Как да пазаруват за удобно носене Пилатес тренировка
Проучванията показват, че около 60% от американците не се получи препоръчителната сума на физически упражнения на ден. Той също се изчислява, че от тези 60%, които не са достатъчно активни, там са 25%, които са напълно неактивни на дневна база. Като активен е от решаващо значение за поддържане на здравословен начин на живот и живот по-дълъг живот. Може би, thatÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ е защо толкова много хора проявиха интерес към Пилатес. Пилатес пое тренировка света и е получил толкова много Hype, защото от чудесата, които изпълнява по тялото. Така че сега youÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ реших да се превърне в част от вихрушка, letÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ е да разбера какво youÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡Ã , В ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ отива за носене.
Много хора са объркани за това какво видове облекла са най-подходящи за Пилатес. Ето списък от критерии, може да искате да се вземат предвид при пазаруването за Пилатес тренировка износване:
ÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ Ã⠀ SA, В ¢ удобни дрехи - Удобството е от ключово значение за Пилатес. Ако сте не комфортно в това, което носите ще бъде самостоятелно в съзнание и се колебаят да изпълняват някои от позициите.
ÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ Ã⠀ SA, В ¢ дрехи, които се прегръщат тялото - Това означава, дрехи, която ви позволява да диша и да се премести, но това не е хлабав, че когато се движите около вас се страхуват на ризата повдигане или корема си показва.
ÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ Ã⠀ SA, В ¢ лек Облекло - Не е нужно искате да се появи към клас Пилатес носене панталони огромни следи, които тежат почти толкова колкото и ти. Вие искате вашите дрехи да диша. Ще работят до един пот и затова искам най-лекия облекло е възможно. ÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ Ã⠀ SA, В ¢ Стойте далеч от екстри - Екстра детайли, като копчета и ципове, може да причини дискомфорт по време на тренировка и стават болезнени, ако те са засече във вас при извършване на определени пози.
ÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ Ã⠀ SA, В ¢ Уважение съучениците си - Бъди уважение към другите в класа и да се въздържат от носенето всяка дреха, която рекламира секс, наркотици, религия или по друг начин, тъй като могат да бъдат обидни за други лица, като за този клас.
-голямата част от всички, се чувстват удобно и да се забавляват! Облеклата изберете не е толкова важно, колкото факта, че вие сте подобряване на начина ви на живот, създаване на по-добър живот за себе си и определяне на по-добър пример за останалите.
Хариет Spinzer е запален ентусиаст Пилатес, който пише като допринасящи редактор за http://www.pilatesinsight.com ÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В € SA ¬ à ... â € œ сайт, посветен на предлагането на информация за неща като Winsor Пилатес, пилатес упражнения и повече.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
