Самостоятелно концепция и самостоятелно актуализация: ядро от срамежливост и социално тревожно разстройство
В динамиката на самостоятелно понятие и в тенденция за самостоятелно актуализация се намират основните причини за срамежливостта и социално тревожно разстройство / социална фобия. Изглежда, че тези условия са резултат от въвеждането, в самостоятелно понятие, на елементи, които възпрепятстват самостоятелно актуализация. Това препятствие е в ущърб и с опит като дискомфорт, тъй като тя не допуска, че дадена сила, самостоятелна актуализация, се разширява. Ще подробно всяка part.Self-conceptWhat самостоятелно понятие е? набор от ценности и убеждения, съзнателно или достъпни за нечии съзнание, както и нагласите и мненията на лицето е на себе си, за себе си по отношение на другите, светът и всичко, което има предвид нечии да reach.In случай на срамежливост или социално тревожно, понятията трябва да бъдат разгледани, тъй като се отнася; по отношение на себе си по ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, създаване на ВИС на друго лице. Понятия като се отнася? са предимно depreciative. Примери: "Аз нямам нищо да говоря с други хора наоколо", "Аз не съм в състояние да се справи живот", "Аз съм грозен", "Аз не съм добре осведомен", "Аз не съм умен", "Чувствам се незащитени, като дете", "Това е ужасно, когато някой ме belittles", "Аз не мога да понасям се отхвърля", "I не съм приятно да бъда с "," Аз не присъствие на духа "," Не мога да кажа виц или интересна история "," Наистина имам ", че" проблем ":" Аз се срамувам от "че" проблемът с моите родители ". Много от тези понятия? или подобни понятия? годни напълно с това, което е известен като ниско самочувствие или beliefs.Concepts на себе си по ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, създаване на ВИС на друго лице? този "друг" се възприема като по-силен, по-способни и вътрешно враждебно. Примери: "Хората са готови да скочи върху мен и ме критикуват", "Всеки има едно момче / приятелка, с изключение на мен", "Никой не дава рева за това, което казвам", "Хората не могат в действителност да идват правото и да го кажа, но те Не си мислете, и на ме "," Всеки ме вижда като дете и ще се опита да се възползва от мен "," Ако аз реагира, той / тя ще ме хванат зад "," Други хора са винаги ме съди "," Те ще се подигравам на ми, в зависимост от това, което казвам "," Ако не ми се смее в лицето ми, те със сигурност ще го направи зад гърба ми "," Какво, ако открият, че "проблемът?", "Ако аз го удар и сам стреля в крака, всички ще знаят за него" "Никой не ме погледне с отношение ". Предишен опит? За тези понятия да бъдат напоени в нечии самостоятелно, лицето ще са преминали през трайно experiences.Self-actualizationTendency самостоятелно Предоговаряне? Концепцията, създадена от Kurt Голдщайн през 1940 г. и по-късно широко използван от Карл Роджърс, това означава, основна сила, която кара човек напред и след това. Тази сила е биологически и психологически аспекти. В психологически областта има сили, които ни карате от по няколко направления. Когато тези сили се пречи, смята discomfort.Social тревожно разстройство и срамежливостта си? FeelingsFeelings опит чрез Срамежливостта и социално тревожно? Това са чувства един опит при положение, възпитава depreciative аспекти на самостоятелно понятие и заплахата, представлявани от друго лице. Пример: лицето, чието самостоятелно понятие казва: "Нямам какво да говориш с други хората за "и той е изправен пред някого когото цифри е на път да го критикуват? ще се почувствате дискомфорт в тази ситуация. В действителност, това неудобство е набор от чувства и емоции, заплахите и опасностите са по-скоро общи? Това е известно като тревожност. След тази тревожност се дължи на запушване на сила, която управлява лицето, на социалните integration.Anguish се подчертава и в много случаи то предхожда реактивна депресия, И. Д., то предхожда депресия като следствие от situation.The човек се чувства застрашен в социални ситуации или са изправени пред перспективата за такива ситуации. В чувство на заплаха, той / тя претърпява физиологични реакции, които подготвят организма за полет, за да оцелеят. Полетът е един естествен начин в социално тревожно разстройство, тъй като според самия себе си концепция, лицето няма оръжия за борба с изключване на threat.Although не съществува физически риск, това, което се усеща е на същото ниво на физическа риск и може да бъде по-висока, тъй като рискът от загуба на живота си. Това е заплахата от психологическа смърт, на вече не съществуващи като лице, на раздробени себе си. На по-ниска интензивност ниво, нечии впечатление е, че на следващите да страдат големи losses.Instintictively, лицето избягва застрашаващи ситуации, т.е. избягва контакти с други хора. Ако самостоятелно или с роднини или с приятели, след като не съществува опасност или че е по-ниска. Естествена последица е самотата на solitude.Deadlocks? В много ситуации, полетът е невъзможно. В други ситуации, на вътрешните сила, под формата на желание, на нужда, е много интензивна. Какво да правим в такива deadlocks? Хората адаптивни начини. Пример: те развиват поведение, за да не допускат, че враждебността? който те мислят другите пристанища към тях? да излязат на светло. Сред тези поведения са чести промени в тон един от гласовете, използване на спомагателни глаголи, използване на словесни условие напрегната, леки жестове, словесни икономика. Чрез тези действия, които те преценяват, че те контролират враждебност, които си мислят съществува в others.Concretely, те започват да говорят в един глас по-ниски, използвайте изрази като "Чудя се дали бихте могли?", "Може би може да бъде в състояние да "," Може ли да бъде, че може да направи това? "," е възможно, бих искал ", и те развиват словесни маниери, говори малко, бие безкрайно около Буш, преди да пристигне в точка, и т.н. и т.н. on.The лице, което не е в състояние да извърши тези адаптации или ги смята за недостатъчни непрекъснато смята, че разпадането е на път да се осъществи. С други думи, той или тя живее в постоянен apprehension.It става ясно, че динамиката на самостоятелно понятие и самостоятелно актуализация играят централна роля в Срамежливостта и социално тревожно разстройство. За да се преодолее тях човек трябва да промени тези dynamics.Ruy Миранда е бразилски лекар и бивш университет професор. Той е получил докторска си в психиатрия през 1965 година. В тревожно разстройство социален сайт той предлага богат на свободни членове на срамежливостта и социално тревожно разстройство / социална фобия. Той е автор на романа "Сказание за срамежлив сътрудник", което откъси може да искате да прочетете в http://www.social-anxiety-shyness-info.com/novel/sample-online/index.htmCopyright ÃÆ'à ¢ В , ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В ©
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
