Нов тласък на мозъка
Ние всички използват инструменти в работата си, и всички тези инструменти трябва да се зарежда отново по някакъв начин с течение на времето. Те трябва да бъдат полирани, заточени, ремонтирани. Те се нуждаят от нови запалителни свещи или настройка. Няколко пъти дори се нуждаят от нови batteries.We вземат тези задачи по поддръжката, сериозно, тъй като ние знаем, че когато батериите са напълно заредени, получава пълния потенциал от електрически уреди и когато машината е запазена тя продължава вече и работи по-economically.Doesn го направи смисъл тогава да се направят някои редовно планирана поддръжка на нашия мозък - инструмент много по-ценен от останалите? Това се случва на всички нас. Качваме се в ruts, ние изграждаме съчетания и развиват навици, и по този начин ние често не използваме мозъка начина, по който бихме могли. Той е един от нашите най-ценни и ценни ресурси и е време да даде нов тласък it.Here след осем начини да нов тласък, отново подсилва и се направят някои текущата поддръжка за вашия brain.1. Да попитам защо? Мозъците ни са жични да бъде любопитен. Като пораснат и "зрели" Много от нас задуши или да отхвърли нашата естественото любопитство. Да бъдеш себе си Любопитно! Чудя се на себе си за това защо нещата се случват. Попитайте някой в знае. Най-добрият начин да упражнява любознателността ни е като попита "Защо?" Уверете се, че един нов навик да питам "Защо?" най-малко 10 пъти ден. Вашият мозък ще бъда по-щастлив и ще бъдете изумени колко много възможности и решения ще се появи в живота си и work.2. Смях. Учените ни кажете, че смехът е добро за здравето ни; че пресата ендорфини и други положително мощни химикали в нашата система. Ние наистина не трябва учените да ни каже, че тя се чувства добре да се смея. Райски ни помага да се намали стреса и да развали стария модел също. Така че смехът може да бъде като "бързо зареждане" на батерията нашите мозъци. Смеят повече и се смеят harder.3. Запомни. Излез стар фотоалбум или високо годишник училище. Вашият мозък е спомен машина, за да му се даде шанс да работи! Прекарват време с вашите спомени. Нека ума отразява върху тях и ума си ще ви изплати в положителни емоции и нови връзки от спомени за да помогна с текущата си задачи и challenges.4. Направете пъзел. Някои от нас като пъзел, някои кръстословици, логически пъзели някои - тя наистина няма значение вид решите да правите. Doing пъзели в свободното си време е чудесен начин за активиране на мозъка и го пазят в добро работно състояние. Направете пъзел за забавление, но не ви знае упражняват своя brain.5. Play. Отделете време да играят. Отделяйте време за игра. Play карти. Възпроизвеждане на видео игри. игри Play съвет. Play пръстен около Роси. Игра дърпане на въже. Няма значение какво играят. Просто играя! Това е добре за вашия дух и добра за мозъка. Тя дава възможност на мозъка да мисли стратегически, и го запазва working.6. Научете нещо ново. Този може да изглежда очевидно. Да, ние се възползва от големия потенциал нашия мозък, когато сме поставени да работят учат нови неща. Може да имате конкретен въпрос за работа или развлечение, което искате да научите повече за това. Това е страхотно. Отивам научат това. Ако не разполагате с предмет има предвид, точно сега, опитайте се да усвоят нова дума всеки ден. Съществува силна зависимост между работа лексика и разузнаване. Когато имаме нови думи в речника ни, нашите умове могат да мислят по нов начин с по-голяма нюанси между идеи. Сложи си присърце работата живот. Той е един от най-добрите начини да даде нов тласък си brain.7. Пише се четат. Аз съм голям привърженик на писане в дневник за улавяне идеи и мисли. Там със сигурност е голяма стойност в писмен вид за себе си. Продължавам да откриете, че мозъкът ми е силно стимулиран от писане, да се чете. Писане на тази статия (и поне по един на седмица) е един Например и писане в моя блог е още един пример. Има няколко ситуации, и публика, за които пиша всяка седмица. Има много ползи за мен в този начин. Най-голямото не е видимостта или търговия, а големите е това, което го прави да увеличи капацитета на моя мозък. Намерете начин да пиша, да се чете? в църквата бюлетин, като пишете неща за децата си да четат, чрез улавяне на историята на вашето детство (виж номер 3 по-горе), като се започне свой собствен блог или каквото? просто напишете да се read.8. Упражняване. Ние всички знаем, че упражнение е важно за физическото здраве. Нашият мозък е част от този орган, които ще повишават нашата притока на кръв носи повече кислород към мозъка? кислород, който е на гориво за този красив мозъка. Когато се упражнява получи свежи идеи. Когато се упражнява чувствам по-добре физически и психически. Просто добавете "Подобряване на мозъка ми" към списъка на причини да exercise.This е кратък, но мощен списък. Препоръчвам ви да се прилага поне един от тези подходи, започва днес. Виж си на списък със задачи и календар. Сложи го в списъка си в ink.Your мозъка , ще ти благодаря под формата на нови идеи, по-голяма издръжливост, повече страст към задачите си и в много по-ways.Kevin Eikenberry е главен директор на потенциала на Кевин Eikenberry група (http://KevinEikenberry.com), един обучение консултантска компания, че помага на клиентите да достигнат потенциала си чрез различни обучения, консултации и говорене услуги. За да си получите безплатен специален доклад на тема "Оползотворяване на потенциала си" Към http://www.kevineikenberry.com/uypw/index.asp или ни се обадете на (317) 387-1424 или 888.LEARNER.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
