Здравословно хранене сами по себе си е отговорът
Заедно с яденето здравословен трябва да бъдем по-активни. Двете вървят ръка за ръка. Здравословно хранене + физическа активност = по-здравословен ума и body.You ще трябва да бъде един добър пример за подражание за децата си. Да не се търсят на най-близкото място за паркиране. По стълбите, вместо асансьора или ескалатор. Ако децата ви са велосипеди и е безопасно, вместо да ги шофиране навсякъде, да им кажа да карат велосипеди или пеша. Аз мога да си спомня пеша навсякъде като дете. Да, съгласен съм, че е безопасно тогава, но ние все още имаше своя дял от лоши хора. Така че използването на най-добрите си преценка и насърчават децата си да ходят или карат велосипеди. Ако децата ви виждам Вие ходене дължината на паркинга или вземане на стълбите, те ще последват вашия пример. Всъщност, аз ще отида толкова далеч и ще кажа, ако ви кажа, те искат да предприемат ескалатор или асансьор, или да попитам защо сте паркинг толкова далеч, да им кажа, тъй като не сте се да направя всичко на ходене си мислел, че би днес и искате да се уверете, че сте го, можете вървят вместо кон, или паркинг до close.By като един упражняване план себе си и се грижи за тялото си, като здравословно хранене, децата ви са по-склонни да следват вашия пример. В процеса ще ги учат, че това е ОК, за да пропуснете един ден или два на упражняване и че понякога ще искаме това парче торта, пица или бургери мега. Така например, всяка година на рождения ми ден аз се третира с любимата ми бургер на избор. Да, може да има постно месо хамбургер през цялата година, но един на моя рожден ден е на работа по него. Един от приятелите ми деца са около моя рожден ден на една година и ми каза: "Моята мама казва, тези, които не са добри за вас". Казах и, че майка си е право, но тъй като ми беше специален ден и имам само една от специалните ми ден, че е ОК. Разбира се, майка ми искаше да намирисвам, защото сега тя иска един милион на нейния рожден ден също! Не забравяйте, като майка, което трябва да зададете параметри. Две важни поуки, които да учат децата си са "умереността е ключът" и "никой не е съвършен", ние всички приплъзване по повод. Кажи им, че е ОК да се промъкнат до време на време, просто не го превръщат в навик. Също така е ОК, за да се поглезите веднъж в while.Bottom е, че вашите деца ще гледат теб и ти трябва да бъдат там за тях като здравословен модел за подражание, но и да знаят, че никой не е добра през цялото време. Както ми каза един шеф обратния път, когато "Ето защо Господ направи добро erasers". Copyright 2005, DeFiore EnterprisesIntroducing запазим децата Fit: А как да Пътеводител за установяване и управление на Вашият Собствен бизнес в една година! Решения за родителите, които искат здрави деца в тялото и ума! Нашето мото, "Яжте здравословни, живеят здравословно, да запазите Детски Fit" Нека Детски Fit иска на въпроса: Искате ли да Помагат за насърчаване на здравословен начин на живот за вашето дете! Ако сте отговорили с "да", тогава посетете нашия уеб блога на адрес: http://hbsblogs.typepad.com/keepkidsfit/ и посетете нашия уеб сайт днес: http://www.keepkidsfit.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
