睡眠呼吸暂停 - 肥胖 - 失去颈部脂肪
如果你或你爱的人有睡眠呼吸暂停，肥胖可能是一个促进因素。也许你是骇人听闻的打鼾，鼻吸或担心保持清醒，因为有时你的配偶喜欢他们的声音 窒息。这些都睡眠呼吸暂停的症状和体征，你应该鼓励他们去医院看病，或让自己的医生，如果这是你。
方式肥胖发挥 睡眠呼吸暂停是绕在脖子上的脂肪组织中，已建成的影响颈部肌肉和软腭，甚至在你的咽喉后部的小瓣称为悬雍垂，当你去睡觉所有时， 肌肉放松和脂肪组织松弛，并关闭了你的呼吸道。这是很危险的，因为在某些时候，你可能只是一起停止呼吸。
这就是所谓的呼吸衰竭 它是致命的。这并不经常发生，但它确实发生，你可以得到的最好的建议是你需要让你不必担心它发生在你的治疗。之前，向您的医生 为时已晚。随时可发生猝死。
下一个最好的忠告，我可以给你关于睡眠呼吸暂停的肥胖是失去了多余的重量。你知道如果你失去了你的只有10％ 身体总的脂肪可以减少30％，你的睡眠呼吸暂停的严重程度，它只是从那里。你越失去了你会更好，当你到你的理想体重，甚至只是满足您的 减肥目的，你可能不会再有睡眠呼吸暂停。
你怎么知道你是否有睡眠呼吸暂停？嗯，有办法告诉你可能，如果你不已经有人告诉你，你打鼾。不要 你曾经唤醒，你觉得你有你的嘴的屋顶，用撬杠撬，从你的舌头，你的嘴就是这么干的吗？你累了吗？你需要比平常更多的留在白天清醒的咖啡吗？ 可能是睡眠呼吸暂停是影响你的睡眠质量和你的生活。
如果你和你的医生同意，你可能有睡眠呼吸暂停，他或她会参考你的呼吸照护中心 诊所或医院，并让你安装一个CPAP呼吸机和面罩。这将需要一些习惯，因为你将不得不戴上口罩，当你睡觉时。如果您还生活方式的改变，并开始 减轻体重的机器使用时间过长，你可能不会有。这一切都取决于如何快速，你可以减轻体重。
只要你减轻体重睡眠呼吸暂停肥胖将是一个 过去的事情，您可以高枕无忧，并返回到一个正常的生活方式。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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