La apnea del sueño - obesidad - perder grasa en el cuello
Si usted o alguien que usted ama tiene apnea del sueño, la obesidad puede ser un factor contribuyente. Tal vez usted se mantiene despierto por el ronquido terrible, resoplando o preocupado porque a veces llegar a su cónyuge suena como si se está ahogando. Todos estos son signos y síntomas de la apnea del sueño y usted debería animar a ir al médico o hazte con el médico si se trata de usted.
La obesidad manera entra en juego con apnea del sueño es que el tejido graso que se acumula alrededor del cuello afecta a los músculos del cuello y el paladar blando e incluso la solapa pequeña en la parte posterior de la garganta llamada la úvula y cuando vas a dormir todo el los músculos se relajan y el tejido graso también se relaja y cierra las vías respiratorias. Esto es peligroso porque en algún momento usted sólo puede dejar de respirar por completo.
Esto se llama insuficiencia respiratoria y es fatal. Esto no sucede con frecuencia, pero a veces ocurre, el mejor consejo que puede conseguir es hacer que el tratamiento que necesita para que usted no tiene que preocuparse de lo que te pasa. Hable con su médico antes de que se demasiado tarde. La muerte súbita puede ocurrir en cualquier momento.
La pieza siguiente mejor consejo que puedo darle acerca de la obesidad es la apnea del sueño para perder el exceso de peso. ¿Sabía usted que si usted pierde el 10% de su grasa total del cuerpo puede disminuir la gravedad de su apnea del sueño en un 30% y apenas va para arriba de allí. Cuanto más se pierde el mejor de usted será y cuando llegue a su peso ideal o incluso conocer sólo su meta de pérdida de peso que no pueden tener apnea del sueño más.
¿Cómo saber si usted tiene apnea del sueño? Bueno, hay maneras de decir que es posible que si no tienes alguien que te diga usted ronca. Hacer Alguna vez te despertaste y su boca está tan seca que siente que tiene para arrancar la lengua desde el techo de la boca con una palanca? ¿Estás siempre cansada? ¿Necesita más café de lo habitual para mantenerse despierto durante el día? Podría ser la apnea del sueño afecta a la calidad de su sueño y su vida.
Si usted y su médico están de acuerdo que usted puede tener apnea del sueño, él o ella se hace referencia al centro de cuidados respiratorios de la clínica u hospital y te equipado de una máquina de CPAP y la máscara. Esto tomará algún tiempo para acostumbrarse, porque usted tendrá que usar la máscara cuando usted está durmiendo. Si, además, hacer un cambio de estilo de vida y empezar a perder el peso que probablemente no tendrá que usar la máquina durante mucho tiempo. Todo depende de la rapidez con que puede perder el peso.
Tan pronto como se pierde el sueño apnea peso obesidad será un cosa del pasado y usted puede estar tranquilo y volver a una vida normal.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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