演說為Scaredy 貓
企業通信研究員學習了階段驚嚇現象由想成為的政府發言人體驗。讓我總結大多研究結果用非常現實的術語: 多數人民寧可會死比站起來在觀眾面前和發表演說。
建議, 這些個體像"緊張充分是作為一隻長被盯梢的貓在屋子搖椅裡" 也許是有點謹慎的陳述在描述這些演說"scaredy 貓。" 症狀與食物中毒是相似: 一種不穩定的感覺在某人的胃坑、震動和焦慮, 和一個懇切的慾望滾動入一個胎兒位置。
當一政府發言人和那個誰提供了指示對其他人幫助他們開發他們自己的技能, 我發現某些方法運作。其它方法"看起來好在理論上," 但不是像有用。經常重覆的建議的當中一個為克服階段驚嚇包括經典忠告, "想像所有的人赤裸。" 但是, 它是罕見的, 所有的人赤裸, 在報告人的到來時對指揮臺和因為他或她勘測觀眾。實際上, 我廣泛地講了話, 並且我有察覺甚而成員我認為的一赤裸觀眾我會注意。
其它典型的建議將早到, 遇見到會者, 和建立個人聯絡以觀眾成員。跟上這, 報告人將"發現一張友好的面孔" 在觀眾, 和想像"您僅僅有一次交談" 與那一個人。那不是一個壞想法, 除了它不會緩和出現與大量觀眾被洒與幾張不友好的面孔的問題, 或一個包括甚而一位敵對heckler 。
現在我們進入問題這一個事的根, 演說scaredy 貓害怕致命這對嘲笑、rejection, 和公開窘態的恐懼。我們是孩子在我們到達了在請求的這種困境或告訴提供介紹之前(通常由上司或老師, 第一次) 。我們知道, 某些人民能是真正的"小氣鬼," 並且幾個讀者甚而可能需要某事感覺有罪。或許這篇文章為一雙用服務, 和鼓勵觀眾成員變得更加親切, 更加殷勤, 更加支援, 也是。可能更多人民將放棄耳語(有時不那麼安靜地) 並且將轉動他們的手機。微笑會是好, 為觀眾成員和從觀點報告人。(如果不是, 不要讓想成為的報告人擔心, 我將給您訣竅吼聲像獅子和將投入那些小氣鬼在他們正當的地方專業, 和禮貌地。)
我們回顧幾更多標準建議。有一些價值在知道, 您應該放鬆。您應該設法放鬆。但是, 安排那些偶爾的失眠的夜告訴的個體他們應該去睡覺。游泳者應該避免鯊魚和避免下沉。這忠告, 當真實, 對想成為的報告人是一樣有用的像船錨到那些游泳者的當中一個(當然他或她能可能避開鯊魚由觸擊它與船錨, 當在途中下來對海洋的底部) 。實踐呼吸, 舒展, 鍛煉, 認為正面想法, 學會從其它報告人, 排練don't 得到我錯誤這些不是壞想法根本, 但他們不是足夠。
什麼真正地運作? 訓練。您能參加車間和接受正式訓練, 或您能訓練自己。為什麼多數人民以前被訓練了? 一個詳細的解釋會要求一篇論文在教育體制和討論關於怎樣改善在典型的結果(評論家抱怨畢業生在所有平實缺乏強的口頭和書面表達能力) 。
我們總結由回顧經常存在的三個問題: 1) 新報告人經常被迫演講是不熟悉的對他們的題目。2) 報告人被投入在過度的壓力下, 在開發基本的技能前。對學術設置有蛋定時器和等級點減少。在專業設置有對促進的對降級的希望和恐懼, 被固定對表現。3) 運動員實踐五小時每天; 學生不能積累同樣相當數量指揮臺或階段經驗在贏得整個程度期間, 除非講話成為個人追求。
我們轉動這在附近, 為您的學術進展、事業潛力, 和(或) 自已聲望。首先, 您需要教練, 訓練, 和實踐。您需要榜樣。您需要做"講話," 作為活動, 您作為愛好與至少同樣相當數量強健嚙合您享受的追求。
這一些好訓練養生之道的元素: 實踐講多次每星期。您看見那些可以行使認為的設備名人導購節目, "在二十分鐘之內每天, 每個星期三次, 您有您總要" 的這种身體? 很好, 那聽起來關於權利, 除了什麼您需要是指揮臺和觀眾。您能參加一個講的小組譬如宴會主持人(作為一個章節的成員在您附近) 。您能提供讀公告在企業, 宗教, 或學校設置。您能自我介紹, 經常, 在組織的網路會議。您能自我介紹給其它小組。您能介紹其它報告人給也許是一個巨大方式得到教練協助一位建立的報告人作為實習生) 的小組(。
好的事關於遵循上述訓練養生之道建議, 是, 您能開始小, 並且照顧開發基本的技能的挑戰的在叮咬大小的增加。有一抓住, 必須處理事實您將有家庭作業。您必須讀人民的講話, 和實踐寫您自己。一個來源為學習重的擊球手將參觀您的地方圖書館和尋找對"天的重要講話" 資料庫的通入。您可以並且想要做什麼我做了在一個普遍的搜索引擎。我跑了期限"講話文字" 和產生了三百萬命中。現在, 眾所周知, 一些那些命中將導致要求商業付款的服務。以後, 那也許是適當的為一些資源。
如果您開發基本的技能和進步對精通的水平, 您能實際上得到報酬為講話。報告人做多少? 根據全國報告人協會, 一位平均專業報告人的費是大約$3,500, 加上費用譬如旅行, 膳宿供應, 和節目材料。最近建立的報告人充電較少, 報酬經常被給在幾百美元的範圍。另一方面, 全國性被認可的"名人報告人" 經常充電費範圍從$5,000 到$100,000 。即然什麼我會告訴一個固定刺激性節目為您, 如果是被促進或通過一條學術路線凱旋不是足夠。
如果您跟隨我的文章文字進展, 您大概推論, 演說成功另一重要組分將知道您的主題。這不是僅知識在一個智力水平, 然而。這並且是您接受以所有您的心臟的這种知識。
激情為您的主題給您承諾和自已assuredness 感覺。深刻的下來, 人們感覺您的精神, 並且那是什麼共鳴以任一講話和與任一觀眾。在行銷據說你"賣嘶嘶聲, 不是牛排。" 在執行作為一個政府發言人, 這是搖擺觀眾中意的資訊的富_示性的交付。
終於, 我們談論rejection, "事" 那您保持您醒在晚上的恐懼這虛構的妖怪。做手打顫的妖怪, 聲音裂縫, 和指揮臺震動好像他們是在巨型食肉動物的陰影; 將吞食您的一個凶猛"報告人食者," 並且任何您必須說像一頓鮮美快餐。這一重要洞察將幫助您殺害那個妖怪: 人們要您使他們感覺好。他們要您幫助他們以他們沒有的洞察。觀眾想要"經驗, 不是詞。" 他們要您成功。為自私原因, 觀眾成員比他們在給您他們的時間前不要您無法, 因為他們然後會感覺失望, 並且會是沒有好。這是只邏輯的。觀眾想要接受您, 並且他們要您接納他們當他們是, 並且使他們的生活更好當您離開的時候。
評論家或heckler 不是一位對手對於專家它的不是平衡一次公正的戰鬥(僅它創造是在您的厚待的一個結果, 如果您開發您自己的專門知識領域) 。heckler, 種類一位評論家在類固醇, 是某人盼望注意。知道這, 我們能給那個體他或她該當的全部注意, 以安靜和完全地確信的方式。
我們的武器是事實, 可信來源, 運載更多重量比任一位heckler 的觀點; 您僅僅是為講話的依據是事實在證據的一個謙遜的信使。諷刺地, 可信資訊被提供以信念, 位元謙卑, 和幽默感的組合將變換您的觀眾。觀眾成員不同地將看見您。他們將尊敬您, 和及時, 崇拜您。您, 同樣, 將變成和將變形從一隻scaredy 貓一頭莊嚴獅子。您將為人所知作為消息, 和激情和交付, 吼聲的報告人。
羅伯特・Lahm 博士是幾個企業和網站的創建者, 企業精神教授、一個政府發言人, 和作家。他典型的題目包括創造性和創新、事業、起動, 和小企業營銷。萬維網主管和其它文章出版者特此被授予文章再生產允許只要這篇文章在它的全部, 作者的資訊, 和所有鏈接依然是原封。
版權2005 年由羅伯特・J. Lahm 博士, WebPreneurship.com。
文章來源: Messaggiamo.Com
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