Онлайн загуба на тегло - факт или фарс?
През последните 5 години, онлайн програми за отслабване са станали все по-популярни. Един такъв интернет само за загуба на тегло програма твърди, че над 1,2 милиона членове в своята база данни. Свидетели сме на все повече и повече фирми създаване на присъствие в Интернет за подпомагане на теглото то loss.Is на пари вземат, или може една интернет-базирана програма, действително да ви помогна? Как може да седи на компютъра ви помогне да отслабнете? Как може да вярваме на предоставяне на информация за нас? Нека се опитаме и да отговори на някои от тези questions.Money вземане или истинска помощ? Едно проучване, проведено от Браун Медицинско училище предоставя някои интересни резултати. Те сравняват резултатите от две групи от хора с наднормено тегло за период от 6 месеца. И двете групи се опитват да губят тегло. Едната група е записан в един структуриран уеб и електронната поща базирана програма - докато друга група е просто дава номер, на интернет връзки до загуба на тегло information.Participants на които им е структурирана в поведението програма за лечение със седмично контакт и обратна връзка индивидуализиран е по-добре загуба на тегло в сравнение с дадените връзки до образователни сайтове. Проучването заключава, че "Интернет и електронна поща изглеждат надеждни методи за доставка на структурирани поведенчески програми за отслабване." Все пак по-малко проучване, проведено по-късно в сравнение само единна програма онлайн загуба на тегло с група дава само една загуба тегло ръководство. Резултатите тук са доста различни, с липсата на интернет групата все по-добре results.Losing тегло заседание пред Компютърни? Нашата модерна заседнал начин на живот е като голямо влияние върху здравето в Западния свят. Въпреки това, никога преди не сме имали толкова много информация на разположение на нашите пръсти. В он-лайн програми за загуба на тегло, са позволява на хората да имат консултиране, и седмични персонализирана подкрепа на част от нормалната cost.There никакво съмнение, че "тухли и хоросан" центрове за отслабване, като Джени Крейг, тегло наблюдатели, и LA Тегло Загуба, са значително по-скъпи от техните он-лайн competitors.The подкрепа на разположение от он-лайн форуми, табла за съобщения, електронна поща и чат, допринася за народите загуба на тегло efforts.Weight загуба на информация - Шарлатанство или качеството? Има едно нещо, за интернет - то позволява на всеки да създаде писалка (или клавиатура) и започнете да пишете. Подобно на повечето съвременни носители, това е добро и лошо. Налице е значителен MS-информация там, но може да ви позволи да направите по-информиран decisions.Previously нашите единственият източник на информация е от реклама, статии в списания, или от нашите местни лекари. Тази информация обикновено идва от един единно училище на мисълта, или на ведомството. Интернет ни позволява да пресее за предоставяне на информация в реално света, написани от много хора, които са претърпели на условията, и е установено, една answer.Without, които желаят да иронизирам на лечебното заведение, изглежда, че много лекари са твърде бързо да се предписват лекарства. Ние не може да не се чувстват цинични, когато срещаме имената на фармацевтични компании, написан на писалката и бележника на лекари офис! Трябва да сме по-информирани, и да прецени собствените си решения за това, което е най-доброто за нашите bodies.Online Отслабване - Какво да ExpectThe две проучвания, публикувани в JAMA (списанието на Американската медицинска асоциация), ни казват, че, да, он-лайн загуба на тегло може и не работи. Той също така ни казва да бъдем реалисти за това какво да очакват. Най-добрият човек да ви помогне да успеем е you.It е също така да се има предвид, че разходите за тези програми е много добър в сравнение с количеството информация, която ви receive.If се обмисля промяна вашата диета, и в началото упражнение режим, това е добре си струва като погледнете в някои от програмите, он-лайн да видим дали те ще отговарят на .------------------------------------------- ---------- безплатен диета - на Отслабване ръководство е ресурс за всичко, свързано с намаляване на теглото. Независим преглед на популярните диети, и предмети, като един сериозен поглед върху причините и решение на тегло problems.This член е на разположение за отпечатване на вашия Ezine или уеб сайт. Няма промени трябва да се направи, и всички връзки, останали в такт. (В) 2004
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
