Здравето на ползите от приемането на спирулина дневно - недвижими здравето част 5
Както споменах в част 4 на недвижими моята диета здраве серия, смятам, че като зелени храни, особено спирулина и хлорела, е много важно за вашето здраве. В тази статия ще се съсредоточи върху защо трябва да приемате spirulina.You може да сте чули тези думи, спирулина и хлорела преди. Какви са те обаче? Основно те са зелени микроводорасли. Те са микроскопични растения, които растат в чиста вода. Те са зелени, поради chlorophyll.It се продава под формата на прах. Ли да мина в veggie капсули. Вярвам, че най-добрите идва от компанията Nutrex в Хавай. Те продават под техния собствен лейбъл. Те също така предоставят на спирулина, че да си купя от Джени Лий Naturals, който продава 580 капсули bottle.First, спирулина. Spirulina е невероятна храна. И това е храна, а не лекарство. От една страна, тя съдържа белтък. Много протеин. Три пъти повече протеини от теглото от говеждо месо. И този протеин е по-смилаем от говеждо месо, за да ви отведе в повече от него в системата ви. И спирулина съдържа пълна протеин, всичките осем незаменими acids.It съдържа витамин B12, и тъй като е растение, разбира се, че е вегетарианец източник. B12 недостатъчност е свързана с ниското костната минерална плътност, забравяне и познавателни проблеми. Можете да попитате вашия лекар за тест, които ще ви кажа, ако сте с ниско съдържание на B12.It съдържа на второ място по размер на GLA на разположение. GLA е гама-линоленова киселина. Това е, което се нарича основна мастни киселини. Най-GLA на разположение се открива в майчиното мляко. GLA е от съществено значение за бебета с това, че помага на мозъка нараства и изграждането на нови връзки. Той също така подобрява имунната система. Ако като мен, ти беше най-вече на изкуствено хранене, вероятно никога няма да имам достатъчно GLA. Spirulina е голям източник за него, така че можете да започнете да печелите за now.Spirulina че липсата право съдържа хлорофил и бета-каротин, както мощни антиоксиданти. Те подпомагат поддържането на Вашата имунна система и може да има анти-рак ефект. Спирулина е едно отличен източник на калций. И разбира се, те са пълни с phytochemicals.Think на спирулина като храна, а не хапчета или лекарство. Да взема 30 400 капсули на ден. Ако сте болни, вие може да отнеме до два пъти, че до вашия подобряване на условията. За културисти, протеинът в него го прави перфектен за да отнеме известно след workout.Give спирулина опитам. Вярвам, че вие ще откриете, че то ще подобри вашето здраве и подкрепата си усилия за постигане на здрави living.Barbara Pfieffer пише за получаване на реални здравето на нейния блог, недвижими здравеопазването.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
