重新激发你的大脑
我们大家都使用的工具在我们的工作，和所有的这些工具需要注入新的活力以某种方式随着时间的推移。他们需要抛光，削尖，翻新。他们需要新火花塞或调整了。有时他们甚至需要新的 batteries.We采取这些维修任务认真对待，因为我们知道，当电池完全充电我们能充分发挥潜力的电气设备和机械时，它一直保持着持续 长和工程更economically.Doesn 『 T它意义然后做一些定期保养我们的大脑-一个工具更有价值比其他？会发生在我们所有的人。我们得到了在ruts ，我们建立例程 我们开发的习惯，并在这样做时，我们往往不使用我们的大脑的方式，我们可以。这是我们最宝贵和珍贵的资源，现在是时候重新注入活力it.Here然后八个方法可以恢复活力， 重新振兴和做一些日常的维护您的brain.1 。问一个为什么？我们的大脑是有线是好奇。随着我们的成长和“成熟”我们许多人窒息或否认我们的天生的好奇心。让自己成为 奇怪！不知道为什么自己的事情正在发生。问问别人的了解。的最佳方式，行使我们的好奇心是问“为什么？ ”使它成为一个新的习惯要问“为什么？ ”至少10次 白天。你的大脑会更快乐，你将惊讶多少机遇和解决方案将显示在您的生命和work.2 。笑。科学家告诉我们，良好的笑是我们的健康;它发布 内啡肽和其他积极的强大的化学品进入我们的系统。我们并不真正需要的科学家告诉我们，感觉很好笑。笑帮助我们降低了压力和打破旧模式了。因此，笑可 就像一个“快速充电”我们的大脑的电池。笑了，笑harder.3 。记住。摆脱旧相簿或高中年鉴。你的大脑是一个记忆机器，所以给它一个机会！ 花时间与您的回忆。让您的想法反映他们和您的想法会报答你的积极的情感和新的连接的回忆，以帮助您与您当前的任务和challenges.4 。这样一个谜。 我们中有些人喜欢砌图游戏，一些填字游戏，一些逻辑难题-它并不重要实物您选择这么做。做游戏在您的免费时间是一个伟大的方式来启动您的大脑和保持其良好 工作状态。这样的难题为乐趣，但它知道你是行使您的brain.5 。玩。需要时间来发挥。让时间来发挥。打牌。玩视频游戏。玩棋盘游戏。发挥周围的紫芝。玩 拔河。这个问题不在于你发挥。刚刚玩！这是件好事的精神和良好的大脑。它使你的大脑有机会进行战略性的思考，并随时working.6 。学到新的东西。这一个 似乎很明显的。是的，我们利用我们的大脑的巨大潜力，当我们把它放到工作学习新事物。你可能有特定主题的工作或休闲，你想进一步了解。那太好了。离去 学习它。如果您没有一个主题到现在，尝试学习一门新词每一天。有一种强烈的相关关系的词汇和情报工作。当我们有新的话在我们的词汇，我们的头脑 可以认为，以新的方式更加细微之间的想法。把你的思想工作学习。这是一个最好的办法来重新激发你的brain.7 。收件来阅读。我是一个大的支持者在书面杂志 捕捉意见和想法。肯定有重大价值的书面自己。我仍然认为，我的脑子是大大刺激了书面读取。写这篇文章（至少每周一次）是一种 例如，写在我的博客是另一个例子。有几种情况和观众的，我写每星期。有许多好处，我这样做。最大的不是知名度或销售;的 最大的是它的扩大我的大脑的能力。设法写来阅读？在您的教堂通讯，写的东西你的孩子阅读，通过捕捉童年的故事（见第3号 段） ，开始使用您自己的博客或什么？只写要read.8 。行使。我们都知道，运动是非常重要的身体健康。我们的大脑是人体的一部分，所以增加了我们的血液流动带来 更多的氧气到大脑？氧气，这是燃料漂亮大脑。当我行使我得到新的想法。当我行使我觉得更好的身体和精神。只要购买“改善我的大脑”名单 大理由exercise.This是一个很短，但强大的名单。我鼓励你们申请至少有这些办法从今天开始。看看你做清单和您的日历。把它放在你的名单中ink.Your脑 将感谢你的形式，新的观念，更大的精力，更多的热情为您的任务，从而有更多的ways.Kevin潜在艾肯伯里是行政官员的凯文艾肯伯里集团（ http://KevinEikenberry.com ） ，一个 学习咨询公司，帮助客户达到他们的潜力，通过各种培训，咨询和讲服务。收到您的自由问题特别报告“释放自己的潜力”去 http://www.kevineikenberry.com/uypw/index.asp或致电（ 317 ） 387-1424或888.LEARNER 。
文章来源: Messaggiamo.Com
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