English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Снек идеи за деца, които имам навик майките развалина диета

Тегло RSS Feed





Ако сте майка в дома на диета, най-вероятно свързани с чести ситуация аз срещат като консултант загуба на тегло. Много от моите клиенти с деца са в състояние да сведат до здравословно хранене план през по-голямата обстоятелства, с изключение на две. Всичко започва да се заблудиха, когато децата се върне у дома от училище, или когато те се подготвят училище lunches.It "не е изненада наистина. Децата обичат закуски купува от супермаркета, и родители обичам ги, защото те са бързо и лесно да се хвърлят в lunchbox или за децата да вземат от рафтовете в килера. Малки чанти на чипове, вкусни бисквити хапят размер, газираните напитки и други подобни. Няма проблем. С изключение, когато става въпрос за програма тегло майка загуба. Мама ги обича също! Тези продукти са с високо съдържание на мазнини, високо съдържание на енергия и високо съдържание на рафинирани захари. И след една, две или три Нибълс е възможно да се съсипвам до нежелано 500 калории. Този единствен акт вероятно ще щанда си загуба на тегло или дори по-лошо! За да спрете вашите деца от саботират усилията ви загуба на тегло, тук са 20 снек идеи за деца, които ще направят много по-малко щети на вашата програма за отслабване ако майка Нибълс (само малко) 0.1. Лукът се ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В ½ консерва круши или други плодове, натурален сок и определени в 200mls на ниско калорични желе. Допълва се в отделни пластмасови за еднократна употреба контейнери с lids.2. Нарежете на свеж растителен пръчки с сос - фермата, фъстъци (satay), сладък чили или tomato.3. Нарежете целина пръчки 6-8 см, попълнете с извара и отгоре с султана, нарязани или не nuts.4. Комбинирайте смесване на ниско съдържание на мазнини твърди кубчета сирене, ядки и сушени плодове, в пластмасова обвивка или обяд bag.5. Roll на тънки филийки морков и целина с настъргано сирене в едно парче студено месо. Закрепете с клечка за зъби. Парче моркови и целина с растителни белачка за наистина тънки slices.6. Нарежете портокалите на четвъртинки и замразяване на тавата. Въведена в найлонови торбички за плодов лед block.7. Кюфтенце изненада. Следващия път, когато правят пържола, двойно количество и да направи партида от кюфтета. Те са страхотни в lunchboxes студено. Добавете парче от ананас с клечка за зъби на всяко кюфте. Добави потапяне доматен сос, ако required.8. Мини кишът?. Права партида от кора-малко киш и готвач в кифла тава. Всяка "кифла", ще бъде прекрасно здравословна закуска за kids.9. Охладени плодове изненада - парче комбинация от ягоди, банани, киви, диня, грозде, или в сезона плодове. Поставя се в малък пластмасов контейнер отваря и затваря многократно. Нагоре с ябълков сок, да не се препълване. Печат, замразява. Когато опаковани в lunchbox, ще продължи да се охлади и сандвичи окаже освежаващо лечение на гореща day.10. Ориз торта с разпространението пюре авокадо, пюре от банан и канела, или се опитайте пюре авокадо, нарязани домати и sprouts.11. Нарязани твърдо сварени яйца сервирани с ниско съдържание на мазнини майонезата, сол, черен пипер на свеж bread.12. Leaf опаковки: обвивам сирене, пръст, придържайте се целина и моркови стик в маруля листа. Увива във фолио и се поставя в lunchbox. Съдържание ще се съхраняват moist.13. Киселото мляко tub.14. Бебе Бел сирене и ниско съдържание на мазнини cracker.15. Сметанов дати: парче дати по дължина, премахване на камък. Напълнете с крема сирене "Филаделфия" (ниско съдържание на мазнини) 0.16. Бързо наденица роли: увиване на кожата (добро качество) наденица в няколко листа от точените кори. Четка сладкарска с победи яйца за глазура. Нарежете на желаната дължина. Пече се в умерено гореща фурна за 15-20 минути. Rolls може да се frozen.17. Също както по-горе, но се използват пресни ленти пилешко и нарязани на 2 "- използване домат или любимите потапяне sauce18. След училище гореща закуска атака: Разтвори кръг от пита с доматено пюре и подправки. Нагоре с домати, шунка, mortadella, добавете лука, нарязани гъби или ананас. Поръсете с малко мазнини, настъргано твърдо сирене през пита. Грил да направи вкусни пица. Ако не пита е на разположение, един свеж заместител bread.19. Fruity шишчета: Място парчета хапят размер на плодове в сезона на кебап skewers.20. Поп началото калай сандвич тон, хрупкав хляб, пакетче от майонеза. Децата могат да поставят своите закуска заедно в училище, така че да не излиза soggy.Remember пресни е най-добре както за себе си и децата си. Чрез замяна на тези идеи, за някои от предварително опаковани храни и бисквити закуска децата си ядат ще се прави и двамата и си услуга. (в) авторското право Ким BeardsmoreYou са свободни да публикува тази статия в неговата цялост, без да се промени, докато за авторското право и автора "био", остават в сила и URL адреси и връзки останат непокътнати и working.About на AuthorKim е успешен треньор загуба на тегло, което ще намали чрез диетата Hype и да ви помогне да достигне теглото си гол. Не обществени "претегля-Инс", срещи, които ви струва пари или мода ... просто резултатите, които ще обичам! Можете да получите безплатна консултация. Посетете днес: http://tinyurl.com/6l2cd. Интересува ли ви да печелите пари от вкъщи? Ние можем да ви помогне да растат доходен бизнес начало:

Член Източник: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!

уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Подайте членове на Messaggiamo.Com директория

Категории


Авторско право 2006-2011 Messaggiamo.Com - Карта на сайта - Privacy - уебмастъра представят вашите статии за Messaggiamo.Com директория [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu