládat akné breakouts, musíte doplnit dietu s rybí tuky, které obsahují omega-3 a omega-6 oleje. Tyto rybí olej obsahuje také EPA a DHA mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro vytvoření prostaglandins.Normally, enzymy v těle rozkládají omega-6 v DGLA, AA, EPA a DHA mastných acids.Dihomo-gama-linolenové kyseliny (DGLA) kyselina arachidonová (AA) eikosapentaenová kyselina (EPA), kyselina dokosahexaenová (DHA) Tyto čtyři mastných kyselin, případně změny v prostaglandins.What jsou prostaglandiny? Prostaglandiny jsou chemické hormony, které pocházejí z omega-3 a omega-6 a oleje, které pomáhají, regulují všechny funkce v buňkách a organs.Postaglandins také uchovávat androgenní hormony v řízení tak, aby nadměrné produkci kožního mazu, není ve vlasových folikulů, což má za následek acne.This je důvod, proč esenciální mastné kyseliny? Omega-3 a omega-6? jsou kritické potravin eat.However, jíst hodně esenciálních mastných kyselin nemusí zajistit, že budete produkovat dostatečné množství EPA a DHA, které vytvářejí základní prostaglandins.It je rozhodující pro akné a co je důležitější pro vaše zdraví, že jste dost EPA a DHA ve vašich buněk a orgánů, aby mohli vyrábět požadované zvýšení prostaglandins.To prostaglandinů ve své buněčné stěny, je nutné, abyste se ryba doplňuje, , který obsahuje jak EPA a DHA.Of samozřejmě jíst lososa, halibuta a makrely dvakrát týdně bude navíc v poskytování tělo více EPA a DHA.Here 'to, co mám používat denně. Spektra Essentials vyhlásí Vynikající výrobek calledOmega-3 norské ryby OilTwo tobolek containsEPA? 360mgDHA? 240mgOmega-3? 892mgStearic, laurová, palmitová kyselina - 508mgUsing Omega-3 Norská rybí olej je rozhodující pro získání osvobození od akné, takže si dvě tobolky za meal.When vaše tělo vytváří prostaglandiny, vytváří dobré prostaglandinů a špatné prostaglandinů. Zde je návod, jak na podporu výroby dobré prostaglandins.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Zachovat poměr dvakrát více, než omega-6 mastných kyselin omega-3 ve vašem diet.ÃÆ' à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · jíst příliš mnoho omega-6 může vést k produkci nadměrné špatné prostaglandins.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Take multi-vitamínů a minerálních látek, s jídlem, aby se poskytování těchto živin pro rozebrat theessential mastných kyselin do prostaglandinsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Snižte množství masa, nasycených tuků, mléčných výrobků a vajec se jíst ke snížení produkce AA, které blokují činnost dobré prostaglandinsÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, · Jezte studenou vodou, ryby alespoň dvakrát týdně, aby EPA a DHA, aby vaše dietInclude alespoň 20% z vaší stravy kalorií jako dobré tuky? omega oleje a rybího tuku. To je zásadní pro kontrolu nad činností svých hormonů a snižuje zánět acne.Rudy Silva má diplom z fyziky a je přírodní výživu. Je autorem Zácpa,

Článek Zdroj: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!

Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Odešlete vaše články na Messaggiamo.Com Adresář

Kategorie


Copyright 2006-2011 Messaggiamo.Com - Mapa stránek - Privacy - Webmaster předložit vaše články na Messaggiamo.Com Adresář [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu