Прекалено мазнини убива.
В този нов век, медиите са най-накрая осъзнава, че основните здравни Америка проблем е затлъстяването. Наднорменото тегло не само допринася за почти всеки риск за здравето, тя действително може да се умножава рискови фактори, включително тези от тютюн. Той вече е докладвано, че тютюнът причинява
повече смъртни случаи от СПИН / ХИВ, майчина смъртност, автомобилни катастрофи, убийства и комбинирани самоубийство, но затлъстяването прави
на рискове, дори по-високи.
Вие не трябва да бъде 300 килограма наднормено тегло за мазнини са вредни. Да бъдеш "приятно закръглен" или още по-икономична може да бъде достатъчно, за да увеличи риска от различни заболявания, като например ракови заболявания, диабет, сърдечни заболявания, загуба на паметта, менопауза, остеопороза, ПМС, инсулт.
Само заместване маргарин за масло не е достатъчно, особено ако разпространението е с хидрогенирани масла или "транс-мастни киселини".
добри мазнини, на "есенциални мастни киселини", че този орган не може да направи, може да се намери на риба, ядки, соя и други храни. За най-
мазнини, ако имате такива в диетата си, тялото ви ще направи това, което се нуждае.
** Диета с факти, а не митове. **
За автора: Д-р
Милър е автор на книгата "" Лесно здраве Диета "" http://easyhealthdiet.com/diet.htm "" Упражнение за
Хуниорс за възрастни "" http://easyhealthdiet.com/JrSr.htmand много свободни статии за здраве http://articles.easyhealthdiet.com/
Седем от десет смъртни случаи са причинени от предотвратими болести.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
