Сънната апнея - затлъстяване - губят мазнини на шията
Ако вие или някой, когото обичаш е сънна апнея, затлъстяването може да бъде фактор, допринасящ. Може би ви се държат буден от ужасните хъркане, сумтене или се притесняват, защото понякога вашия съпруг звучи като те задушаване. Това са всички признаци и симптоми на сънна апнея и трябва да ги насърчи да отидете на лекар или да се стигне до лекаря, ако това ви.
начин затлъстяване влезе в игра с сънна апнея е, че мастна тъкан, която е изградена около врата се отразява на мускулите на врата и мекото небце и дори малко капаче в задната част на гърлото си, наречена мъжец и когато ти отиваш да спи през цялото отпуснете мускулите и мастната тъкан се отпуска също и затваря дихателните пътища си. Това е опасно, защото в един момент вие може просто да спре да диша всички заедно.
Това се нарича дихателна недостатъчност и това е фатално. Това не се случва често, но тя не се случи, най-добрите съвети можете да получите, е да получите лечение е необходимо, така че не е нужно да се притеснявате за това да ти се случи. Говорете с Вашия лекар преди да е твърде късно. Внезапна смърт може да се случи по всяко време.
Следващата най-доброто парче съвети мога да ви дам за затлъстяването на сънна апнея е да загубите наднорменото тегло. знаете ли, ако загубите само 10% от общо съдържание на мазнини тялото ви може да намали сериозността на сънна апнея си с 30% и то само идва от там. Колкото повече вие губите по-добре ще бъде и когато стигнете до вашата идеална тегло или дори само да отговарят на цел загуба на тегло може да не сте вече сънна апнея.
Откъде знаеш, че ако имате сънна апнея? Е, има начини да се каже, че може би, ако не някой да ви каже ви хъркат. Правя ли сте някога се събуди и устата ти е толкова сухо, се чувстваш като имате да надзърне езика си от покрива на устата си с надничам бар? Винаги ли уморен? Имате ли нужда от повече кафе, отколкото обикновено, за да стоят будни през деня? Може да бъде сънна апнея се отразява на качеството на съня и живота си.
Ако вие и вашият лекар се съгласявате, че може да има сънна апнея, той или тя ще ви насочи към дихателния център за грижи за клиника или болница и да ви е приспособено за CPAP машина и маска. Това ще отнеме известно време, защото ще трябва да носи маска, когато ви се спи. Ако направите промяна на начина на живот и да започне да губят тегло, най-вероятно не ще трябва да използвате машината за прекалено дълго време. Всичко зависи от това колко бързо можете да губи тегло.
Веднага след като губят тегло затлъстяване сънна апнея ще бъде нещо от миналото и можете да бъдете лесно и да се върнат към нормален начин на живот.
ЕТИКЕТИ:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
